Ko ne smije da spava u čarapama? U nastavku teksta vam otkrivamo. U ljudskom tijelu postoje hiljade kilometara krvnih sudova koji svakodnevno obavljaju tihi, ali presudno važan posao. Posebno su značajni oni najmanji, gotovo nevidljivi krvni sudovi, jer upravo oni hrane tkiva i organe na ćelijskom nivou. Kada njihova funkcija počne da slabi, posljedice se ne javljaju odmah, ali s vremenom mogu postati ozbiljne i dugotrajne. Jedno od stanja koje zahvata upravo te sitne krvne sudove naziva se mikroangiopatija.
Ovo oboljenje često ostaje neprepoznato u ranoj fazi, jer se simptomi razvijaju sporo i postupno. Ipak, mikroangiopatija ima snažan uticaj na cirkulaciju, zdravlje kože i sposobnost organizma da se oporavi od povreda, naročito kod osoba koje već imaju hronične bolesti.
-
Šta zapravo podrazumijeva mikroangiopatija
Mikroangiopatija označava oštećenje malih krvnih sudova, uključujući kapilare, arteriole i venule. Kod ovog stanja dolazi do promjena u strukturi zidova krvnih sudova, koji postaju zadebljani i manje elastični. Zbog toga je protok krvi otežan, a tkiva koja ti sudovi snabdijevaju ostaju bez dovoljne količine kiseonika i hranljivih materija.
Kada krv ne može slobodno da cirkuliše, povećava se rizik od stvaranja sitnih ugrušaka, hroničnih upala i sporog zarastanja rana. U težim slučajevima, dugotrajni nedostatak cirkulacije može dovesti do odumiranja tkiva, posebno na ekstremitetima poput stopala i prstiju.
-
Bolesti koje najčešće dovode do mikroangiopatije
Mikroangiopatija se rijetko javlja sama od sebe. Najčešće je povezana sa hroničnim bolestima koje vremenom oštećuju krvne sudove. Dijabetes zauzima prvo mjesto među uzrocima, jer povišen nivo šećera u krvi direktno utiče na unutrašnju strukturu kapilara.
Osim dijabetesa, mikroangiopatija se često razvija kod osoba sa dugotrajnim povišenim krvnim pritiskom, hroničnim bolestima bubrega i određenim srčanim oboljenjima. Kod ovih stanja, krvni sudovi su stalno izloženi dodatnom opterećenju, što ubrzava njihovo propadanje.
-
Kako mikroangiopatija utiče na stopala i noge
Donji ekstremiteti su među najčešće pogođenim dijelovima tijela kada je u pitanju mikroangiopatija. Slaba cirkulacija u nogama dovodi do hladnoće, trnjenja, smanjenog osjeta i promjena boje kože. Koža postaje suva, tanka i osjetljiva, što povećava rizik od povreda.
Male rane, žuljevi ili ogrebotine kod osoba sa mikroangiopatijom mogu se zadržavati sedmicama ili mjesecima. Upravo zbog toga stopala zahtijevaju posebnu pažnju, jer su stalno izložena pritisku i kontaktu sa obućom.
-
Dijabetičari kao posebno ugrožena grupa
Kod dijabetičara se mikroangiopatija često javlja kao dugoročna komplikacija bolesti. Pored loše cirkulacije, kod njih je prisutno i slabljenje zaštitne funkcije kože, kao i smanjen osjet u stopalima. To znači da povrede često prolaze neprimijećeno, dok se infekcija već razvija.
Zbog oslabljenog imunog odgovora i otežanog dotoka krvi, infekcije kod dijabetičara se teže liječe i imaju veću šansu da se prošire. Upravo iz tog razloga se savjetuje oprez čak i u naizgled bezazlenim svakodnevnim navikama.
-
Nošenje čarapa tokom noći i mogući rizici
Hirurg Armen Avakjan upozorava da spavanje u čarapama može predstavljati dodatni rizik za osobe sa mikroangiopatijom, naročito za one koji boluju od dijabetesa. Tokom noći, čarape mogu zadržavati vlagu i toplotu oko stopala, stvarajući povoljne uslove za razvoj bakterija i gljivica.
Kod osoba sa oslabljenom cirkulacijom, koža stopala se teže obnavlja i sporije reaguje na spoljašnje nadražaje. Dugotrajno nošenje čarapa može izazvati iritaciju, omekšavanje kože i pojavu sitnih pukotina kroz koje infekcije lako ulaze u organizam.
-
Zašto su infekcije ozbiljan problem kod mikroangiopatije
Infekcije kod osoba sa mikroangiopatijom često ne ostaju lokalizovane. Slaba cirkulacija otežava dolazak imunih ćelija do zahvaćenog područja, kao i djelovanje terapije. Zbog toga se i blaže infekcije mogu pretvoriti u hronične probleme koji zahtijevaju dugotrajno liječenje.
U nekim slučajevima, neliječene infekcije stopala mogu dovesti do ozbiljnih komplikacija koje zahtijevaju hiruršku intervenciju. Upravo zbog toga prevencija i rana reakcija imaju ključnu ulogu u očuvanju zdravlja.
-
Svakodnevna njega i pažnja prema stopalima
Osobama sa mikroangiopatijom preporučuje se redovna kontrola stopala, održavanje suve i čiste kože, kao i izbjegavanje dugotrajnog nošenja uskih čarapa. Čarape bi trebalo da budu izrađene od prirodnih materijala koji omogućavaju koži da diše.
Takođe je važno obratiti pažnju na svaku promjenu na koži, uključujući crvenilo, otoke, rane ili promjenu temperature stopala. Pravovremena reakcija može spriječiti razvoj ozbiljnih komplikacija i očuvati zdravlje sitnih krvnih sudova.
