Da li znate za šta je sve dobra mast od koprive? U nastavku teksta vam otkrivamo. Kopriva je biljka koju mnogi prepoznaju po peckanju, ali se u narodnoj medicini koristi već vijekovima kao snažan prirodni saveznik zdravlja. Iako često raste uz puteve i u dvorištima, njena ljekovita vrijednost je izuzetno velika. Listovi koprive sadrže brojne vitamine poput A, C i K, zatim gvožđe, magnezijum, kalcijum i druge minerale koji pozitivno djeluju na organizam. Kada se od ove biljke napravi mast, dobija se prirodni preparat koji se koristi spolja, najčešće za kožu, mišiće, zglobove i cirkulaciju.
Mast od koprive je jednostavna za pripremu, ne zahtijeva skupe sastojke i često se koristi kao alternativa industrijskim kremama i gelovima. Njena prednost je u tome što ne sadrži vještačke dodatke, a može se prilagoditi individualnim potrebama svake osobe.
-
Djelovanje masti od koprive na mišiće i zglobove
Jedna od najčešćih namjena masti od koprive jeste ublažavanje bolova u mišićima i zglobovima. Kopriva ima prirodna antiupalna svojstva, zbog čega se mast često koristi kod reumatskih tegoba, artritisa, ukočenosti i bolova u leđima. Redovnim nanošenjem na bolna mjesta može se smanjiti osjećaj zatezanja i nelagodnosti, naročito kod osoba koje imaju hronične probleme sa lokomotornim sistemom.
Masaža ovom mašću dodatno podstiče opuštanje mišića, što je posebno korisno nakon fizičkog napora, dugotrajnog stajanja ili sjedenja. Toplina koja se stvara prilikom utrljavanja poboljšava lokalnu cirkulaciju i doprinosi bržem oporavku.
-
Uticaj na cirkulaciju i otoke
Kopriva je poznata kao biljka koja stimuliše protok krvi. Kada se koristi u obliku masti, može pomoći osobama koje imaju problema sa slabom cirkulacijom, hladnim stopalima, osjećajem težine u nogama ili blagim otocima. Nanošenjem masti na noge i laganom masažom može se podstaći bolja prokrvljenost tkiva.
Kod osoba koje imaju proširene vene ili sklonost zadržavanju tečnosti, mast od koprive se često koristi kao dopuna svakodnevnoj njezi. Iako ne može ukloniti postojeće probleme, može doprinijeti ublažavanju simptoma i osjećaju lakših nogu.
-
Njega kože i smirivanje iritacija
Mast od koprive ima široku primjenu u njezi kože. Zahvaljujući svojim antibakterijskim i protivupalnim svojstvima, koristi se kod raznih kožnih problema kao što su crvenilo, svrab, suvoća i blage upale. Osobe koje imaju osjetljivu kožu često je koriste kao prirodnu alternativu klasičnim kremama.
Kod stanja poput ekcema ili psorijaze, mast može pomoći u smanjenju iritacije i perutanja kože. Redovnom upotrebom koža može postati mekša, elastičnija i manje sklona pucanju. Takođe se koristi za njegu ispucale kože na rukama i stopalima, posebno tokom hladnijih mjeseci.
-
Upotreba kod problema sa kosom i vlasištem
Kopriva je poznata i po svom pozitivnom uticaju na kosu. Mast od koprive se može koristiti za masažu vlasišta, naročito kod problema sa peruti, svrabom ili pojačanim opadanjem kose. Aktivni sastojci iz koprive jačaju korijen dlake i mogu podstaći rast nove kose.
Blaga masaža skalpa poboljšava cirkulaciju, što omogućava bolju ishranu folikula. Preporučuje se da se mast nanese na vlasište prije pranja kose, ostavi da djeluje određeno vrijeme, a zatim ispere blagim šamponom.
-
Detoksikacija i čišćenje kože
Kopriva se tradicionalno koristi za čišćenje organizma, a sličan efekat može imati i kada se primjenjuje spolja. Mast od koprive može pomoći u uklanjanju nečistoća sa kože, smanjenju pojave akni i poboljšanju ukupnog izgleda tena. Redovna primjena može doprinijeti ujednačenijem tonu kože i svježijem izgledu.
Zbog svog prirodnog sastava, pogodna je i za osobe koje žele da izbjegnu agresivne kozmetičke preparate.
-
Priprema domaće masti od koprive
Za izradu masti od koprive potrebno je nekoliko osnovnih sastojaka:
- 50 grama svježih listova koprive ili oko 30 grama sušenih
- 200 grama svinjske masti, kokosovog ili maslinovog ulja
- 10 do 15 kapi eteričnog ulja lavande po želji
Listove koprive je najbolje brati u proljeće, kada su mladi i bogati hranljivim materijama. Prije upotrebe potrebno ih je dobro oprati i sitno isjeckati. Masnoću treba zagrijavati na laganoj temperaturi dok ne postane tečna, vodeći računa da ne proključa. U zagrijanu masnoću dodaju se listovi koprive i sve se lagano kuha na vrlo tihoj vatri dva do tri sata, uz povremeno miješanje.
Nakon hlađenja, smjesa se procijedi kroz gazu ili cjediljku, a dobijeno ulje se po potrebi obogati eteričnim uljem. Mast se sipa u čiste staklene posude i čuva na hladnom i tamnom mjestu.
-
Način primjene masti od koprive
Mast se nanosi direktno na kožu, na područja gdje postoji bol, napetost ili iritacija. Preporučuje se blago utrljavanje jednom do dva puta dnevno. Kod bolova u zglobovima i mišićima može se koristiti i kao dio masaže, dok se za njegu kose i vlasišta primjenjuje prije pranja, uz nježno umasiravanje.
