Mnogi od nas žele da imaju dobru liniju i dosta ljudi to pokušava da postigne uz pomoć dijeta koje imaju razne učinke. Danas otkrivamo više o poveznici između dijete i gubitka kose.
Znanstvenici tvrde da ova široko prihvaćena metoda smanjenja težine može dovesti do gubitka kose kod pojedinaca. Istraživanje koje su proveli kineski znanstvenici pokazuje da bi pridržavanje režima prehrane koji preferiraju slavne osobe potencijalno moglo povećati rizik od gubitka kose.
Isprekidano jedenje postalo je popularno kao pristup mršavljenja među slavnim osobama; međutim, istraživači su otkrili da ovakva prehrambena praksa može nepovoljno utjecati na folikule dlake. Prema istraživačima sa Sveučilišta Westlake u Zhejiangu u Kini, vrlo je vjerojatno da je ovaj fenomen povezan s tendencijom prehrane da uskrati stanicama esencijalnu energiju potrebnu za promicanje zdravog rasta kose, kako izvještava Daily Mail.
- Što se tiče otkrića vezanih uz studiju na miševima, Bing Zhang, viši autor i biolog matičnih stanica na Sveučilištu Westlake, izjavio je: “Ne namjeravamo odvratiti pojedince od uključivanja u povremeni post.
Jednostavno je bitno prepoznati da to može predstavljati određene nuspojave. Ovaj pristup prehrani podrazumijeva produžene intervale posta ili konzumaciju minimalnih količina hrane, obično tijekom jutarnjih sati. Pokojni zdravstveni stručnjak Michael Mosley zaslužan je za popularizaciju dijete pet prema dva (5:2), koja podrazumijeva ograničavanje unosa kalorija na 500-600 kalorija dva dana u tjednu.
Zagovornici ove dijete pripisuju joj razne zdravstvene prednosti koje nadilaze puko smanjenje tjelesne težine, a jedna od njih je smanjeni rizik od razvoja demencije. U nedavnom eksperimentu, miševi su bili podvrgnuti brijanju i potom hranjeni u intervalima od 8, 16 ili 48 sati, dok je kontrolnoj skupini bio omogućen neograničen pristup hrani.
Za razliku od kontrolne skupine miševa koji su imali neograničen pristup hrani i uspješno im je izrasla većina krzna unutar 30 dana, oni podvrgnuti isprekidanom rasporedu hranjenja pokazali su samo ograničen ponovni rast dlake čak i nakon 96 dana. Stručnjaci su razjasnili da je temeljni razlog za ovaj fenomen to što stanice dlake zahtijevaju dosljednu “aktivaciju”, koja se potiče energijom dobivenom iz prehrane.
Međutim, sporadično hranjenje ograničava potrošnju energije, što dovodi do smrti stanica dlake. Istraživači su ukazali da nedovoljna redovita konzumacija hrane dovodi do toga da tijelo koristi zalihe masti umjesto glukoze, svog omiljenog izvora energije, što može rezultirati otpuštanjem tvari koje oštećuju stanice kose.
Dodatna istraživanja su potvrdila ove nalaze. Manje kliničko ispitivanje uključilo je 49 mladih odraslih osoba koje su sudjelovale u ovom 18-satnom režimu prehrane. Istraživači su otkrili da je vremenski ograničena dijeta dovela do 18 posto smanjenja prosječne stope rasta kose u usporedbi s kontrolnom skupinom u razdoblju od deset dana. Zhang je izjavio: “Kod ljudi, učinak je manje izražen. Rast kose nastavlja se odvijati, iako malo smanjenom brzinom.
Istraživači su utvrdili da temeljni uzrok ovog fenomena leži u značajnoj genetskoj raznolikosti među pojedincima, što objašnjava varijabilnost rezultata i objašnjava zašto neki pojedinci mogu doživjeti znatno teže posljedice ovakvog pristupa prehrani.
Ovo je uslijedilo nakon studije koju su proveli kineski znanstvenici ranije ove godine, a koja je pokazala da ovaj trend dijete potencijalno može udvostručiti rizik od smrtnosti djeteta zbog problema povezanih sa srcem. Studija, koja je obuhvatila uzorak od 20.000 odraslih osoba, otkrila je da se osobe koje ograniče svoju ishranu na osam sati dnevno suočavaju s gotovo dvostruko većim rizikom od srčanog ili moždanog udara u kasnijem životu.
- Kineski istraživači namjeravaju proširiti svoje istraživanje kako bi utvrdili jesu li ovi nalazi primjenjivi na ljude ili druge vrste stanica. „Nadalje su izrazili namjeru da istraže utjecaj prehrane na zacjeljivanje kožnih rana.
