Sigmund Freud naširoko se smatra pionirom psihologije, a njegove teorije i perspektive smatrane su besprijekornima. Međutim, sve veći broj ovih prijedloga nedavno je doveden u pitanje. Danas otkrivamo nekoliko njegovih popularnih uvjerenja.
- Freud je artikulirao pet ponašanja koje osobe s priličnom mentalnom snagom izbjegavaju. Nema sumnje da je Sigmund Freud značajna figura u području psihologije, a njegovi se utjecajni uvidi i dalje pomno razmatraju u modernom akademskom diskursu.
Prema njegovom teoretskom okviru, pojedinci koji pokazuju mentalnu otpornost posjeduju različite karakteristike. Oni koji shvaćaju temeljnu prirodu postojanja razumiju važnost putovanja učenjem. Otporni pojedinci stalno su uključeni u učenje i posvećeni su poboljšanju svojih kognitivnih sposobnosti.
Stjecanje novih znanja omogućuje osobi da postigne stručnost u različitim područjima. Manje je vjerojatno da će pojedinci sa snažnim i stabilnim osobnostima ugroziti svoju dobrobit ili protraćiti svoje živote na žaljenja koja ne potiču transformaciju. Svaki zreli pojedinac prepoznaje da je život u našoj kontroli i priznaje nužnost prihvaćanja odgovornosti za sve poduzete radnje.
- Opće je poznato da se istina ne izvodi iz rasprava i sukoba. Neproduktivne rasprave i striktno pridržavanje osobnih stajališta ne uspijevaju proizvesti značajne rezultate. Oni koji su samouvjereni skloni su izbjegavati sudjelovanje u neproduktivnim raspravama.
Freud je primijetio da psi pokazuju naklonost prema svojim prijateljima dok pokazuju agresiju prema svojim protivnicima, ponašanje koje je u oštroj suprotnosti s ljudima, koji se često bore da dožive ljubav u njenom najneokaljanijem obliku, često miješajući naklonost s neprijateljstvom.
Ovaj koncept ima za cilj obuhvatiti naše unutarnje postojanje, simbolizirajući nastojanje da postignemo unutarnji mir dok se klonimo konfuzije i suvišnih zamršenosti u našim mislima. Sigmund Freud je ustvrdio da kako karakter pojedinca postaje sve fascinantniji i zamršeniji, njegov unutarnji svijet postaje sve lucidniji. Sposobnosti ljubavi i bavljenja radom međusobno su povezane osobine koje označavaju postizanje potpune zrelosti.
Freud je tvrdio da se srž zrelosti nalazi u samootkrivanju i uklanjanju straha. Za pojedinca je imperativ otkriti svoje istinske strasti i želje. Dok netko plovi kroz život, od ključne je važnosti suzdržati se od radnji koje drugi samo očekuju ili uzimaju zdravo za gotovo. Usklađujući se s unutarnjim glasom, možemo ostvariti svoj puni potencijal.
BONUS TEKST
Nekada smatran hranom za siromašne, kačamak doživljava preporod kao “čista” egzotična poslastica. Ovo jelo, koje se sastoji od kukuruznog brašna—koji se nalazi u bijelim i žutim varijantama—obično je poznato kao kukuruzno brašno ili palenta.
Zahvaljujući svojim karakteristikama bez glutena, kačamak služi ne samo kao ugodan doručak, već se ističe i kao jedan od najzdravijih dostupnih izbora. Kukuruzna krupica obiluje esencijalnim nutrijentima, opskrbljujući naše tijelo vitalnim vitaminima poput A, E i nekoliko vitamina B skupine, zajedno s raznim mineralima.
Može se pohvaliti značajnom koncentracijom fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Naime, kačamak sadrži oko 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto bjelančevina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze. Ugljikohidrati i masti prisutni u kukuruznom brašnu pozitivno pridonose zdravlju, posebice u odnosu na rad crijeva.
- Značajna količina vlakana, u kombinaciji sa složenim ugljikohidratima, pojačava osjećaj sitosti. Te se hranjive tvari apsorbiraju sporije, čime se potiču normalne probavne funkcije unutar crijeva.
Primarna prednost konzumacije kačamaka proizilazi iz njegovih blagotvornih svojstava, koja traju i kod probavnih tegoba. Osim toga, kukuruz obiluje karotenoidima koji, zajedno s hranjivim biljnim masnoćama, igraju ključnu ulogu u poticanju učinkovite crijevne peristaltike. Ovaj postupak pomaže u regulaciji probave i sprječavanju zatvora.
Kukuruz se zbog sadržaja zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i biljnih vlakana savjetuje kao značajna opcija prehrane za osobe s visokim razinama kolesterola. Nadalje, igra ključnu ulogu u prevenciji kardiovaskularnih bolesti i u promicanju zdravlja srca. Kačamak se savjetuje dojenčadi i djeci zbog njegove sposobnosti da pospješuje probavu i jača imunitet pročišćavanjem i jačanjem crijevne flore.
- Osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva moraju znati da kukuruz ne sadrži gluten. Zbog toga se oboljelima od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa preporučuje da uvrste kačamak u svoj dnevni režim prehrane.
