Glog uspješno izbacuje višak vode iz organizma. U nastavku teksta doznajte koje još moći ima za vaše zdravlje. Glog je biljka koja se koristi hiljadama godina i poznata je po svojim ljekovitim svojstvima. Njegova sposobnost da iz organizma izbacuje višak vode čini ga korisnim u mnogim situacijama, od regulacije krvnog pritiska do smanjenja oteklina. Osim toga, glog je poznat po svom smirujućem djelovanju na nervni sistem, što ga čini prirodnim saveznikom kod stresa, tjeskobe i nesanice.
Ova biljka ima dugu istoriju i mjesto u mitovima i legendama. Prema jednom vjerovanju, Hristova kruna od trnja bila je izrađena upravo od grana gloga. U prošlosti su ga povezivali s različitim religijskim ritualima, a kineski narodi koristili su fermentirani napitak od gloga, čiji su tragovi pronađeni u lončanicama starim 9.000 godina. Glog se prirodno može naći u Evropi, Aziji, Sjevernoj Americi i na Mediteranu, ali danas raste gotovo širom svijeta.
Poznat je pod mnogim imenima: bijela drača, bijeli trn, glogić, glogovac, glogovina, oštri trn, trnka, žetica, glagovna glog, gloginja i medvedove hruške. Svako od ovih imena naglašava različit aspekt ove raznovrsne biljke.
-
Ljekovita moć za srce
Glog se ističe po aktivnim tvarima s jakim antioksidativnim djelovanjem. Cvjetovi gloga sadrže trimetilamin i glikozid oksiakantin, dok plodovi obiluju eteričnim uljima, taninima, saponinima, glikozidima i fruktozom. Plodovi su također bogati mineralima poput kalijuma, natrijuma, kalcijuma i soli fosforne kiseline, što dodatno doprinosi njegovom ljekovitom efektu.
Nakon što je uvrštena tinktura svježih plodova u homeopatsku literaturu Vilma Švaba, popularnost gloga porasla je širom svijeta. Istraživanja su potvrdila da glog značajno doprinosi zdravlju srca, smanjuje rizik od infarkta i poboljšava funkciju krvnih sudova. Ova biljka posebno je korisna osobama s visokim krvnim pritiskom, povišenim holesterolom, srčanim aritmijama i onima koji žele ojačati srčani mišić.
Primjena gloga preporučuje se i nakon srčanog udara, jer poboljšava prokrvljenost koronarnih arterija i pomaže ćelijama srčanog mišića da bolje koriste hranjive tvari. Stručnjaci savjetuju da svi stariji od 50 godina povremeno konzumiraju tinkturu gloga kao preventivu i podršku srčanom sistemu.
-
Smirujuće djelovanje na nervni sistem
Jedna od najcjenjenijih osobina gloga je njegovo sedativno dejstvo. Biljka pomaže kod umora, manjka energije, nesanice, lupanja srca, vrtoglavice, šuma u ušima, tjeskobe i nervoze. Njegova sposobnost da smiruje tijelo i um čini ga korisnim saveznikom u svakodnevnom životu, posebno u stresnim periodima ili kod osoba koje su sklone napetosti i nervoznim reakcijama.
Glog je takođe vrijedan u menopauzi, jer može ublažiti simptome poput nesanice, promjena raspoloženja i osjećaja umora. Njegovo djelovanje na izbacivanje viška vode iz tijela korisno je i za regulaciju težine, smanjenje celulita i ublažavanje oteklina.
-
Podrška zglobovima i probavnom sistemu
Osim srca i nervnog sistema, glog ima pozitivan utjecaj na zglobove i probavu. Njegovo antiupalno djelovanje pomaže kod bolesti zglobova i tegoba poput ulcerativnog kolitisa. Glog jača vezivno tkivo i pomaže u održavanju elastičnosti zglobova. Takođe djeluje kao prirodni štit protiv slobodnih radikala, čime sprečava oštećenje krvnih sudova i razvoj arterioskleroze.
Sigurnost i podnošljivost gloga potvrđuju brojne studije, iako se ne preporučuje trudnicama i dojiljama.
-
Berba i priprema gloga
Za ljekovite svrhe najčešće se koriste crveni i bijeli glog. Biljka raste uz puteve, ivice šuma i livada, a prepoznatljiva je po trnju i listovima koji mogu biti trokraki ili petokraki.
Kora: sakuplja se u proljeće, kada kolaju sokovi. Može se koristiti svježa ili sušena.
Plodovi: beru se u jesen kada su jarkocrveni.
Cvjetovi: najbolje ih je brati u pupoljcima ili neposredno prije otvaranja, između aprila i juna. Suše se u hladu u tankim slojevima.
-
Kapi od gloga
Za pripremu kapi: 20 g usitnjenih listova i cvjetova prelije se s 200 ml 70-postotnog alkohola. Nakon tri sedmice, smjesa se procijedi i filtrira. Preporučuje se piti 20 kapi dnevno s malo tečnosti. Ove kapi djeluju preventivno i kao pomoć kod bolesti krvnog i nervnog sistema.
-
Sirup od gloga
Za sirup: kilogram bobica gloga izblendirajte i prelijte vodom tako da prelazi 2,5 cm iznad bobica. Ostavite 24 sata, a zatim kuhajte polako pola sata. Ponovite postupak s novom vodom i procijedite. Kombinujte obje tečnosti i krčkajte dok ne ostane 1/4 smjese. Sirup se može uzimati 6–12 kašika dnevno i čuva u frižideru.
-
Posebna formula kod infarkta
Herbalist Ričard Šulz predlaže mješavinu: 240 ml sirupa od gloga, 30 ml tinkture od srčanika, 30 ml tinkture od korijena đumbira, 30 ml tinkture od kaktusa Selenicereus grandiflora i 30 ml tinkture od mljevene crvene paprike. Sastojci se miješaju u boci i uzimaju po jednu kašiku 3 do 8 puta dnevno.
