Održavanje osnovne higijene našeg tijela se podrazumijeva a danas govorimo o tretiranju ispucalih peta u kućnim uslovima. Naime iako je to posao pedikera uspješno ga možemo obaviti i sami.
U nekim se slučajevima jedna pedikura može pokazati nedostatnom za potpuno uklanjanje tvrde, grube kože, pa je potrebno nekoliko tretmana kako bi se postigla željena mekoća i glatkoća. Važno je priznati da se suha, ispucala koža može ponovno pojaviti unutar deset dana nakon početnog tretmana, što naglašava potrebu dogovaranja više termina za pedikuru tijekom ljetnih mjeseci. Osim toga, postoji prirodni lijek koji pomoću osnovnih sastojaka može poboljšati estetsku kvalitetu vaših stopala.
Da biste napravili ovaj lijek, sastavite 1 do 3 svježa limuna, 1 do 3 šalice octa (bilo alkoholnog ili jabučnog) i 3 šalice morske soli. U posudi pomiješajte toplu vodu, ocat i sok iscijeđen iz tri limuna. Uronite stopala u ovu otopinu dok koristite unutrašnjost kore limuna. Za cjelovito čišćenje prstiju i stopala, prije nego što sol unesete u kupku, poželjno je kružnim pokretima umasirati gorku sol u stopala. Nakon što su vaša stopala dovoljno namočena u toploj vodi, upotrijebite kamen za pete kako biste ih izmasirali i nježno uklonili mrtvu kožu.
Nakon toga prepustite svojim stopalima hranjivu kupku od meda kako biste obnovili hidrataciju i vitalnost, što će kulminirati osvježenim i baršunasto glatkim osjećajem. Za pripremu ove kupke za stopala pomiješajte jednu šalicu kozjeg mlijeka, jednu šalicu meda i žlicu cimeta u prahu. U zdjeli napunjenoj vrućom vodom otopite med i kozje mlijeko prije nego što dodate cimet u mješavinu. Dopustite svojim stopalima da urone u ovu utješnu otopinu na razdoblje od deset minuta kako biste potaknuli opuštanje.
Bitno je priznati da koža na našim stopalima posjeduje različite karakteristike koje je razlikuju od kože na drugim dijelovima našeg tijela. Koža na našim stopalima znatno je deblja i osjetljiva na isušivanje. Čimbenici koji doprinose uključuju tjelesnu težinu, nisku razinu vlažnosti i korištenje loše pristajajuće obuće, a sve to može dovesti do grube, suhe i ispucale kože, osobito na petama.
- Ako primijetite suhu, zadebljalu kožu na stopalima ili petama koju karakterizira gruba tekstura, perutanje ili pucanje, vjerojatno tražite učinkovit pristup za hidrataciju i omekšavanje stopala. Postizanje i očuvanje zdravih stopala zahtijeva kombinaciju bitnih praksi, koje obuhvaćaju pravilnu higijenu stopala, primjenu visokokvalitetnih proizvoda za njegu kože i odabir odgovarajuće obuće. Zajedno, ovi elementi značajno doprinose poboljšanju zdravlja i izgleda kože, osiguravajući njezino optimalno stanje tijekom cijele godine.
Osobama koje žele izuzetno glatka i baršunasta stopala, preporučuje se uključivanje sapuna za stopala u njihov dnevni režim. Bitno je shvatiti da standardni sapun možda neće poslužiti kao najučinkovitije sredstvo za čišćenje stopala, jer može iscrpiti vlagu i pogoršati suhoću. Prilikom odabira odgovarajućeg sapuna za njegu stopala, poželjno je odlučiti se za biljnu alternativu. Ova vrsta sapuna posebno je omiljena zbog svojih prirodnih sastojaka, izuzetne učinkovitosti, nedostatka neželjenih svojstava i prednosti neograničene uporabe.
Koža na vašim stopalima može se učinkovito očistiti pomoću niza sastojaka, poput eteričnih ulja dobivenih od ružmarina, lavande, čajevca i kadulje. Ovi elementi ne samo da pružaju hidrataciju, već i sprječavaju isušivanje, ublažavaju svrbež i uklanjaju neugodne mirise. Preporučljivo je provoditi redovitu njegu stopala, jer ona ne bi trebala biti ograničena na određene prilike ili situacije. Za postizanje glatkijih stopala može biti korisno primijeniti jednostavan režim koji uključuje namakanje stopala u toploj kupki dva do tri puta tjedno, ostavljajući nekoliko minuta za opuštanje.
Osim estetskih prednosti glatkih stopala, možete uživati i u osjećaju opuštenosti nakon napornog dana. Korištenje odgovarajućih proizvoda omogućuje održavanje mekoće i cjelokupnog zdravlja Vaših stopala, a istodobno poboljšava njihovu vizualnu privlačnost. Nakupljanje mrtvih stanica kože može se manifestirati na različitim dijelovima tijela, što dovodi do suhog i neprivlačnog izgleda. Točnije, stopala su posebno osjetljiva na brzo nakupljanje takvih neživih stanica kože. Kako biste uklonili ovaj sloj mrtve kože, savjetuje se korištenje pilinga za stopala.
Za osobe koje traže brzu i učinkovitu metodu za omekšavanje stopala, piling stopala služi kao najneposredniji i najučinkovitiji lijek. Pilingom i uklanjanjem mrtvih stanica kože, pilinzi za stopala poboljšavaju glatkoću stopala, a istovremeno potiču poboljšanu cirkulaciju krvi u njima. Štoviše, ključno je priznati nevjerojatnu svestranost sode bikarbone, osobito u području pilinga. Ovaj skromni sastojak pokazao se vitalnim u uklanjanju mrtvih stanica kože i neutralizaciji neugodnih mirisa.
Kako biste napravili ovaj piling za stopala, pomiješajte tri žlice sode bikarbone s minimalnom količinom vode dok ne nastane pasta. Ovu pastu treba nanijeti na stopala, a za pojačanu učinkovitost na regijama koje karakterizira debela ili gruba koža, može se koristiti kamen za pete ili turpija. Jabučni ocat djeluje kao snažan lijek za kurje oči. Za primjenu, uronite vatu u jabučni ocat, pazeći da je dovoljno zasićena prije nego što je stavite na zahvaćeno kurje oči. Kako biste pamuk držali na sigurnom mjestu, upotrijebite zavoj, traku ili čarapu koja dobro prianja. Ostavite otopinu da odstoji preko noći. Ovaj postupak treba ponavljati više puta tjedno, onoliko često koliko je moguće, dok vaša koža ne postigne dovoljnu razinu gipkosti.
Primijetit ćete da uklanjanje viška mrtve kože postaje znatno lakše. Za namakanje stopala pomiješajte jednake dijelove tople vode i jabučnog octa u lavoru, pazeći da je omjer vode i octa 1:1. Uronite stopala u ovu smjesu i ostavite ih da se namaču trideset minuta. Nakon što izvadite stopala iz umivaonika, uvjerite se da su temeljito osušena. Ovaj se postupak može provoditi svakodnevno; međutim, bitno je ograničiti ga na najviše tri sesije unutar jednog dana.
U zdjeli pomiješajte jednake količine tople vode i jabučnog octa, održavajući omjer jedan prema jedan. Uronite stopala u ovu otopinu i ostavite ih da se namaču trideset minuta. Nakon što izvadite stopala iz smjese, uvjerite se da su potpuno osušena. Ovaj se postupak treba provoditi svakodnevno, s dopuštenim najviše tri primjene unutar jednog dana.
