Da li znate da boja urina govori dosta o vašem zdravlju. U nastavku teksta otkrivamo vam šta sve trebate znati o boji urina. Boja urina jedan je od najjednostavnijih pokazatelja onoga što se događa u našem tijelu. Iako o tome rijetko razmišljamo, dovoljan je brz pogled kako bismo primijetili promjene koje mogu imati bezazlen uzrok, ali ponekad i upozoravati na zdravstveni problem. Upravo zato vrijedi znati što je uobičajeno, a što odstupa od normale.
U pravilu, zdrava osoba ima urin koji je proziran ili svijetložut. Nijansa ovisi prvenstveno o unosu tekućine, ali i o prehrani, lijekovima te određenim stanjima organizma. Promjena boje ne znači automatski bolest, no ako je izražena, dugotrajna ili popraćena drugim simptomima, ne treba je ignorirati.
-
Što se smatra normalnom bojom urina?
Uobičajena boja urina kreće se od potpuno prozirne do blijedožute. Žutu boju daje pigment urokrom, koji nastaje razgradnjom hemoglobina. Količina vode koju pijemo izravno utječe na intenzitet boje.
Ako unosite dovoljno tekućine, urin će biti svjetliji i bistriji. Kada pijete manje vode, postaje tamnije žut i ima jači miris. Primjerice, tijekom ljetnih vrućina ili nakon intenzivne fizičke aktivnosti, mnogi primijete tamniji urin upravo zbog dehidracije.
Važno je naglasiti da kratkotrajna promjena boje, osobito ako znate da ste taj dan popili premalo tekućine, najčešće nije razlog za zabrinutost. Tijelo jednostavno signalizira da mu treba više vode.
-
Utjecaj hrane i lijekova
Mnoge namirnice mogu promijeniti boju mokraće. Cikla je klasičan primjer – nakon njezina konzumiranja urin može poprimiti ružičastu ili crvenkastu nijansu. Slično se može dogoditi nakon kupina ili rabarbare. Takva promjena obično traje kratko i nestaje sama od sebe.
Osim hrane, i brojni lijekovi utječu na boju urina. Neki antibiotici, lijekovi protiv zatvora, vitamini ili protuupalni lijekovi mogu dati urinu narančastu, zelenkastu ili čak plavičastu nijansu. U tim slučajevima promjena je očekivana nuspojava i obično je navedena u uputi o lijeku.
Ipak, ako niste nedavno mijenjali prehranu niti terapiju, a primijetite neuobičajenu boju, dobro je obratiti pažnju i po potrebi potražiti savjet liječnika.
Crveni ili ružičasti urin
Crvena ili ružičasta boja često izaziva zabrinutost jer mnogi odmah pomisle na krv u mokraći, odnosno hematuriju. I doista, prisutnost krvi može biti uzrok takve promjene, no nije jedini.
Osim spomenute cikle i bobičastog voća, određeni lijekovi također mogu obojiti urin u crveno. Ipak, ako postoji i najmanja sumnja na krv, važno je javiti se liječniku radi daljnje obrade.
Krv u mokraći može biti povezana s infekcijama mokraćnog sustava, bubrežnim kamencima, povećanom prostatom, cistama ili, rjeđe, tumorima mokraćnog sustava. Ponekad se javlja i nakon vrlo napornog fizičkog napora, poput dugotrajnog trčanja. Bez obzira na uzrok, pojava krvi zahtijeva provjeru.
-
Narančasta mokraća
Narančasta boja urina može biti posljedica uzimanja određenih lijekova, posebice nekih protuupalnih ili preparata protiv bolova u mokraćnom sustavu. Također, visoke doze vitamina, osobito vitamina A i nekih vitamina B skupine, mogu dati žuto-narančastu nijansu.
S druge strane, narančasti urin ponekad upućuje na probleme s jetrom ili žučnim kanalima, osobito ako je popraćen svijetlom stolicom, žutilom kože ili bjeloočnica. U tim situacijama potrebno je što prije potražiti liječničku pomoć.
Ne smije se zaboraviti ni dehidracija, koja urin može učiniti izrazito tamnim i narančastim.
-
Plava i zelena boja
Iako rijetke, plava ili zelena mokraća ipak se mogu pojaviti. Najčešće su povezane s umjetnim bojama iz hrane ili s određenim lijekovima. Neki antidepresivi, lijekovi za želučane tegobe ili anestetici mogu izazvati takvu promjenu.
U rijetkim slučajevima, zelena mokraća može biti znak infekcije mokraćnog sustava uzrokovane specifičnim bakterijama. Plava boja kod djece može se povezati s vrlo rijetkim nasljednim poremećajem metabolizma.
Ako je promjena kratkotrajna i povezana s terapijom, obično nije opasna. No ako se pojavi bez jasnog razloga ili je praćena bolovima, pečenjem pri mokrenju ili povišenom temperaturom, potrebno je obaviti pregled.
-
Tamnosmeđi urin ili boja kole
Urin boje čaja ili kole može biti posljedica konzumacije određenih namirnica, ali i brojnih lijekova. Neki antimalarici, antibiotici, lijekovi za opuštanje mišića ili terapija za snižavanje kolesterola mogu uzrokovati tamnjenje urina.
Ozbiljniji uzroci uključuju bolesti jetre, poremećaje rada bubrega ili teške infekcije mokraćnog sustava. U tim slučajevima tamna boja često dolazi uz druge simptome poput umora, bolova u trbuhu ili promjene boje kože.
Postoji i stanje povezano s oštećenjem mišića nakon ekstremnog napora, pri čemu se u krv oslobađaju tvari koje mogu obojiti urin u tamnosmeđu nijansu. Takvo stanje zahtijeva hitnu medicinsku procjenu.
-
Mutan ili mliječno bijel urin
Mutnoća urina može ukazivati na prisutnost bakterija, leukocita ili kristala. Infekcije mokraćnog sustava čest su uzrok zamućenja, osobito ako su prisutni bol, peckanje pri mokrenju ili učestalo mokrenje.
Bubrežni kamenci također mogu uzrokovati mutan izgled urina, često uz jaku bol u donjem dijelu leđa ili trbuha.
Rijetko se javlja stanje u kojem urin poprima mliječnu boju zbog prisutnosti limfne tekućine. Tada je potrebna detaljna dijagnostika kako bi se utvrdio točan uzrok.
-
Kada potražiti liječnički savjet?
Povremene promjene boje, osobito ako su povezane s hranom, lijekovima ili dehidracijom, obično nisu razlog za paniku. No, ako primijetite trajnu ili izrazitu promjenu bez jasnog objašnjenja, dobro je razgovarati s liječnikom.
Posebnu pažnju treba obratiti na crvenu mokraću, tamnosmeđu ili izrazito narančastu boju uz druge simptome, kao i na mutan urin praćen bolovima ili povišenom temperaturom. Tijelo često šalje jednostavne signale, a boja urina jedan je od njih. Obratiti pažnju na takve promjene može pomoći u ranom otkrivanju i pravodobnom liječenju mogućih zdravstvenih problema.
