Kada je upitanju njega tijela često posežemo za skupim preparatima. A da li ste znali da postoji mnogo prirodni preparata koji njeguju kožu. Među njima se posebno izdvaja jabučni ocat, čija primjena ne prestaje da iznenađuje. Jedna žena odlučila je da isproba ono o čemu je čitala na internetu – namazala je butine sirćetom, navukla pamučne pidžame i otišla na spavanje. Ujutru nije mogla da vjeruje koliko se promjena dogodilo preko noći.
Iza ove neobične metode stoji jednostavna logika: sirće, naročito jabučno, djeluje protiv upala, potiče cirkulaciju i pomaže u izbacivanju viška vode iz tkiva. Ovo nisu prazne priče – mnogi koji su isprobali sličan tretman primijetili su slične efekte, posebno u borbi protiv celulita, otoka i umora u nogama.
-
Šta zapravo radi sirće kad ga nanesete na kožu?
Jabučni ocat sadrži prirodne kiseline, enzime i antioksidanse koji ga čine aktivnim sastojkom u njezi kože i potkožnog tkiva. Kada se nanese direktno na kožu, razrijeđen s malo vode, može pomoći da se:
- aktivira lokalna cirkulacija,
- smanji osjećaj težine u nogama,
- poboljša tonus kože,
- djelimično ublaže tragovi celulita i zadržavanja vode.
Za razliku od krema koje sadrže alkohol i sintetičke sastojke, jabučni ocat ne isušuje kožu ako se pravilno koristi. Pravi efekat dolazi od njegove sposobnosti da prodre u kožu i pokrene mikroprotok u tkivima.
-
Kako izgleda tretman prije spavanja
Prije nego što je legla, žena iz priče je prvo istuširala noge toplom vodom, zatim ih lagano posušila peškirom. Zatim je na tufer nanijela jabučni ocat razrijeđen u malo vode (u omjeru 1:2) i utrljavala ga kružnim pokretima u kožu butina.
Nakon toga je navukla pamučne hlače i legla. Ostavila je sirće da djeluje tokom noći. Kaže da nije osjećala peckanje niti bilo kakvu nelagodu – naprotiv, noge su joj bile opuštene i tople.
-
Rezultati nakon buđenja
Ujutru, kada je ustala, odmah je primijetila nekoliko stvari. Koža na butinama bila je zategnutija, glatka na dodir i bez onog uobičajenog jutarnjeg otoka koji je imala. Osjećaj težine u nogama je nestao, a vizuelno – celulit je bio manje primjetan.
Naravno, ne može se očekivati da jedan tretman izbriše godine nakupljenog celulita ili viška tečnosti, ali ovaj jednostavan kućni ritual joj je pokazao da prirodni pristupi ipak mogu imati brz efekat, pogotovo kada se ponavljaju.
-
Ko sve može koristiti ovaj trik?
Tretman s jabučnim sirćetom može biti koristan svima koji:
- imaju problema sa zadržavanjem vode u nogama,
- osjećaju oticanje nakon dužeg stajanja ili sjedenja,
- žele prirodno da poboljšaju izgled kože,
- pokušavaju ublažiti početne znakove celulita.
Posebno je pogodan za ljude koji izbjegavaju kreme s hemikalijama i traže alternativu u prirodnim preparatima. Takođe, ovaj tretman je izuzetno jeftin i lako dostupan – sve što vam treba već imate u kuhinji.
-
Mjere opreza i savjeti za bezbjednu upotrebu
Iako se koristi spolja, jabučni ocat je i dalje kiselina. Zato je važno da ga nikada ne nanosite nerazrijeđenog direktno na kožu, pogotovo ako imate osjetljivu kožu, otvorene rane, ekcem ili alergije.
Preporučuje se da prije prvog korištenja napravite test: nanesite malo razrijeđenog sirćeta na unutrašnju stranu podlaktice i sačekajte sat-dva da vidite da li se javlja crvenilo, svrab ili peckanje.
Takođe, ne treba pretjerivati – dovoljno je koristiti ovu metodu 2–3 puta sedmično, a između tretmana obavezno nahraniti kožu hidratantnim losionom ili prirodnim uljem, poput kokosovog ili bademovog.
-
Dodatne kombinacije za jači efekat
Za one koji žele da pojačaju djelovanje ovog prirodnog tretmana, moguće je dodati i druge sastojke. Na primjer:
- par kapi eteričnog ulja lavande za smirenje i bolju regeneraciju kože,
- malo meda za dodatnu hidrataciju,
- ili čak kafenu kašičicu gline, koja dodatno izvlači toksine i zateže kožu.
