Ova tri simptoma mogu upućivati na rak. O kojim simptomima je riječ pročitajte u nastavku teksta. Simptomi raka često se razvijaju neprimjetno, a mnogi ljudi ih u početku pripisuju umoru, stresu ili prolaznim zdravstvenim problemima. Međutim, postoje znakovi koji mogu postati izraženiji ujutro, odmah nakon buđenja, i upravo tada ih je najlakše uočiti. Farmaceut Abbas Kanani naglašava da svaka neuobičajena promjena u jutarnjoj rutini zaslužuje pažnju, posebno kada je riječ o simptomima koji traju duže ili se ponavljaju svakodnevno. Ignoriranje tih znakova može odgoditi dijagnozu, a kod raka je rana detekcija presudna za uspješno liječenje.
-
Kašalj koji ne prestaje
Kašalj je jedan od najčešćih simptoma s kojima se ljudi susreću, a posebno je čest kod pušača koji se ujutro bude s takozvanim “pušačkim kašljem”. Ipak, Kanani upozorava da dugotrajan kašalj, koji traje dulje od dva tjedna, ne treba olako shvatiti, bez obzira jeste li pušač ili ne. Ustrajan kašalj može upućivati na infekciju, ali i na ozbiljnije probleme, uključujući rak pluća. Ako se pritom javljaju i dodatni simptomi poput iskašljavanja krvi, bolova u prsima ili nedostatka daha, posjet liječniku je neophodan. Pravovremeni pregled može napraviti veliku razliku.
-
Iscrpljenost odmah nakon buđenja
Umor nakon neprospavane noći ili napornog dana je normalan, no izražena iscrpljenost koja traje i nakon buđenja može ukazivati na dublji zdravstveni problem. Kanani objašnjava da umor koji ne nestaje tijekom dana, a posebno ako se javlja iz dana u dan, zahtijeva pažnju. Osjećaj da vam nedostaje energije i kada se probudite može biti posljedica raka krvi ili limfnog sustava, ali i drugih kroničnih bolesti. Ako primijetite da umor postaje vaše uobičajeno stanje i prati vas kroz cijeli dan, vrijedi potražiti stručno mišljenje.
-
Noćno znojenje kao znak upozorenja
Znojenje tijekom noći može biti posljedica visoke temperature u sobi, teškog pokrivača ili hormonalnih promjena, osobito kod žena u menopauzi. Međutim, kada se budite u potpuno mokroj posteljini bez očitog razloga, to može biti simptom ozbiljnog zdravstvenog stanja. Stručnjaci upozoravaju da učestalo noćno znojenje može biti povezano s određenim vrstama raka, poput limfoma. Posebno je zabrinjavajuće ako ga prate gubitak težine, stalni umor ili neobjašnjive modrice na tijelu. Takvi simptomi zahtijevaju razgovor s liječnikom opće prakse i dodatne pretrage.
-
Širi spektar simptoma koje ne treba zanemariti
Osim jutarnjih znakova, postoje i drugi simptomi koje je Nacionalna zdravstvena služba (NHS) identificirala kao moguće pokazatelje raka. To uključuje bol u prsima i otežano disanje, promjene u radu crijeva, neuobičajena krvarenja, pojavu kvržica na tijelu ili promjene na madežima. Nadalje, zabrinjavajući su i neobjašnjiv gubitak težine, stalni bolovi u trbuhu ili leđima, trajne probavne smetnje i žgaravica, kao i promjene na koži poput svrbeža ili žutila. Iako svaki od ovih simptoma može imati i manje ozbiljna objašnjenja, njihovo trajanje i učestalost ključni su pokazatelji da se radi o problemu koji zahtijeva liječničku pažnju.
-
Utjecaj životnih navika na rizik od raka
Prema organizaciji Cancer Research UK, prestanak pušenja najvažniji je korak u smanjenju rizika od raka. Pušenje ostaje vodeći pojedinačni uzrok raka ne samo u Velikoj Britaniji nego i širom svijeta. Nikotin i drugi štetni sastojci cigareta oštećuju stanice, stvarajući pogodno tlo za razvoj tumora. Osim cigareta, značajan rizik nosi i prekomjerna konzumacija alkohola. Istraživanja potvrđuju da alkohol uzrokuje najmanje sedam vrsta raka, uključujući rak dojke, usne šupljine, jednjaka i crijeva. Smanjenje ili potpuno izbjegavanje alkohola može značajno smanjiti rizik, osobito ako se kombinira sa zdravijom prehranom i redovitom fizičkom aktivnošću.
-
Kada potražiti liječničku pomoć
Mnogi ljudi imaju tendenciju čekati i nadati se da će simptomi sami nestati. Međutim, u slučaju raka vrijeme igra ključnu ulogu. Kanani i drugi stručnjaci savjetuju da se na pregled ode što prije, osobito ako simptomi traju dulje od dva tjedna ili se pogoršavaju. Rana dijagnoza ne znači samo bolje izglede za uspješno liječenje, već i mogućnost manje agresivnih terapija i brži povratak svakodnevnom životu.
