Ako ste ljubitelji mačaka i imate mačku za kućnog ljubimca onda obavezno pročitajte ovaj tekst. Mačke možda deluju kao lenje, sebične i misteriozne, ali one imaju moćniji uticaj na naše zdravlje nego što većina ljudi misli. Nauka je godinama unazad pokušavala da objasni tu posebnu vezu između čoveka i mačke – i sada znamo da je ona i te kako korisna po nas. Mačke ne samo da popravljaju raspoloženje, već imaju i konkretne fizičke i psihološke efekte na zdravlje čoveka.
Zaboravite skupe tretmane protiv stresa, nesanice i anksioznosti – rešenje već možda prede na vašem jastuku.
-
Srce voli mačke: Manji rizik od bolesti
Kada je reč o zdravlju srca, mačke igraju neočekivano važnu ulogu. Njihovo prisustvo utiče na sniženje krvnog pritiska i nivoa stresa, što direktno smanjuje šanse za infarkt i moždani udar. Jedna dugoročna studija sprovedena u SAD-u je pokazala da su vlasnici mačaka imali čak 30% manji rizik od smrti izazvane kardiovaskularnim oboljenjima. U vremenu kada stres ubija više ljudi nego ikada, mačke se pojavljuju kao mirni terapeuti sa šapama.
-
Lekovita moć predenja: Vibracije koje leče
Predenje mačaka nije samo umirujuće – ono zapravo ima terapeutske efekte na telo. Vibracije koje nastaju tokom predenja kreću se u opsegu od 20 do 140 Hz, a poznato je da frekvencije između 18 i 35 Hz podstiču regeneraciju kostiju, tetiva i mišićnog tkiva. Fizioterapeuti i sportski lekari već godinama proučavaju uticaj vibracija na zarastanje tkiva, a priroda nam je očigledno još ranije dala odgovor – kroz mačje predenje.
-
Bolji san uz mačku pored vas
Ako imate problema sa spavanjem, mačka može biti prirodni sedativ. Studije pokazuju da prisustvo mačke u krevetu pozitivno utiče na kvalitet sna. Posebno žene prijavljuju bolji odmor i dublji san kada spavaju sa svojim ljubimcem. Klinika Mejo je objavila da preko 40% vlasnika mačaka koji dele krevet sa njima tvrde da im mačka pomaže da se opuste i lakše zaspu. Iako to nekima deluje neobično, toplina i ritmičko disanje mačke očigledno imaju smirujući efekat.
-
Privlačnost u šapama: Muškarci sa mačkama deluju privlačnije
Istraživanja pokazuju da žene češće biraju muškarce koji imaju mačke za kućne ljubimce. Čak 95% ispitanih žena izjavilo je da mačkoljupci deluju brižnije, osećajnije i emocionalno stabilnije. To ne čudi – muškarac koji ima mačku pokazuje da zna da brine, da ceni nežnost i da nema problem da se poveže sa nečim osetljivim. U svetu prepunom “alfa” buke, tiha prisutnost mačke govori dovoljno glasno.
-
Protiv stresa – mačka kao živi antidepresiv
Stres je tihi ubica savremenog čoveka, ali jedan od najefikasnijih načina da ga ublažimo je mačka. Njeno prisustvo, maženje i pažnja koju poklanjamo ljubimcu oslobađa hormone sreće i smanjuje nivo kortizola, hormona stresa. Terapeuti navode da već i sama pomisao da vas kod kuće neko čeka, bilo da je to čovek ili životinja, ima moćan psihološki efekat. Mačke, sa svojim laganim tempom i neupadljivom prisutnošću, podsećaju nas da usporimo, dišemo i pustimo dan da prođe bez panike.
-
Mačke i deca: Manje alergija, jači imunitet
Roditelji često brinu da će životinje izazvati alergije kod dece, ali nauka pokazuje suprotno. Deca koja od malih nogu rastu uz mačku manje su sklona raznim vrstama alergija – uključujući astmu, ekcem i alergije na grinje ili polen. Stručnjaci sa Nacionalnog instituta za alergije objašnjavaju da rana izloženost alergenima koje mačke nose zapravo pomaže imunom sistemu da razvije toleranciju. Drugim rečima, što ranije dete upozna mačku – to će biti zdravije u budućnosti.
-
Mačji video sadržaj podiže raspoloženje i energiju
Ako se ikada zapitate zašto ljudi ne mogu da prestanu da gledaju video snimke sa mačkama, odgovor je – jer se zbog njih osećamo bolje. Studija sa Univerziteta Indiana otkrila je da gledanje kratkih video klipova sa mačkama povećava energiju, popravlja raspoloženje i smanjuje osećaj krivice zbog gubljenja vremena. Ljudi prijavljuju da se osećaju optimističnije i pozitivnije čak i nakon samo nekoliko minuta gledanja smešnih mačjih akrobacija.
