Šta znači kada neko cupka nogom? U nastavku teksta pročitajte. Zamislite da sjedite u tihoj prostoriji, pokušavate se koncentrirati, a osoba do vas neprestano cupka nogom. Nema zvuka, ali ritmično pomicanje odvlači vam pažnju i raste napetost u vama. Možda vas počinje živcirati do te mjere da više ne možete pratiti što se događa oko vas. Ako vam je ova situacija poznata, vjerojatno ste iskusili nešto što znanost naziva mizokinezija — izrazito negativnu emocionalnu reakciju na tuđe ponavljajuće pokrete.
Ova pojava možda zvuči neuobičajeno ili nevažna na prvi pogled, ali stvarnost je daleko ozbiljnija. Mizokinezija, iako donedavno gotovo nepoznata u psihološkoj literaturi, zapravo pogađa značajan broj ljudi. Reakcije sežu od blage neugode do ozbiljnog stresa koji utječe na svakodnevno funkcioniranje.
-
Što je mizokinezija i koga pogađa?
Pojam mizokinezija potječe iz grčkog jezika i doslovno znači “mržnja prema pokretima”. Za razliku od srodne pojave mizofonije — preosjetljivosti na određene zvukove poput žvakanja ili kuckanja — mizokinezija je usmjerena na vizualne podražaje. Osobe koje pate od ovog stanja ne mogu podnijeti gledati kako netko ponavljajuće vrti kosu, tapka prstima ili njiše nogom.
Znanstveno istraživanje koje je provela psihologinja Sumeet Jaswal sa Sveučilišta British Columbia bilo je prvo koje se ozbiljno bavilo ovom temom. Istraživanje je obuhvatilo više od 4100 sudionika, a rezultati su pokazali da mizokinezija nije rijetkost. Gotovo jedna trećina ispitanika priznala je da osjeća određeni stupanj nelagode kada su izloženi tuđim nervoznim pokretima.
Iako bi se moglo pomisliti da je riječ o specifičnom psihološkom poremećaju, istraživači su jasno dali do znanja da se mizokinezija pojavljuje i kod osoba koje nemaju nikakvu psihijatrijsku dijagnozu. To sugerira da je riječ o mnogo širem društvenom fenomenu koji dosad nije dobio dovoljno pažnje.
-
Osjetljivost na pokret: više od puke iritacije
Iritacija izazvana tuđim pokretima nije samo trenutna nelagoda. Mnoge osobe koje se suočavaju s mizokinezijom prijavljuju snažne emocionalne reakcije. U nekim slučajevima, te reakcije uključuju osjećaj ljutnje, tjeskobe, pa čak i frustracije koje se mogu zadržati i nakon što podražaj nestane.
Psiholog Todd Handy, koji je također sudjelovao u istraživanju, objašnjava da mizokinezija može značajno utjecati na kvalitetu života. “Neki ljudi izbjegavaju društvene situacije upravo zato što znaju da će biti izloženi ponašanjima koja ne mogu podnijeti. To može dovesti do izolacije i smanjenja uživanja u svakodnevnim aktivnostima,” rekao je Handy.
Pritom nije važno gdje se osoba nalazi – u učionici, na poslu, u restoranu ili javnom prijevozu – okidači se mogu pojaviti bilo gdje. Stanje je posebno izazovno jer su ti pokreti često nesvjesni, a osobe koje ih izvode nisu ni svjesne da uzrokuju nečiju nelagodu.
-
Zrcalni neuroni: potencijalni uzrok mizokinezije?
Istraživački tim pokušao je odgovoriti na pitanje zašto se ovakve snažne emocionalne reakcije uopće događaju. Prva hipoteza bila je da se radi o pojačanoj vizualnoj osjetljivosti – jednostavno rečeno, da neki ljudi imaju veću teškoću ignoriranja pokreta u svom vidnom polju. Međutim, istraživanja nisu pružila dovoljno dokaza da bi se ova teorija potvrdila.
U potrazi za alternativnim objašnjenjem, znanstvenici su se okrenuli konceptu zrcalnih neurona – specifičnih živčanih stanica koje se aktiviraju kada osoba izvodi određenu radnju, ali i kada promatra nekoga drugoga kako to čini. Ovi neuroni igraju važnu ulogu u empatiji, učenju i socijalnom razumijevanju.
Prema toj teoriji, moguće je da osobe koje pate od mizokinezije zapravo podsvjesno “odražavaju” psihološko stanje osobe koju promatraju. Ako netko vrpolji nogom jer je nervozan ili tjeskoban, promatrač bi mogao početi osjećati iste emocije – ne zbog same osobe, nego zbog načina na koji njihovi pokreti utječu na vlastiti živčani sustav.
Sumeet Jaswal dodatno pojašnjava: “Kada netko vidi osobu koja očito pokazuje znakove nervoze kroz pokrete, to može kod njih izazvati sličan osjećaj napetosti, čak i ako nema realnog razloga za to. Tijelo jednostavno reagira na ono što vidi.”
-
Svakodnevni izazov koji traži više pažnje
Iako je mizokinezija još uvijek relativno nova tema u psihologiji, jasno je da mnogi ljudi svakodnevno žive s ovim oblikom senzorne preosjetljivosti. Njihove reakcije nisu iracionalne, niti su proizvod ‘lošeg raspoloženja’ – one su stvarne, mjerljive i, kako pokazuju istraživanja, prilično česte.
