Astrologija je nešto što mnogi vole da prate preko kolumni o horoskopu ili na internetu. U ovom članku vam otkrivamo malo više o astrološkim predviđanjima za par znakova.
Ova astrološka pojava, koja je započela 24. siječnja, promiče učinkovitu komunikaciju, pomaže u formuliranju značajnih odluka i potiče procjenu dugoročnih strategija. Astrologija prenosi da svako poravnanje planeta prenosi različite energije i transformacije; stoga, kada se Sunce i Merkur poravnaju u ozbiljnom i odlučnom znaku Jarca, važne životne stvari dolaze u prvi plan.
Jarac, kao horoskopski znak, predstavlja osobine odlučnosti i odgovornosti; kada je pod utjecajem ovih nebeskih entiteta, pruža priliku da preispitamo svoje prioritete i napredujemo s jasnoćom i sigurnošću. Utjecaj koji će iskusiti četiri horoskopska znaka bit će jasan, nudeći i izazove i puteve za rast i transformaciju.
- Za one rođene u znaku Ovna bit će pojačan osjećaj dužnosti u vezi s njihovim radnim obvezama. Sa Suncem i Merkurom u Jarcu, njihov fokus će se pomaknuti prema napredovanju u karijeri i ostvarenju dugoročnih ciljeva.
Ovo razdoblje služi kao prilika da ozbiljno shvate svoje ambicije i osmisle jasan plan za postizanje uspjeha. Ključ ovog nastojanja bit će učinkovita komunikacija s nadređenima, dok će iskrena samorefleksija pomoći u donošenju dobrih odluka. Nasuprot tome, pojedinci rođeni u znaku Raka pronaći će ovaj aspekt koji naglašava dinamiku njihovih partnerstava, potičući razmatranje ravnoteže između osobnog i profesionalnog područja.
Rakovi će se suočiti s potrebom da izraze svoje emocije i učinkovitije komuniciraju svoje misli s voljenim osobama. Ovaj vremenski okvir je pogodan za otvorene razgovore i donošenje ključnih odluka koje će utjecati na tijek njihovih važnih veza, bilo da su romantične ili profesionalne.
Vaga je spremna suočiti se s izazovima u obiteljskoj i osobnoj domeni. Pozicioniranje Sunca i Merkura u Jarcu naglašava pitanja vezana uz sigurnost, dom i emocionalne temelje. Kao što je primijetio Glossy, ova situacija nudi pojedincima Vagama priliku da ponovno procijene svoju obiteljsku dinamiku i odbace zastarjele obrasce koji bi mogli ometati njihov napredak.
- Tijekom tog vremena bit će bitno organizirati kućanstvo i riješiti obiteljske sukobe. Jarci, kao ključni sudionici u ovom nastojanju, osjetit će snažan poriv za osobnim rastom i preispitivanjem svojih ciljeva.
Ova faza im nudi priliku za napredovanje, ovisno o njihovoj sposobnosti da eliminiraju strah od neuspjeha. Usredotočujući se na osobne i profesionalne prioritete, otkrit će putove za napredak; usprkos tome, postizanje njihovih ambicija zahtijevat će hrabrost i učinkovitu komunikaciju.
BONUS TEKST
Dok se salate sastavljene od sirovog povrća smatraju najzdravijom opcijom, kuhano povrće također može biti vrlo korisno ako se pravilno pripremi. Kako bi povrće zadržalo sve svoje hranjive tvari, ključno je pravilno ga pripremiti.
- U nastavku su preporuke za optimalno tretiranje povrća, kao i postupci koje treba izbjegavati. Jedna od najučinkovitijih metoda za zadržavanje vitamina i minerala u povrću je kuhanje na pari.
Ova tehnika pripreme posebno je prikladna za povrće poput brokule, špinata, cvjetače i mahunarki. Osim toga, blanširanje—učinkovita tehnika koja uključuje brzo kuhanje u kipućoj vodi nakon čega slijedi trenutno hlađenje u hladnoj vodi—učinkovito održava boju, teksturu i hranjive tvari. Ovaj način pripreme posebno je prikladan za povrće namijenjeno zamrzavanju.
Kuhanje povrća na sniženim temperaturama izvrsna je metoda za održavanje njegovog nutritivnog sadržaja. Kada se peče u pećnici sa skromnom količinom maslinovog ulja i začina, povrće poput mrkve, tikvica, paprike i batata zadržava većinu svojih hranjivih vrijednosti. Kratko pirjanje povrća na maslinovom ulju učinkovito čuva vitamine topive u mastima, uključujući A, D, E i K. Ova tehnika posebno je prikladna za tikvice, paprike, špinat i gljive.
Proces kiseljenja povrća, uključujući kiseli kupus i krastavce, služi kao izvrsna metoda za očuvanje hranjivih tvari uz istodobno povećanje njihovih probiotičkih prednosti. Dugotrajno kuhanje povrća u vodi najmanje je poželjan način pripreme jer se time gube vitamini topivi u vodi, posebno vitamini C i B skupine.
Ako je kuhanje potrebno, preporučljivo je koristiti minimalne količine vode. Nakon procesa kuhanja, prženje u dubokom ulju značajno smanjuje većinu hranjivih tvari zbog povišenih temperatura, a također uzrokuje da povrće upije prekomjernu količinu masnoće. Nadalje, preporučljivo je ne uklanjati kožicu s povrća jer je ono bogato vlaknima i vitaminima. Kožu treba guliti samo kada je to prijeko potrebno.
