Sve veći broj ljudi u svijetu pati od dijabetesa a ono što je posebno zabrinjavajuće je što je među njima i značajan broj djece i mladih ljudi. Mnogi su uvjereni da se dijabetes dobija zbog konzumiranja slatkiša.
U jutarnjem dijelu predavanja Aleksandar Opačić, predsjednik Dijabetološkog društva Srbije, govorio je o dijabetesu tipa 2, o simptomima, uzrocima i značaju prevencije. Opačić je istaknula da oko 770.000 ljudi u Srbiji boluje od dijabetesa, napomenuvši da je to stanje, iako se često može kontrolirati, i dalje ozbiljno i ima potencijal dovesti do teških komplikacija, uključujući amputaciju, zatajenje bubrega i sljepoću ako se ne liječi na odgovarajući način. Indikatori i upozorenja Kako napominje Opačić, najčešći simptomi dijabetesa tipa 2 su suha usta, učestalo mokrenje i pojačana žeđ, a umor se očituje kao nagli pad razine energije.
- Brojni pojedinci skloni su zanemariti ove pokazatelje, često ih pripisujući stresu na poslu umjesto da ih prepoznaju kao znakove povišene razine šećera u krvi. Opačić ističe važnost prevencije, navodeći da se redovitom tjelesnom aktivnošću vjerojatnost obolijevanja od dijabetesa tipa 2 može smanjiti i do 50 posto. Preporuke za prevenciju Kako bi se postigla učinkovita prevencija, Opačić preporučuje sinergijski pristup koji uključuje dosljednu tjelesnu aktivnost uz zdrav način života. On predlaže da se klonite alkohola i cigareta dok održavate dijetu koja obiluje voćem i povrćem.
Svakodnevno brzo hodanje od samo pet kilometara može značajno smanjiti rizik od razvoja dijabetesa. Nadalje, Opačić ističe nužnost preventivnih pregleda, čak i kod osoba bez nasljedne sklonosti ovom stanju. Uobičajeni nesporazumi u vezi s dijabetesom. Opačić je dala pojašnjenja o raznim prevladavajućim zabludama o dijabetesu. Uvriježeno je mišljenje da unos slatkiša izravno podiže razinu šećera u krvi i dovodi do razvoja dijabetesa. Ova tvrdnja je, međutim, netočna, jer dijabetes nije samo posljedica konzumacije šećera.
Naglasio je da je razlika između žlice šećera i žlice brašna minimalna, naglašavajući važnost dosljednog praćenja razine šećera u krvi za održavanje pravilnog rada gušterače. Značaj rutinskih liječničkih pregleda. Osobama bez nasljedne predispozicije savjetuje se mjerenje razine šećera u krvi barem jednom godišnje. Dok mnogi smatraju da su kontrole dva puta godišnje dovoljne, Opačić naglašava važnost preventivnih pregleda za rano prepoznavanje bolesti, s obzirom da se simptomi dijabetesa tipa 2 često manifestiraju postupno i pojedinci ih često zanemaruju.
Potiče javnost da dosljedno sudjeluje u testiranju krvi, jer rana dijagnoza može uvelike poboljšati učinkovitost ishoda liječenja. Conclusion Opačić je zaključila raspravu istaknuvši važnost preventivnih mjera. Dok pojedinci često zanemaruju zadnji put kada su bili na pregledu, ključno je informirati javnost o nužnosti prevencije i rutinskih zdravstvenih procjena. Dijabetes tipa 2 može se učinkovito kontrolirati odgovarajućom njegom; međutim, ako se zanemari, može eskalirati u ozbiljnu prijetnju.
DODATNI TEKST
Osveta i izdaja: Priča o ženi koja se suočava s nevjerom svog supruga. Osveta je emocija koju mnogi pojedinci smatraju ugodnom, osobito kada slijedi dulje trajanje patnje i izdaje. Neki tvrde da osveta doseže svoj vrhunac kada se izvrši na “hladan” način. U pripovijesti koju je Ana ispričala, ona ilustrira kako je šest godina strpljivo čekala povoljan trenutak da izvrši svoju odmazdu. Ovo dirljivo otkriće, prepuno emocija, prenosi duboku osobnu traumu koja je uslijedila nakon izdaje njezina supruga Daniela. Plan koji je osmislila, a koji se nakon šest godina i ostvario, bitno je promijenio život njoj i njezinoj obitelji.
Začetak romantične veze i predanog braka rječito je prikazan u Aninom pismu, u kojem prepričava svoju ljubavnu priču s Danielom. Njihovi su se putevi ukrstili kada je Ana imala samo 19 godina, a Daniel 21. Prilikom prvog susreta Ana je osjetila duboku privlačnost prema Danielu, doživljavajući ga kao “muškarca svojih snova”. Tijekom svog putovanja susreli su se s brojnim usponima i padovima, no njihova je ljubav ostala nepokolebljiva i otporna. Unatoč raznim izazovima s kojima su se suočavali, posebice u pogledu začeća, njihov je brak karakterizirala uzajamna briga i briga.
Ana je izrazila ogromnu zahvalnost na Danielovoj nepokolebljivoj podršci, posebice tijekom njezine trudnoće. Suočen s brojnim izazovima, Daniel je pokazao izuzetnu podršku. Preuzeo je inicijativu da pripremi obroke za svoju buduću suprugu, pjevao joj je umirujuće melodije i bio uz nju tijekom teških trenutaka njezine trudnoće. Zajedno su iščekivali dolazak djeteta, gajeći nadu da će sve proći u najboljem redu. No, pojavile su se nepredviđene poteškoće koje su nepovratno promijenile dinamiku njihova odnosa.
