Kako izliječiti upalu grla i angine za samo jedan dan. U nastavku teksta otkrivamo vam prirodni lijek. Kada zaboli grlo, a krajnici postanu otečeni i osetljivi, mnogi prvo posegnu za pastilama i toplim čajevima. Ipak, u narodnoj medicini postoje i jednostavni recepti koji se prenose generacijama. Jedan od njih dolazi iz ruske tradicionalne prakse i zasniva se na samo dva sastojka koja su lako dostupna. Reč je o cvekli i alkoholnom sirćetu. Kombinacija je jednostavna, ali se smatra korisnom kao pomoćno sredstvo kod upale grla i krajnika.
Ovaj recept ne zahteva posebne veštine ni skupu opremu. Potrebno je malo vremena, nekoliko osnovnih koraka i redovna primena. Mnogi ga koriste kao dodatak uobičajenoj terapiji, naročito kada žele prirodniji pristup ublažavanju tegoba.
-
Šta je potrebno
Za pripremu ovog rastvora potrebni su sledeći sastojci:
- 1 veća, sveža cvekla
- 9% alkoholno sirće
Važno je da cvekla bude čvrsta, bez oštećenja i tamnih fleka. Sveža cvekla sadrži više soka, što je bitno za dobijanje dovoljne količine tečnosti za ispiranje grla. Alkoholno sirće od 9% jačine može se pronaći u većini prodavnica.
-
Kako se priprema smeša
Prvi korak je da cveklu dobro operete pod mlazom vode kako biste uklonili ostatke zemlje i nečistoće. Po potrebi je možete i oljuštiti, mada neki koriste i neoljuštenu, pod uslovom da je temeljno oprana.
Zatim cveklu izrendajte na sitno rende. Što je sitnije izrendana, to će se lakše osloboditi sok. Odmerite količinu izrendane mase. Na 250 grama rendane cvekle dodaje se jedna supena kašika 9% alkoholnog sirćeta. Ako imate 500 grama cvekle, dodajte dve supene kašike sirćeta. Bitno je da se odnos poštuje kako rastvor ne bi bio prejak.
Dobro promešajte cveklu i sirće, tako da se ravnomerno sjedine. Nakon mešanja, ostavite smesu da odstoji 15 do 20 minuta na sobnoj temperaturi. Za to vreme cvekla će pustiti dodatni sok, a sastojci će se povezati.
-
Ceđenje i čuvanje
Kada smesa odstoji, potrebno je da je procedite. To možete uraditi pomoću gaze, čiste kuhinjske krpe ili plastične cediljke. Dobro iscedite kako biste izvukli što više tečnosti. Ostatke cvekle možete baciti ili iskoristiti u ishrani, na primer kao dodatak salati.
Dobijeni sok koristite svež. Najbolje je pripremati manju količinu za jedan dan, kako bi rastvor zadržao svoja svojstva. Ako ga ipak čuvate, držite ga u frižideru u zatvorenoj staklenoj posudi i potrošite u roku od 24 sata.
-
Način primene
Sok od cvekle sa sirćetom koristi se za ispiranje grla. Preporučuje se ispiranje na svaka dva do tri sata tokom dana, naročito u prvim danima kada su simptomi najizraženiji. Uzmite manju količinu tečnosti u usta, zadržite nekoliko sekundi u grlu i potom ispljunite.
Neki savetuju da se manja količina može i progutati, kako bi rastvor delovao i dublje u grlu. Ipak, ako vam ukus ne prija ili imate osetljiv želudac, nema potrebe da to radite. Ispiranje je osnovna i dovoljna primena.
Važno je napomenuti da se ovaj postupak koristi kao pomoćna mera. Ako imate visoku temperaturu, jake bolove ili sumnju na gnojnu anginu, obavezno se obratite lekaru. Bakterijske infekcije često zahtevaju odgovarajuću terapiju.
-
Zašto se koristi baš cvekla
Cvekla je poznata po bogatom sastavu. Sadrži vitamine, minerale i prirodne pigmente koji joj daju karakterističnu crvenu boju. U narodnoj medicini cvekla se često koristi za jačanje organizma i podršku imunitetu. Njena sočnost i blaga kiselost u kombinaciji sa sirćetom čine rastvor pogodnim za lokalnu primenu u usnoj duplji.
Sirće, sa druge strane, ima kiselu sredinu koja može pomoći u smanjenju broja mikroorganizama na sluzokoži. Upravo zbog toga se ova kombinacija koristi za ispiranje grla kod upalnih stanja.
-
Dodatni saveti kod upale grla
Pored ovog rastvora, važno je voditi računa o opštem stanju organizma. Odmarajte se dovoljno i unosite dovoljno tečnosti. Topli čajevi od kamilice, žalfije ili lipe mogu dodatno umiriti grlo. Izbegavajte hladna pića, gazirane napitke i jako začinjenu hranu dok traje upala.
Prostoriju u kojoj boravite redovno provetravajte, ali izbegavajte direktan hladan vazduh. Vlažnost vazduha takođe igra ulogu, jer suv vazduh može dodatno nadražiti sluzokožu.
Ako se simptomi ne povlače nakon nekoliko dana, pogoršavaju se ili se jave novi simptomi poput otežanog gutanja i disanja, potrebno je potražiti stručnu pomoć.
Ovaj jednostavan recept sa cveklom i sirćetom ostaje jedan od primera kako su se ljudi nekada snalazili sa onim što imaju u kuhinji. Lako se priprema, ne zahteva posebne troškove i može biti deo šire brige o zdravlju grla tokom hladnijih dana ili u periodima kada su infekcije češće.
