U savremenom načinu života kojeg karakterizira znatno brži tempo od onog naših predaka, visok holesterol smatra se uobičajenom bolešću. Gotovo je neizbježno da će se svaki pojedinac susresti s ovom skrivenom bolešću u nekoj fazi svog života. Danas otkrivamo više o tome.
Lipoproteinski kolesterol niske gustoće, poznat kao LDL, čestica je sastavljena od lipida (masti) i proteina koji pomaže u transportu masti unutar krvotoka. Zbog svoje kemijske strukture, masti ne mogu samostalno prolaziti tijelom; dakle, lipoproteini su ključni za distribuciju masti u različite stanice u cijelom organizmu.
- LDL čestice odlikuju se znatnom količinom kolesterola uz manju količinu proteina, zbog čega se LDL često naziva “lošim kolesterolom”. Ključno je razumjeti da LDL kolesterol, izolirano, nije štetan, budući da kolesterol ispunjava bitne funkcije u tijelu.
Ipak, povišene razine LDL kolesterola mogu povećati rizik od srčanog ili moždanog udara, zbog nakupljanja viška LDL kolesterola u arterijama, što doprinosi stvaranju suženja ili plakova. Profesor dr. sc. Otašević također upozorava: Nakupljanje plaka unutar koronarnih arterija može rezultirati nelagodom u prsima; isto tako, stvaranje takvih plakova u cervikalnim krvnim žilama može dovesti do osjećaja vrtoglavice.
Bol u listovima može nastati zbog nakupljanja plaka u arterijama nogu, dok nakupljanje unutar aorte, najveće krvne žile u tijelu, može dovesti do njezina širenja. Prema riječima profesora Otaševića, većini odraslih osoba preporučljivo je održavati razinu LDL kolesterola ispod 2,6 mmol/L.
- Unatoč tome, ako ste prethodno doživjeli srčani udar, moždani udar ili ste bili podvrgnuti postupcima revaskularizacije miokarda, poput postavljanja stenta ili operacije premosnice, bitno je održavati razinu LDL ispod 1,4 mmol/L.
Koje se tehnike koriste za procjenu razine kolesterola? Liječnik procjenjuje razine kolesterola, uključujući lipoproteine niske gustoće (LDL), u krvi putem jednostavnog pregleda koji se naziva lipidni panel. Nakon što dobijete svoje rezultate, ključno je razgovarati o implikacijama ovih nalaza sa svojim liječnikom, posebno u odnosu na vaše razine LDL i HDL kolesterola.
Lipoprotein visoke gustoće (HDL), koji se često naziva “dobrim kolesterolom”, igra vitalnu ulogu u uklanjanju viška LDL kolesterola iz krvotoka. Općenito, preporučljivo je održavati povišene razine HDL kolesterola—idealno iznad 1,6 mmol/L—uz istovremeno održavanje nižih razina LDL kolesterola kako bi se smanjio rizik od kardiovaskularnih bolesti.
- Ako su vaše razine LDL-a pretjerano visoke, a razine HDL-a nedovoljno niske, vaš liječnik može preporučiti promjene načina života i/ili propisati lijekove usmjerene na održavanje razine vašeg kolesterola unutar zdravog raspona.
Nekoliko čimbenika, od kojih su mnogi izvan naše kontrole, može dovesti do povišenih razina LDL-a. Hrana bogata zasićenim i transmasnoćama, poput masnog mesa, punomasnih mliječnih proizvoda, peciva i brze hrane, značajno pridonosi povišenoj razini LDL kolesterola. Osim toga, prekomjerna tjelesna težina ili pretilost može rezultirati povećanjem razine LDL kolesterola.
Upotreba duhana, bilo bezdimnim metodama ili cigaretama, smanjuje razinu HDL kolesterola, što kasnije može uzrokovati povećanje razine LDL kolesterola. Određeni lijekovi propisani za liječenje različitih zdravstvenih stanja također mogu povisiti razinu LDL-a; najbolji primjer za to su antiretrovirusni lijekovi koji se koriste u liječenju HIV-a.
- Pojedinci s dijabetesom, kroničnom bolešću bubrega ili HIV-om vjerojatno će pokazivati povišene razine LDL kolesterola. Nadalje, tipično je da razine kolesterola rastu kako čovjek stari.
