Simptomi koji ukazuju na zgrušenu krv u tijelu. O kojim simptomima je riječ doznajte u nastavku teksta. Mnogi ljudi nakon što prebole jače infekcije ili dugotrajnije bolesti počnu primjećivati simptome koji se na prvi pogled čine bezazleni. Umor, pritisak u glavi ili promjene na koži često se pripisuju stresu ili lošem snu. Ipak, u određenim situacijama takvi osjećaji mogu biti prvi znak da krv postaje pregusta i da organizam pokušava funkcionirati pod otežanim uslovima. Zbog toga je važno razumjeti kako se ovo stanje razvija i zašto može postati ozbiljan zdravstveni problem.
-
Šta dovodi do povećane gustoće krvi
Kada tijelo prolazi kroz upalni proces, aktiviraju se brojni mehanizmi koji utiču na zgrušavanje. Teške infekcije posebno mogu potaknuti povećano stvaranje fibrina i drugih koagulacijskih faktora. To dovodi do nastanka sitnih ugrušaka koji mogu mjesecima ostati u krvotoku. Iako su mikroskopski, mogu usporiti cirkulaciju i postepeno narušiti normalan protok krvi.
Najviše su izloženi stariji ljudi, pacijenti s hroničnim bolestima, osobe koje puše ili se malo kreću te oni koji su prošli kroz ozbiljne upale. No važno je naglasiti da se povećana gustoća krvi može javiti i kod potpuno zdravih pojedinaca, posebno nakon fizičkog napora, stresa ili infekcija praćenih visokom temperaturom.
-
Glavobolja koja traje duže nego što je uobičajeno
Uporna glavobolja jedan je od najranijih signala da cirkulacija možda nije kako treba. Osobe najčešće opisuju pritisak u prednjem dijelu glave, povremeno pulsiranje i osjećaj mentalne usporenosti. Razlog je jednostavan: kada je krv gušća nego što bi trebala biti, teže stiže do mozga. On tada dobija manje kisika i reagira glavoboljom ili osjećajem težine.
-
Iznenadna vrtoglavica i nestabilnost
Drugi simptom koji može ukazivati na probleme s protokom krvi je vrtoglavica. Ona se javlja iznenada, može trajati nekoliko sekundi ili duže, a ponekad je praćena nesigurnim hodom. Takva nestabilnost znači da mozak u tim trenucima ne dobija dovoljnu količinu krvi. Ako se vrtoglavice ponavljaju, potrebno je obratiti pažnju jer stanje može napredovati i postati ozbiljnije.
-
Trnjenje, peckanje i hladni prsti
Loša mikrocirkulacija posebno pogađa prste ruku i nogu. Kada krv sporije prolazi kroz sitne kapilare, javlja se trnjenje, peckanje ili osjećaj hladnoće koji ne prolazi ni u toplom okruženju. Ljudi često primijete da su im prsti hladniji nego obično ili da koža na njima ima blago promijenjenu boju. Sve to ukazuje na to da krv ne protiče ravnomjerno kroz periferne dijelove tijela.
-
Neobjašnjiv umor i nedostatak zraka
Jedan od češćih simptoma preguste krvi je umor koji ne prolazi ni nakon odmora. Srce mora ulagati dodatni napor da potisne gustu krv kroz krvne sudove, što troši puno energije. Zbog toga se osoba brzo zamara, ima osjećaj slabosti i teško podnosi fizički napor. Ponekad se javlja i kratkoća daha, čak i pri sporijem hodu ili razgovoru. Ako se uz to pojavi ubrzan rad srca, važno je provjeriti stanje cirkulacije.
-
Pritisak i bol u grudima
Srce direktno osjeća posljedice guste krvi jer mora raditi brže i jače kako bi održalo normalan protok. Zbog toga se može javiti bol ili neugodan pritisak u grudima. Iako ovakav simptom može imati više uzroka, ne smije se zanemariti. Kada protok krvi prema srcu nije stabilan, srčani mišić reagira osjetljivo i šalje jasne signale da nešto nije u redu.
-
Koža koja mijenja boju i sporije reaguje na dodir
Spora cirkulacija često se vidi i na koži. Kod nekih ljudi pojavljuju se plavičaste nijanse na prstima, koža djeluje napeto ili hladno, a kada se pritisne, potrebno je više vremena da se vrati u prirodnu boju. To ukazuje na smanjen protok krvi u površinskim slojevima kože. Iako ne izaziva bol, ovaj simptom može biti vrlo jasan znak da tijelo ima problem sa zgrušavanjem.
-
Preskakanje srca i nepravilni ritam
Gušća krv može poremetiti rad srca. Ono tada pokušava održati normalan protok ubrzavanjem ritma, što može stvoriti osjećaj preskakanja otkucaja ili nepravilnih intervala. Aritmije se često javljaju povremeno i kratko traju, ali svaki poremećaj ritma predstavlja signal da postoji dodatno opterećenje u sistemu.
-
Pretrage koje mogu otkriti problem
Da bi se provjerila gustoća krvi i funkcija cirkulacije, preporučuju se koagulacioni profili, opšta krvna slika i ultrazvuk krvnih sudova. Ove analize mogu otkriti postojanje ugrušaka, usporen protok ili promjene u vrijednostima koje ukazuju na probleme sa zgrušavanjem.
-
Navike koje mogu poboljšati cirkulaciju
Adekvatan unos vode jedan je od najjednostavnijih načina da se krv održi optimalno tečnom. Važnu ulogu imaju i omega 3 masne kiseline koje se nalaze u ribi, lanenim sjemenkama i orasima. Redovno kretanje održava elastičnost krvnih sudova, dok izbjegavanje cigareta i alkohola štiti zidove arterija. Ako ljekar propiše terapiju, potrebno je pridržavati se uputa i nikada ne uzimati lijekove na svoju ruku.
