Zdravlje je temelj našeg postojanja, ali često ga uzimamo zdravo za gotovo dok se ne suočimo s problemima. Posebno mladi ljudi, koji se osjećaju neuništivima, rijetko razmišljaju o tome koliko je važno brinuti o svojem tijelu i umu dok su još u dobrom stanju.
- Priča Jade Bissatt iz Ujedinjenog Kraljevstva podsjeća nas koliko je važno biti svjesan promjena u svom tijelu i tražiti pomoć kada je potrebno. Sve je počelo s nizom simptoma koje je Jade primijetila, ali koje je u početku smatrala manjim neugodnostima.
Grlobolja, noćno znojenje i neočekivano povećanje tjelesne težine bili su signal da nešto nije u redu. Iako je nastavila sa svojom uobičajenom prehranom i redovitim vježbanjem, kilogrami jednostavno nisu htjeli nestati. Nakon pet mjeseci boravka u stanju stalnog nelagode, odlučila je posjetiti liječnika opće prakse.
Tamo ju je uputio na ultrazvuk grla, a rezultati su pokazali da ima gušu, stanje koje je dijagnosticirano već u dobi od 13 godina. Međutim, stvari su postale ozbiljnije kada je u dobi od 26 godina dobila šokantnu dijagnozu – rak štitnjače. Unatoč povoljnoj prognozi koja prati ovu vrstu raka, gdje osam od deset osoba preživi deset ili više godina, Jade je shvatila da je sama dijagnoza veliki mentalni izazov.
- Ističe da je ključno mladima dati prioritet svom zdravlju i obratiti pažnju na promjene u tijelu koje bi mogle ukazivati na ozbiljnija stanja. Njena priča je poziv na budnost i redovito praćenje vlastitog zdravlja kako bi se eventualni problemi otkrili na vrijeme.
Romantični odnosi također prolaze kroz promjene, a ponekad se partneri počnu udaljavati, što može izazvati zabrinutost. Ako primijetite da se vaš partner ponaša drugačije ili da izbjegava dijeljenje misli i osjećaja, to bi moglo biti znak da je emocionalno prisutnost smanjena.
Partneri koji su prije bili otvoreni za komunikaciju, ali sada izbjegavaju dublje razgovore ili prešućuju detalje o svom životu, mogu signalizirati da traže emocionalnu vezu negdje drugdje. Osim toga, ako vaš partner počne provoditi manje vremena s vama i češće nalazi izgovore da radi duže ili se druži s prijateljima, to bi moglo ukazivati na njegovo preusmjeravanje pažnje na drugu osobu.
- Dok trivijalna opravdanja mogu privremeno maskirati ove promjene, dugotrajno udaljavanje obično govori o emocionalnoj nepovezanosti. Povećana briga o izgledu također može biti znak na koji treba obratiti pažnju.
Ako vaš partner počne ulagati znatno više truda u svoj izgled – poput kupnje nove odjeće, češćih posjeta frizeru ili mijenjanja mirisa – to može sugerirati da pokušava impresionirati nekoga drugoga. Ovo je posebno zabrinjavajuće ako se čini da su ti napor služe nekom vanjskom utjecaju, a ne vama kao bračnom partneru.
Još jedan jasan znak moguće nevjere je pretjerana zaštita telefona ili računala. Ako vaš partner skriva svoje uređaje, briše poruke ili se osjeća nelagodno kada ih koristite zajedno, to bi moglo biti indikator da nešto skriva. Ovi znakovi, iako ne moraju nužno značiti prevare, ipak ukazuju na potrebu za otvorenim razgovorom i ponovnim uspostavljanjem veze unutar odnosa.
- Jade Bissattova priča i savjeti o zdravlju, kao i opisi promjena u partnerskim odnosima, podsjećaju nas koliko je važno biti svjesan i odgovoran prema sebi i svojim najbližima.
Redovito praćenje vlastitog zdravlja i otvorena komunikacija u odnosima ključni su za održavanje ravnoteže i zadovoljstva u životu. Bez obzira na izazove, pravovremeno reagovanje i traženje podrške mogu učiniti veliku razliku u tome kako se nosimo s poteškoćama koje donosi život.
