Imate bore na licu? U nastavku teksta pročitajte nekoliko savjeta kako da ih umanjite.
Kada primijetimo izraženije linije oko očiju, na čelu ili oko usana, lako nas privuče obećanje o jednostavnom rješenju. Posebno su zanimljivi savjeti koji tvrde da jedan sastojak, uz redovno nanošenje, može za nekoliko sedmica potpuno promijeniti izgled lica. Ipak, prije isprobavanja novog preparata važno je razlikovati poboljšanje izgleda kože od tvrdnje da će duboke bore nestati.
Preparati za kućnu njegu mogu dati rezultate, ali oni su uglavnom umjereni. Američka akademija za dermatologiju upozorava da obećanja o brzom uklanjanju svih znakova starenja nisu realna. Krema ne može pružiti isti rezultat kao medicinski zahvat, a visoka cijena proizvoda ne garantuje da će djelovati bolje od pristupačnijeg preparata.
Prvi korak je razumjeti šta zapravo želimo promijeniti. Nekome smetaju sitne linije koje postaju vidljivije kada je koža suha, dok drugi primjećuju dublje bore ili opuštenost kože. To nisu potpuno isti problemi, pa nije realno očekivati da ih jedan proizvod riješi na jednak način.
Hidratantna krema može zadržati vodu u koži i učiniti sitne linije manje uočljivim. Takvo poboljšanje ponekad se primijeti brzo, ali ne znači da su promjene u dubljim slojevima kože nestale. Efekat hidratacije je privremen i održava se redovnom njegom. Kod opuštenosti kože mogućnosti običnih krema još su ograničenije.
Upravo zato fotografija snimljena nakon nekoliko dana korištenja nekog preparata nije dovoljna da potvrdi obećanje o „brisanju bora“. Za procjenu je važno znati šta je osoba koristila, koliko dugo i kakvo je stanje kože bilo prije početka. Lično iskustvo može biti zanimljivo, ali ne govori unaprijed kakav će rezultat imati druga osoba.
Ako želite pratiti vlastitu njegu, koristan praktičan pristup je fotografisati lice u sličnom osvjetljenju, bez filtera i iz približno istog ugla. Tako ćete lakše primijetiti promjene i izbjeći poređenje fotografija koje se razlikuju prvenstveno po svjetlu, položaju lica ili šminki. Zabilježite i datum uvođenja novog proizvoda, umjesto da se oslanjate samo na sjećanje.
Među sastojcima koji imaju mjesto u njezi sitnih bora nalaze se retinoidi, grupa derivata vitamina A. Retinol je jedan od njih i prisutan je u brojnim kozmetičkim proizvodima. Određeni retinoidi mogu pomoći kod finih linija, neujednačenog tena i teksture kože, ali nisu jednako prikladni za svakoga.
Osobe s izraženim crvenilom, osjetljivošću ili veoma suhom kožom trebaju pažljivo birati preparate. Uvođenje retinoida obično zahtijeva postepen pristup, jer prečesta primjena može izazvati iritaciju. Ne koriste se tokom trudnoće. Ako niste sigurni odgovara li vam takav proizvod, dermatolog može pomoći pri izboru i načinu primjene.
Još jedan sastojak koji se koristi u kozmetičkoj njezi jeste vitamin C. Dermatolozi ga navode kao mogućnost za ublažavanje određenih znakova starenja i tamnih mrlja. Međutim, preporuka se odnosi na odgovarajuće formulisan serum ili kremu, odabrane prema potrebama kože.
Samo prisustvo poznatog sastojka u nazivu proizvoda ne govori sve o njegovoj prikladnosti. Važna je cjelokupna formulacija i to kako je koža podnosi. Zato nije potrebno istovremeno kupiti više seruma samo zato što svaki obećava drugačiju korist. Najprije odredite šta vam najviše smeta, a zatim birajte njegu usmjerenu na taj problem.
Jedna od čestih grešaka jeste uvođenje nekoliko novih preparata odjednom. Ako se pojave crvenilo, peckanje ili osip, tada je teško prepoznati koji proizvod izaziva problem. Pretjerivanje s aktivnim sastojcima može nadražiti kožu i učiniti znakove starenja još uočljivijim.
Novi proizvod uvedite pojedinačno i koristite ga prema uputstvu. Veća količina ne znači nužno bolji rezultat. Ako kozmetički preparat izaziva pečenje ili izraženo nadraživanje, nemojte nastavljati samo zato što vjerujete da „mora peckati da bi djelovao“. Kod terapije koju je propisao dermatolog, o očekivanim reakcijama i prilagođavanju primjene razgovarajte s njim.
Prije nanošenja novog proizvoda na cijelo lice preporučuje se provjera podnošljivosti na manjoj površini kože. Ni oznaka „hipoalergeno“ ne isključuje mogućnost reakcije. Takva provjera može pomoći da se na vrijeme primijete crvenilo, svrbež ili drugi znaci nepodnošenja.
Važno je dati preparatu dovoljno vremena. Hidratacija može brzo promijeniti izgled sitnih linija, dok većini drugih proizvoda treba najmanje nekoliko sedmica. Dermatolozi navode da se rezultati često procjenjuju nakon šest sedmica, a ponekad tek nakon tri mjeseca. Zbog toga mjesec dana nije univerzalan rok u kojem se može očekivati nestanak bora.
Zaštita od sunca ostaje važan dio njege kože koja pokazuje znakove starenja. Ultraljubičasto zračenje ubrzava nastanak bora i drugih promjena, pa njega koja zanemaruje zaštitu od sunca ima značajno ograničenje. Preporučuje se proizvod širokog spektra zaštite, sa SPF-om najmanje 30.
Boravak u hladu, odjeća koja pokriva kožu i šešir također doprinose zaštiti. Solarij nije sigurnija alternativa sunčanju kada je riječ o očuvanju izgleda i zdravlja kože. Uz to, blago umivanje, svakodnevna hidratacija i izbjegavanje grubog ribanja čine korisnu osnovu njege.
Pri kupovini se vodite tipom kože i budžetom koji vam odgovara. Masnoj koži možda neće odgovarati ista tekstura kao suhoj, a osjetljiva koža može zahtijevati pažljiviji izbor. Proizvod koji je prijateljici odličan ne mora biti najbolji izbor i za vas.
Dobra početna rutina ne mora sadržavati veliki broj preparata. Hidratantna krema i odgovarajuća zaštita od sunca predstavljaju osnovu, a dodatni proizvodi biraju se prema konkretnom cilju. Takav pristup olakšava praćenje rezultata i smanjuje nepotrebno mijenjanje preparata nakon svakog novog savjeta na internetu.
Ako vas dublje bore ili druge promjene i dalje opterećuju, razgovor s dermatologom može pomoći da razumijete koje su mogućnosti realne za vašu kožu. Najkorisnije je tražiti jasan odgovor o očekivanom poboljšanju, vremenu potrebnom za rezultat i mogućim neželjenim reakcijama. Njega vrijedi onda kada je koža dobro podnosi i kada su očekivanja usklađena s onim što preparat zaista može pružiti.
