Najmoćniji lijek za sinuse. O kojem lijeku je riječ doznajte u nastavku teksta. Problemi sa sinusima često se javljaju kada nastupe hladniji dani, vjetar i nagle promjene vremena. Mnogi ljudi tada počinju osjećati neugodan pritisak u području čela, nosa i obraza, a nerijetko se pojavljuju i jake glavobolje. Upala sinusa može biti vrlo neugodna jer otežava disanje, smanjuje osjećaj mirisa i uzrokuje opći osjećaj umora. Iako postoje različiti lijekovi koji mogu pomoći, mnogi ljudi pokušavaju pronaći i prirodne načine za ublažavanje ovih tegoba.
Prirodni pristupi ponekad mogu biti dobra dopuna uobičajenoj terapiji, posebno kada je riječ o blagim simptomima. Jedan od sastojaka koji se često spominje u narodnoj medicini kada su u pitanju sinusi jeste ren. Ova biljka ima vrlo jak i prodoran miris koji može potaknuti otvaranje disajnih puteva i olakšati izbacivanje nakupljene sluzi. Upravo zbog toga ren se već dugo koristi u različitim kućnim receptima za ublažavanje problema sa sinusima.
-
Zašto dolazi do problema sa sinusima
Sinusi su šupljine u kostima lica koje su povezane s nosnom šupljinom. Njihova osnovna uloga je da zagrijavaju i vlaže zrak koji udišemo, kao i da smanjuju težinu kostiju lobanje. Kada je sve u redu, sluz iz sinusa se prirodno odvodi kroz male kanale u nosnu šupljinu.
Međutim, kada dođe do prehlade, alergije ili bakterijske infekcije, sluznica u sinusima može oteći. Kada se to dogodi, kanali kroz koje sluz treba da otječe postaju suženi ili potpuno zatvoreni. Zbog toga se sluz zadržava u sinusima i stvara pritisak koji uzrokuje bol i neugodan osjećaj punoće u glavi.
Najčešći simptomi upale sinusa uključuju bol u području čela i obraza, začepljen nos, gustu sluz, glavobolju i ponekad povišenu temperaturu. Kod nekih ljudi javlja se i osjećaj pritiska iza očiju, što može dodatno otežati svakodnevne aktivnosti.
-
Inhalacija pare od svježeg rena
Jedan od poznatih prirodnih načina koji se koristi za ublažavanje simptoma sinusa jeste inhalacija pare od rena. Ren ima vrlo intenzivan miris koji može potaknuti prohodnost disajnih puteva i pomoći da se sluz lakše razrijedi.
Za ovaj postupak potrebno je narendati svježi korijen rena. Mala količina narendanog rena stavlja se na toplu površinu, poput zagrijane ringle ili drugog izvora topline. Nakon toga osoba se lagano nagne iznad rena i prekrije glavu većim peškirom kako bi se zadržala para.
Na taj način se nekoliko minuta udišu isparenja koja se oslobađaju iz svježeg rena. Postupak se obično radi uvečer, prije spavanja, kada tijelo prelazi u stanje odmora. Preporučuje se ponavljati ovaj postupak nekoliko dana zaredom, obično oko pet dana, kako bi se postigao jači učinak.
Miris rena je vrlo snažan, pa može izazvati suzenje očiju ili osjećaj peckanja u nosu. Ipak, mnogi ljudi smatraju da upravo ta intenzivnost pomaže u otvaranju sinusa i olakšava disanje.
-
Smjesa od rena i vinskog sirćeta
Još jedan tradicionalni recept koji se često spominje u narodnoj praksi uključuje kombinaciju rena i vinskog sirćeta. Ova smjesa se priprema tako što se svježi korijen rena narenda, a zatim prelije vinskim sirćetom.
Dobijena mješavina se stavlja u staklenu bocu ili teglu zapremine oko pola litra. Posuda se zatim dobro zatvori i ostavi na sobnoj temperaturi oko deset dana. Tokom tog perioda preporučuje se povremeno protresti bocu kako bi se sastojci ravnomjerno izmiješali.
Nakon što smjesa odstoji, koristi se na poseban način. Nekoliko puta tokom dana osoba može otvoriti bocu i lagano udisati isparenja koja dolaze iz nje. Udisanje se obično radi nekoliko minuta, jer je miris vrlo jak i prodoran.
Osim toga, ista tečnost može se koristiti i za obloge. Komad čiste tkanine ili gaze može se natopiti pripremljenom smjesom, a zatim staviti na čelo ili potiljak tokom noći. Prema iskustvima iz narodne medicine, ovaj postupak se obično primjenjuje oko pet dana.
-
Parna kupka sa vodom i renom
Još jedan način korištenja rena u svrhu olakšavanja disanja jeste parna inhalacija. Za ovaj postupak potrebno je oko pedeset grama svježe narendanog rena i približno pola litra vode.
Voda se zagrije do ključanja, a zatim se u nju doda pripremljeni ren. Nakon što smjesa kratko provri, posuda se skloni s vatre. Osoba zatim lagano nagne glavu iznad lonca i prekrije je peškirom kako bi para ostala koncentrisana.
Udisanjem tople pare može se postići privremeno olakšanje disanja jer toplina pomaže da se sluz razrijedi, dok intenzivan miris rena dodatno stimulira disajne puteve. Ovaj postupak mnogi ljudi koriste kao kućni način da ublaže osjećaj pritiska u sinusima i olakšaju disanje tokom prehlade ili sezonskih tegoba.
