Srpski predsjednik Aleksandar Vučić je u gabuli vezano za studentske proteste protiv korupcije njegove vlade. Dok se mnogi pitaju da li će njegova vladavina preživjeti ovo, neki drugi se fokusiraju na njegov privatni život. Danas otkrivamo kako je izgledala njegova supruga dok je bila voditeljica na televiziji.
- Aleksandar Vučić, predsjednik Srbije, jedna je od najpoznatijih političkih osoba u regiji, često se pojavljuje u medijima; s druge strane, njegova supruga Tamara rijetko se viđa u javnosti.
Tamara Vučić obnaša dužnost prve dame Srbije i uglavnom vodi privatan način života, uglavnom udaljen od javnosti. Podaci o njoj su ograničeni, osim njezine dobi, koja iznosi 42 godine, i njezinog braka s Aleksandrom Vučićem 2013., partnerstva koje je dovelo do rođenja njihovog sina Vukana 2017.
Prema izvješćima srbijanskih medija, karijeru je započela u Ministarstvu vanjskih poslova Republike Srbije 2010. Nadalje, aktivno je uključena u humanitarne napore i često sudjeluje u raznim dobrotvornim akcijama. U ranim fazama njezina inauguracijskog mandata, njezina je prisutnost bila izrazito prigušena; no, posljednjih se godina sve više uključuje u srpske društvene krugove.
Par je 2014. doživio veliku tragediju gubitkom djeteta samo tri dana prije planiranog porođaja, što je prva dama Srbije iskreno priznala u javnoj izjavi. U domu Tamare Vučić svaki kutak zrači ljubavlju i toplinom, pretvarajući ga u pravo utočište o kojem brine njezin sin Vukan.
Obiteljska rezidencija, poznata po svom prostranom prostoru i osvjetljenju, odlikuje se raznim svjetlosnim nijansama koje poboljšavaju cjelokupni ambijent. Povremeno prva dama na svom osobnom Instagram računu nudi pogled na svoj dragi stan, prostor za koji se ponosi da sama upravlja.
U svojoj posljednjoj objavi, ona predstavlja raskošnu dnevnu sobu, ukusno ukrašenu pomno odabranim bijelim namještajem, elegantnim ukrasima i nježnim cvjetnim detaljima. Rezidencija Tamare Vučić odiše daškom sofisticiranosti i dostojanstva, odražavajući eleganciju koju ona utjelovljuje kao prva dama. Kuhinja, prostor u kojem često dijeli drage trenutke sa svojim sinom, ukrašena je nijansama bijele boje.
- Tijekom cijele blagdanske sezone, dom se pretvara u jedinstveno divno okruženje, jer i prva dama i predsjednik Srbije nastoje stvoriti istinski očaravajuće iskustvo za svoje dijete.
BONUS TEKST
Nekada smatran hranom za siromašne, kačamak trenutno doživljava preporod kao “čista” egzotična poslastica. Ovo jelo, sastavljeno od kukuruznog brašna – bilo bijelog ili žutog – obično se naziva kukuruzno brašno ili palenta.
Zahvaljujući svojoj prirodi bez glutena, kačamak služi ne samo kao izvrsna opcija za doručak, već se nameće i kao jedan od najzdravijih dostupnih izbora. Obiluje esencijalnim hranjivim tvarima, kukuruzno brašno našem tijelu donosi vitalne vitamine, uključujući A, E i nekoliko vitamina B skupine, uz razne minerale.
- Kačamak se ističe visokim sadržajem fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Točnije, sadrži otprilike 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto proteina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze.
Ugljikohidrati i masti prisutni u kukuruznom brašnu imaju blagotvoran učinak na zdravlje, posebice na rad crijeva. Znatna količina vlakana u kombinaciji sa složenim ugljikohidratima pojačava osjećaj sitosti. Te se hranjive tvari postupno apsorbiraju, potičući normalne probavne procese u crijevima.
Glavno opravdanje za konzumaciju kačamaka su njegova korisna svojstva, koja su relevantna bez obzira na to imate li probavne probleme ili ne. Štoviše, kukuruz obiluje karotenoidima koji su, zajedno s hranjivim biljnim mastima, neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike. Ovaj proces pomaže u sprječavanju zatvora i održavanju probavne regulacije.
Uz to, zbog svoje mješavine zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i biljnih vlakana, kukuruz se savjetuje kao korisna opcija prehrane za osobe s visokim razinama kolesterola. Dodatno, prevencija kardiovaskularnih bolesti i poboljšanje zdravlja srca zahtijevaju njegovo uključivanje. Kačamak se savjetuje za dojenčad i djecu jer pročišćava i jača crijevnu floru i potiče bolju probavu i jača imunitet.
- Za osobe s celijakijom ili upalnom bolesti crijeva ključno je prepoznati da kukuruz ne sadrži gluten. Slijedom toga, oboljeli od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa trebaju uvrstiti kačamak u svoj dnevni režim prehrane.
Antioksidansi koji se nalaze u kukuruzu neophodni su za zaštitu crijeva i tijela od oksidativnog stresa. Prednosti kačamaka u poticanju mršavljenja su jasne. S obzirom na to da i kukuruz i kačamak nude niz dobrobiti za zdravlje probavnog sustava, često se preporučuju u inicijativama za smanjenje tjelesne težine.
