Zmija je životinja koju ljudi nikad ne vole sresti, nebitno da li je u pitanju opasna vrsta ili ne. U ovom članku otkrivamo kako da udaljite zmije iz svog doma i dvorišta.
- S dolaskom proljeća, topliji i sunčaniji uvjeti izvlače na površinu razne kukce i gmazove, uključujući i zmije. Mnogi pojedinci ne vole susresti zmije, osobito u blizini svojih prebivališta. U nastavku ćete pronaći metode za njihovo učinkovito odvraćanje.
Kako napominje Krstarica, niz mirisa ima potencijal privući zmije i tako ih dovesti u vaše dvorište ili okolicu vašeg doma. Ključno je identificirati određene mirise koji su najprivlačniji ovim gmazovima kako bi se učinkovito spriječile moguće opasnosti. Iako ostaci hrane ne mame izravno zmije, oni pridonose privlačenju glodavaca.
Ovi glodavci skupljaju hranu i proizvode izmet koji ispuštaju mirise koje zmije lako uočavaju, a zatim jure za svojim plijenom. Vodene i poluvodene zmije pokazuju značajnu privlačnost prema mirisima koje ispuštaju vodozemci, uključujući žabe i ribe. Osim toga, mirisi povezani s pticama – poput njihovih gnijezda, jaja i izmeta – djeluju kao značajni mamci, privlačeći zmije u vaš dom.
- Zmije posjeduju sposobnost osjetiti feromone koje oslobađaju druge zmije; posljedično, motivirane potrebama hranjenja i reprodukcije—osobito tijekom sezone razmnožavanja—sklone su se kretati prema regijama u kojima se percipira prisutnost drugih zmija.
Kako bi se zaštitili od zmija, mogli biste razmisliti o uzgoju u svom kućnom vrtu biljaka koje su poznate po svojim neugodnim aromama, poput biljke zmije, nevena, božikovine i krizantema.
BONUS TEKST
Nekada smatran hranom prvenstveno za siromašne, kačamak trenutno doživljava preporod kao “čista” egzotična poslastica. Napravljen od bijelog ili žutog kukuruznog brašna, obično se naziva kukuruzni griz ili palenta.
Njegova bezglutenska karakteristika čini kačamak ne samo izvrsnom opcijom za doručak, već ga ističe i kao jedan od najzdravijih prehrambenih izbora koji postoje. Kukuruzno brašno obiluje ključnim nutrijentima potrebnim za tijelo, nudeći niz vitamina kao što su A, E i više vitamina B, zajedno s nizom minerala.
- Prisutna je značajna koncentracija fosfora, cinka, kalija, magnezija, mangana i selena. Naime, kačamak sadrži oko 380 kalorija na 100 grama, a sastoji se od 12,7 posto vode, 10 posto bjelančevina, 73 posto ugljikohidrata, 4,3 posto masti i 2,3 posto celuloze.
Ugljikohidrati i masti dobiveni iz kukuruznog brašna pozitivno utječu na zdravlje, posebice u odnosu na rad crijeva. Značajan sadržaj vlakana, uz složene ugljikohidrate, pojačava osjećaj sitosti. Apsorpcija ovih hranjivih tvari odvija se sporijom brzinom, čime se potiču normalne probavne funkcije unutar crijeva.
Sastav kačamaka je primarni čimbenik koji doprinosi njegovoj blagotvornosti, bez obzira na probleme s probavom. Osim toga, kukuruz obiluje karotenoidima, koji su, zajedno s korisnim biljnim mastima, neophodni za poticanje učinkovite crijevne peristaltike. Ovaj proces pomaže u sprječavanju zatvora i reguliranju probavnih funkcija.
S obzirom na značajan sadržaj zdravih masnoća, složenih ugljikohidrata i dijetalnih vlakana, kukuruz se savjetuje kao vrijedna prehrambena opcija osobama s povišenom razinom kolesterola. Nadalje, bitna je prevencija kardiovaskularnih bolesti i očuvanje zdravlja srca. Kačamak se preporuča dojenčadi i djeci zbog njegove sposobnosti da pospješuje probavu i jača imunitet pročišćavajući i jačajući crijevnu floru.
- Osobe s celijakijom ili upalnom bolešću crijeva moraju prepoznati da kukuruz ne sadrži gluten. Stoga bi kačamak trebali uvrstiti u svakodnevnu ishranu oboljeli od Crohnove bolesti, upalnih bolesti crijeva i dijabetesa.
Antioksidansi koji se nalaze u kukuruzu imaju značajnu ulogu u zaštiti crijeva i tijela od oksidativnog stresa. Prednosti kačamaka za mršavljenje su jasno vidljive. S obzirom na njihove brojne prednosti za zdravlje probavnog sustava, i kukuruz i kačamak često se preporučuju u programima mršavljenja namijenjenima smanjenju tjelesne težine.
Kačamak pomaže u čišćenju crijeva i pospješuje probavu, bitne komponente za održavanje zdrave prehrane. Osim toga, njegov nizak sadržaj kalorija u kombinaciji sa značajnim opskrbljivanjem energijom čini energiju dobivenu iz njega posebno korisnom u režimu prehrane s ograničenim unosom kalorija. Na internetu se mogu pronaći brojni recepti za višednevnu dijetu kačamak, za koje se tvrdi da olakšavaju brzo mršavljenje.
Međutim, nutricionisti upozoravaju da dijete koje su pretjerano restriktivne, osobito one koje isključuju čitave kategorije hrane, mogu predstavljati zdravstveni rizik. Optimalna strategija za postizanje zdravog i održivog mršavljenja uključuje sveobuhvatnu, uravnoteženu prehranu, nadopunjenu umjerenom tjelesnom aktivnošću i promjenama načina života. Započinjanje dana kačamakom odlična je osnova za zaokružen plan obroka.
