Doktor je upozorio na ova četiri znaka koji ukazuju da vaše srce treba pregled. A koja su to četiri znaka pročitajte u nastavku teksta. Bolesti srca i krvnih sudova i dalje su vodeći uzrok smrti širom svijeta, a zabrinjavajuće je što simptomi često ostanu neprepoznati dok problem ne postane ozbiljan. Stručnjaci upozoravaju da se srčane tegobe ne manifestuju uvijek dramatično, kao što se često prikazuje u filmovima, već su mnogo suptilnije i podmuklije. Prepoznavanje ranih znakova može doslovno spasiti život.
Konsultant kardiolog dr. Oliver Guttman iz londonske bolnice Wellington naglašava da četiri ključna simptoma mogu ukazivati na to da vaše srce zahtijeva pažnju, i to mnogo prije nego što dođe do kritičnih situacija.
1. Bol ili pritisak u grudima – nije uvijek ono što mislite
Mnogi očekuju da će problemi sa srcem doći naglo i dramatično, kroz snažan, „probadajući“ bol. Međutim, dr. Guttman objašnjava da je stvarnost često drugačija. Bol u grudima može biti nejasan, povremen ili tek blagi osjećaj težine, pritiska ili stezanja. Pacijenti ga ponekad opisuju kao „pojas koji obavija grudi“.
Simptomi se nerijetko zamijene sa žgaravicom ili probavnim smetnjama, jer bol može peckati ili se širiti prema stomaku. Ipak, ono što ga razlikuje jeste mogućnost širenja prema rukama – naročito lijevoj, kao i prema vratu, vilici, ramenima ili leđima.
Ovakvi osjećaji mogu biti znak angine pektoris, stanja koje nastaje zbog suženih ili otvrdnutih arterija i smanjenog dotoka krvi u srce. Iako angina nije isto što i srčani udar, ona je upozorenje na ozbiljan rizik. Ako je praćena mučninom, hladnim znojem, vrtoglavicom ili osjećajem anksioznosti, to može značiti da je srce pod velikim opterećenjem i da je potrebna hitna procjena.
2. Kratkoća daha u svakodnevnim situacijama
Blagi gubitak daha nakon trčanja ili fizičkog napora je normalna pojava. Međutim, ako se zadihanost javlja prilikom rutinskih aktivnosti – poput hodanja po stanu, penjanja na sprat ili čak vezivanja pertli – to može ukazivati na to da srce ne pumpa krv dovoljno efikasno.
Dr. Guttman naglašava da treba obratiti pažnju na simptome poput buđenja noću zbog nedostatka zraka, potrebe za višim jastucima prilikom spavanja ili otežanog disanja dok mirno sjedite. Često ove tegobe prate kašalj ili kihanje.
Takva vrsta zadihanosti može biti znak nakupljanja tečnosti u plućima, što je povezano sa srčanim zatajenjem. Ono što mnogi ljudi zanemaruju jeste postepeno pogoršanje – zadaci koji su nekada bili jednostavni, kao što je penjanje uz stepenice, odjednom postaju naporni.
3. Hroničan umor i slabost
Umor je uobičajena pojava, ali kada postane konstantan i ne nestaje ni nakon odmora, to može biti simptom srčanih problema. Umor povezan sa srcem često je intenzivan i iscrpljujući, a može se pojaviti i nakon najjednostavnijih aktivnosti – kućnih poslova, kratke šetnje ili nošenja namirnica iz prodavnice.
Ljudi koji imaju ovakav umor često se žale da im je teško da se koncentrišu ili da dovrše zadatke koji zahtijevaju mentalni napor. Osjećaj iscrpljenosti može ih spriječiti i u obavljanju lakih vježbi.
Razlog tome je što srce ne uspijeva da isporuči dovoljno krvi obogaćene kisikom mišićima i organima. Zanimljivo je da žene često prvi simptom srčanih bolesti primijete upravo kroz neobjašnjiv i dugotrajan umor, čak i kada nemaju tipične bolove u grudima.
4. Nepravilni otkucaji srca i palpitacije
Otkucaji srca ne moraju uvijek biti savršeno ritmični, ali učestale nepravilnosti ne treba zanemariti. Palpitacije se mogu manifestovati kao osjećaj „lepršanja“, „preskakanja“ ili naglog lupanja srca, čak i u mirovanju.
Epizode mogu trajati od nekoliko sekundi do nekoliko minuta, a ponekad se ponavljaju više puta u toku dana. Osim što izazivaju nelagodu, mogu dovesti i do vrtoglavice ili trenutne slabosti.
Ovi simptomi ponekad ukazuju na aritmije, poput fibrilacije atrija, koja značajno povećava rizik od moždanog udara i zatajenja srca. Iako neke aritmije nisu opasne, uporne ili izražene tegobe treba ispitati pomoću EKG-a ili drugih dijagnostičkih metoda.
-
Rastući broj slučajeva u Velikoj Britaniji
Ova upozorenja dolaze u trenutku kada se Velika Britanija suočava sa zabrinjavajućim porastom bolesti srca. Prema podacima Britanske fondacije za srce (BHF), broj smrtnih slučajeva povezanih sa srčanim problemima porastao je za 18 posto u periodu od 2019. do 2023. godine – sa 18.693 na čak 21.975.
Istovremeno, broj ljudi kojima je dijagnosticirano srčano zatajenje porastao je za 21 posto u posljednje četiri godine, te je 2024. dostigao rekordnih 785.000 pacijenata. Za poređenje, u martu 2020. taj broj iznosio je 650.000.
Ovaj porast je posebno zabrinjavajući jer se desio nakon decenija napretka, kada su stope smrtnosti od srčanih i moždanih udara bile u padu još od 1960-ih. Stručnjaci kao moguće uzroke navode nezdrav način života, socijalne i zdravstvene nejednakosti, pritisak na zdravstveni sistem, ali i posljedice pandemije.
Neki istraživači posebno ističu da virus Covid-19 može igrati značajnu ulogu, jer je pokazano da utiče na krvne sudove i povećava opterećenje srca, što kod određenih pacijenata dovodi do dugoročnih komplikacija.
