Tri simptoma koja ukazuju probleme s jetrom. U nastavku teksta otkrijte o čemu je riječ. Jetra je tihi radnik našeg tijela – neprestano čisti krv, prerađuje hranjive tvari i uklanja toksine. Svaki dan obavlja stotine zadataka, od reguliranja šećera u krvi do stvaranja žuči koja pomaže probavi masti. Bez nje, nijedan organski sustav ne bi mogao ispravno funkcionirati. Unatoč tome, rijetko razmišljamo o zdravlju jetre dok se ne pojave ozbiljni problemi. Ono što mnogi ne znaju jest da jetra može dugo trpjeti oštećenja prije nego što se pojave jasni simptomi.
Stručnjaci upozoravaju da se bolesti jetre najčešće otkrivaju kasno jer prvi znakovi obično nisu dramatični. Tijelo šalje suptilne poruke – sitne promjene u energiji, boji kože, apetitu ili probavi – koje lako pripišemo stresu ili umoru. Upravo zato poznavanje ranih znakova može biti presudno. Prema liječnicima, sljedeći simptomi mogu ukazivati na poremećaj u radu jetre i ne treba ih olako shvatiti.
1. Stalni umor i manjak volje za svakodnevne aktivnosti
Umor koji ne prolazi ni nakon odmora često je prvi alarm koji tijelo šalje. Kada jetra ne može pravilno preraditi toksine ni osigurati dovoljno energije iz hranjivih tvari, cijeli organizam počinje usporavati. Ljudi tada osjećaju neobjašnjivu iscrpljenost, teško se bude ujutro, a koncentracija im opada čak i kod lakših zadataka.
Ono što razlikuje umor povezan s oštećenjem jetre od obične iscrpljenosti jest njegova postojanost. Odmor, tjelovježba ili promjena prehrane ne pomažu. Stručnjaci ističu da se u takvim slučajevima treba obratiti liječniku i provjeriti jetrene enzime u krvi. Povišene vrijednosti ALT i AST mogu ukazivati na upalu ili oštećenje jetrenih stanica. Ako se uz umor javljaju i gubitak apetita, mučnina ili osjećaj pritiska ispod desnog rebra, to su dodatni znakovi da jetra ne radi kako treba.
2. Promjena boje kože i očiju – žutica kao upozorenje
Jedan od najuočljivijih znakova problema s jetrom je žutilo kože i bjeloočnica. Do njega dolazi kada se u tijelu nakupi bilirubin – pigment koji nastaje razgradnjom crvenih krvnih stanica. Zdrava jetra ga prerađuje i izlučuje putem žuči, no kad taj proces zakaže, bilirubin se počinje taložiti u tkivima.
Žutica se često pojavljuje zajedno s tamnijim urinom i vrlo svijetlom stolicom, što dodatno upućuje na poremećaj u radu jetre ili žučnih vodova. Liječnici naglašavaju da ovaj simptom zahtijeva hitan pregled jer može signalizirati bolesti poput hepatitisa, ciroze ili žučnih kamenaca koji blokiraju protok žuči. Odgađanje dijagnoze može dovesti do nepovratnih oštećenja, pa svaka promjena u boji kože ili očiju zaslužuje ozbiljnu pažnju.
3. Otečene noge i gležnjevi – skriveni znak zadržavanja tekućine
Kad jetra izgubi sposobnost reguliranja razine bjelančevina u krvi, dolazi do smanjenja albumina – tvari koja zadržava tekućinu unutar krvnih žila. Rezultat je nakupljanje tekućine u tkivima, najčešće u donjim ekstremitetima. Oticanje nogu i gležnjeva javlja se postepeno, a navečer je najizraženije.
U početku se može činiti bezazleno, ali ako potraje, može biti pokazatelj da jetra više ne uspijeva održavati ravnotežu tekućina. Osobe s ovim simptomom često osjećaju i težinu ili napetost u nogama, a u kasnijim fazama može doći i do oticanja trbuha, što se naziva ascites. Stručnjaci savjetuju da se u takvim slučajevima obavi ultrazvuk abdomena i laboratorijske pretrage kako bi se utvrdio uzrok zadržavanja tekućine.
4. Promjene na koži – svrbež, crvenilo i paučaste vene
Jetra ima važnu ulogu u uklanjanju štetnih tvari iz tijela. Kada ta funkcija oslabi, toksini i žučne soli mogu se nakupljati u koži, uzrokujući svrbež i iritaciju. Neki ljudi primjećuju sitne crvene kapilare u obliku paukove mreže, osobito na prsima i ramenima – to su tzv. paučaste vene, čest znak oštećenja jetre.
Koža može postati suha, sklona pucanju, a ponekad se javlja i crvenilo na dlanovima, poznato kao “hepatična palma”. Takve promjene često prethode ozbiljnijim simptomima i ne bi ih trebalo ignorirati. Iako mogu izgledati kao dermatološki problem, njihovo porijeklo često je dublje – u jetrenom sustavu.
5. Probavne smetnje i promjene apetita
Jetra i probava su usko povezane. Kad jetra ne proizvodi dovoljno žuči, tijelo teže probavlja masnu hranu. Osobe tada imaju osjećaj težine nakon jela, nadutost, povremenu mučninu i gubitak apetita. Neki primjećuju i neobjašnjiv gubitak kilograma.
Stručnjaci navode da se ovi znakovi često javljaju u ranim fazama bolesti jetre, ali budući da su nespecifični, lako se pripišu prehrani ili stresu. Ipak, ako traju dulje od nekoliko tjedana, vrijedi napraviti osnovne jetrene testove. Rano otkrivanje omogućuje liječenje prije nego što dođe do trajnih oštećenja.
