Jako dobar recept koji preko noći uklanja kašlja. U nastavku teksta donosimo vam recept. Kašalj je jedna od onih sitnih, ali uporno dosadnih tegoba koje svako od nas bar jednom osjeti. Može trajati danima, pa čak i sedmicama, remeteći san, iscrpljujući organizam i otežavajući svakodnevne obaveze. Kad se pojavi, prvo što mnogi urade jeste da potrče do apoteke u potrazi za sirupom ili tabletama koje obećavaju trenutno olakšanje. Ipak, većina tih preparata samo privremeno ublaži simptome, dok pravi uzrok i dalje ostaje prisutan.
Sve više ljudi se zbog toga okreće prirodnim metodama, koje ne samo da ublažavaju kašalj, već pomažu tijelu da se samo izbori s problemom. Jedna od tih provjerenih metoda je — obloga od meda, jednostavan, jeftin i iznenađujuće efikasan način da smirite kašalj i olakšate disanje, naročito kod djece.
-
Zašto prirodni lijekovi imaju prednost
Tijelo najbolje reaguje na ono što prepoznaje. Dok hemijski lijekovi često samo prikrivaju simptome, prirodni sastojci poput meda, maslinovog ulja i brašna istovremeno hrane i liječe organizam. Med je poznat po svojim antibakterijskim i protuupalnim svojstvima, maslinovo ulje hrani kožu i pomaže apsorpciji hranjivih materija, dok brašno služi da smjesi da gustinu i zadrži toplotu koja potiče cirkulaciju.
Zajedno, ovi sastojci čine moćan trio koji ne samo da ublažava kašalj, već pomaže i kod bolova u grudima, iritacije grla i zapušenosti disajnih puteva. Obloge su nježne, prirodne i bez nuspojava, što ih čini idealnim izborom i za djecu i za odrasle.
-
Šta vam je potrebno
Za pripremu ove obloge potrebna su samo tri sastojka koja gotovo svako ima u kuhinji:
Domaći med – najbolje je koristiti pravi, neprerađeni med, jer sadrži najviše aktivnih enzima i korisnih materija.
Maslinovo ulje – hladno cijeđeno ulje je najkvalitetnije jer zadržava sve svoje hranjive sastojke.
Brašno – obično pšenično brašno sasvim je dovoljno, a može poslužiti i kukuruzno.
Odnos sastojaka ne mora biti precizan. Bitno je samo da dobijete gustu, ali podatnu smjesu, koja se lako razmazuje i ne curi. Otprilike, možete staviti jednake količine svakog sastojka, pa prema potrebi dodavati više brašna ili ulja dok ne dobijete željenu teksturu.
-
Kako pripremiti oblogu od meda
U manjoj posudi pomiješajte kašiku brašna i kašiku maslinovog ulja.
Dodajte istu količinu domaćeg meda.
Sve dobro promiješajte dok ne dobijete glatku, ujednačenu smjesu.
Smjesu rasporedite na komad salvete ili tanke tkanine, a preko stavite gazu.
Pripremljeni oblog je sada spreman za upotrebu.
Ako želite, možete napraviti veću količinu smjese i čuvati je u frižideru nekoliko dana. Prije upotrebe samo je lagano zagrijte u rukama ili blizu izvora topline – nikako u mikrovalnoj, jer visoka temperatura uništava ljekovita svojstva meda.
-
Način primjene
Oblogu postavite direktno na prsa ili leđa, u zavisnosti od toga gdje se kašalj najviše osjeća. Fiksirajte je pomoću elastičnog zavoja, gaze ili medicinske trake da ostane na mjestu. Kod odraslih obloga može ostati tokom cijele noći, dok se kod djece preporučuje da se drži oko tri sata prije spavanja.
Smjesa stvara prijatnu toplinu, potiče cirkulaciju i pomaže u razgradnji sluzi, što olakšava iskašljavanje i smiruje nadražene disajne puteve. Već nakon prve upotrebe može se osjetiti olakšanje, a redovnom primjenom kašalj postaje sve blaži i rjeđi.
-
Sigurnost i dodatni savjeti
Ono što mnoge najviše ohrabruje jeste činjenica da se kod ove obloge nikada nisu pojavile neželjene reakcije. Sastojci su potpuno prirodni i blagi prema koži, pa ih mogu koristiti i djeca starija od godinu dana. Ipak, uvijek vrijedi napraviti mali test — nanesite malo smjese na unutrašnju stranu ruke i sačekajte nekoliko minuta da vidite da li postoji neka reakcija. Ako je sve u redu, oblogu slobodno primijenite.
Važno je napomenuti da ova metoda pomaže kod običnog, nekomplikovanog kašlja izazvanog prehladom ili iritacijom. Ako kašalj traje duže od dvije sedmice, praćen je visokom temperaturom, bolom u grudima ili otežanim disanjem, potrebno je obavezno potražiti savjet ljekara.
Osim obloga, korisno je i da se tokom liječenja pije dovoljno tečnosti — topli čajevi, voda s limunom i medom, kao i inhalacije s kamilicom ili mentom, mogu dodatno ubrzati oporavak. Održavajte prostoriju toplom, ali ne pregrijanom, i izbjegavajte dim i prašinu koji mogu dodatno nadražiti grlo.
