Oglasi - Advertisement

Povrće koje uspjeva u svim krajevima, i dostupno je svakom je kupus. Od njega se prave razna jela a ljudi ga jednostavno voli ili ne. Neki ga povezuju s teškim, mirisnim jelima iz djetinjstva, dok ga drugi smatraju dosadnim dodatkom na tanjiru. Ipak, postoji način da čak i najveći skeptici promijene mišljenje. Tajna nije u skupim sastojcima ili kompliciranim tehnikama, nego u jednostavnosti i pravilnom pristupu pripremi.

  • Gdje kupus obično griješi

Najveći problem s kupusom nastaje kada se ne pripremi na pravi način. Kada ga se prekuha, njegova tekstura postaje kašasta, a miris preintenzivan. Takva jela često nisu privlačna ni oku ni nepcu. Mnogi ga upravo zbog toga svrstavaju među povrće koje je “zaobiđeno s razlogom”. Ali stvar je zapravo vrlo jednostavna – većina ljudi nikad nije probala kupus pripremljen kako treba.

Oglasi - Advertisement

Kupus ima blagi, pomalo slatkasti okus i čvrstu strukturu, što mu daje veliku kulinarsku fleksibilnost. No, umjesto da se kuha satima u vodi, može se pripremiti brzo, s nekoliko pažljivo odabranih sastojaka koji naglašavaju njegov prirodni karakter. Prava transformacija događa se u tavi – uz pomoć luka, bijelog luka i masnoće koja zna kako izvući ono najbolje iz povrća.

  • Jednostavno, brzo i bogato okusom

Jedan od najefikasnijih načina da se kupus pretvori u sočno i mirisno jelo dolazi od kulinarskog stručnjaka s Downshiftologyja, koji je pokazao koliko malo treba da bi kupus postao zvijezda stola. Njegov recept koristi samo nekoliko osnovnih sastojaka, ali naglasak je na tehnici i pažnji tijekom pripreme.

Sastojci:

  • Jedna velika glavica zelenog kupusa – bitno je da bude teška u ruci i da ima čvrsto zbijene listove
  • Jedan veći luk – najbolje crveni, zbog slatkoće
  • Nekoliko češnjeva bijelog luka – količina po želji
  • Ghee (pročišćeni maslac), ali može i običan maslac ili ulje ako ghee nije dostupan
  • Zašto ghee pravi razliku

Ghee se u ovom receptu ne koristi slučajno. Riječ je o pročišćenom maslacu koji ima visoku tačku dimljenja i bogat, orašast okus. Dok običan maslac može brzo zagorjeti pri jačim temperaturama, a ulja često nemaju dubinu okusa, ghee kombinira najbolje osobine oba svijeta.

  • Prema riječima kulinarskog stručnjaka:

“Kuhanje s gheejem je moj prvi izbor. Za razliku od maslaca, koji lako može izgorjeti kad se predugo sotira, ili maslinovog ulja, koje nema onaj slatkasti, puni okus – ghee nudi najbolje od oba svijeta. Neki vole miješati maslac i ulje kako bi podigli tačku dimljenja, ali iskreno, ghee i sam obavlja odličan posao – stabilan je pri visokim temperaturama i daje bogat, maslačasti okus.”

  • Priprema koja mijenja sve

Prvo se luk reže na tanke polumjesece i polako sotira na srednje jakoj vatri dok ne postane staklast i blago karameliziran. Potom se dodaje nasjeckani bijeli luk, koji daje dodatnu aromu i dubinu jelu. Kada luk postigne pravu zlatnu boju, dodaje se kupus narezan na trakice.

Ključ je u tome da se kupus ne prepeče niti podlijeva vodom. Prži se kratko, uz povremeno miješanje, sve dok ne omekša, ali zadrži laganu hrskavost i lijepu zlatnu boju. Sve to traje oko 15 do 20 minuta – taman koliko treba da se razviju svi slojevi okusa bez gubitka teksture.

Rezultat je jelo koje miriše na maslac, ima blagu slatkoću luka i pun, zadovoljavajući okus kupusa – bez ijedne loše asocijacije. Idealno je kao prilog, ali može biti i glavno jelo ako se posluži uz kuhani krompir, integralnu rižu ili komadić kruha.

  • Nova perspektiva na staro povrće

Kupus možda nikad neće biti glamurozan kao avokado ili egzotičan kao shiitake gljive, ali kad se pripremi s pažnjom i znanjem, iznenadi i one koji su ga već odavno prekrižili sa svog menija. Umjesto da ga kuhate do raspadanja, pokušajte ovaj brzi i jednostavni način – i otkrijte što kupus zaista može ponuditi.

PREUZMITE BESPLATNO!⋆ KNJIGA SA RECEPTIMA ⋆

Upiši svoj email i preuzmi BESPLATNU knjigu s receptima! Uživaj u jednostavnim i ukusnim jelima koja će osvojiti tvoje najdraže.

Jednim klikom preuzmi knjigu s najboljim receptima!

Oglasi