Da li pijete kafu dok uzimate ove lijekove? U nastavku teksta pročitajte kakve posljedice mogu biti. Jutarnja šolja kafe za mnoge nije samo navika nego i neophodna doza energije bez koje je teško započeti dan. Ipak, iako je kafa poznata po svom stimulativnom djelovanju i pozitivnim efektima na zdravlje, nova naučna otkrića ukazuju na to da njeno kombinovanje sa određenim lijekovima, naročito antibioticima, može biti problematično. Ova saznanja stavljaju pod lupu nešto što se do sada smatralo bezazlenim dijelom rutine.
-
Kafa – više od omiljenog napitka
Kafa je globalni fenomen. Dnevno se u svijetu popije više od dvije milijarde šoljica, a istraživanja potvrđuju da kofein može poboljšati koncentraciju, ubrzati metabolizam i čak pozitivno uticati na raspoloženje. Osim toga, određeni naučni radovi pokazuju da kafa može podržati zdravlje srca i crijevnog mikrobioma, kao i da sadrži antioksidanse koji imaju zaštitnu ulogu u organizmu.
Međutim, kao i kod mnogih drugih stvari, ključna riječ je – umjerenost. Kada se kafa kombinuje sa lijekovima, priča postaje složenija.
-
Nova otkrića: smanjenje djelovanja antibiotika
Studija koju su sproveli istraživači iz Njemačke i Švedske, a objavljena u časopisu Plos Biology, pokazala je da kofein može smanjiti efikasnost određenih antibiotika. Posebno je analiziran ciprofloksacin, lijek koji se često propisuje za infekcije urinarnog trakta, bronhitis i cistitis.
Eksperimenti su sprovedeni na bakteriji Escherichia coli (E. coli), koja prirodno postoji u našem digestivnom sistemu, ali u određenim okolnostima može izazvati infekcije. U laboratorijskim uslovima testirane su 94 supstance, a upravo je kofein bio među onima koje su značajno uticale na smanjenje sposobnosti bakterija da apsorbuju antibiotik.
Mikrobiolog Kristof Binsfeld sa Univerziteta u Vircburgu naglašava da kofein može promijeniti genetsku regulaciju bakterija, čime se mijenja njihov odgovor na terapiju. Drugim riječima, kafa može “zbuniti” bakterije i otežati lijekovima da obave svoj posao. Koautorka istraživanja, Ana Rita Bročado sa Univerziteta u Tibingenu, dodaje da protein prisutan u kafi pokreće niz reakcija u bakterijama koje dovode do smanjenja apsorpcije ciprofloksacina.
-
Koliko kafe može da napravi razliku?
Iako su rezultati istraživanja zabrinjavajući, važno je naglasiti da su eksperimenti izvođeni u laboratoriji. Još uvijek nije utvrđeno kolika količina kafe u realnim okolnostima kod ljudi može uticati na djelovanje antibiotika. Da li je to jedna šoljica dnevno ili više njih – pitanje je na koje će tek buduće studije dati precizne odgovore.
Ipak, sama činjenica da postoji ovakav efekat dovoljno je da probudi oprez. Posebno kod pacijenata kojima su antibiotici ključni za liječenje ozbiljnijih infekcija.
-
Šira slika: kafa i drugi lijekovi
Kafa se ne “sukobljava” samo sa antibioticima. Naučnici i ljekari već duže vrijeme upozoravaju na interakcije kofeina sa drugim vrstama lijekova.
Prema stručnjacima sa Harvard Medical School, kofein može smanjiti efikasnost određenih antidepresiva, kao što su fluvoksamin i escitalopram, i to i do trećine. Takođe, kod lijekova za kontrolu krvnog pritiska ili astme, kafa može oslabiti djelovanje i usporiti postizanje terapijskog efekta.
Zanimljivo je da kafa utiče i na apsorpciju suplemenata gvožđa. Stručnjaci preporučuju da između uzimanja gvožđa i ispijanja kafe prođe najmanje dva do tri sata, kako bi organizam mogao optimalno iskoristiti dodatke ishrani.
-
Praktični savjeti za pacijente
Iako istraživanja još nisu dala konačne odgovore o tačnoj količini kafe koja može ugroziti terapiju, postoje praktični koraci koje pacijenti mogu preduzeti:
- Razgovarajte sa ljekarom ili farmaceutom – uvijek je najbolje dobiti stručan savjet o tome da li i kako kafa može uticati na lijek koji koristite.
- Pravilo pauze – ako ne možete bez jutarnje kafe, probajte napraviti razmak od nekoliko sati između ispijanja kafe i uzimanja lijeka.
- Pratite svoje reakcije – ako primijetite da terapija ne daje očekivane rezultate, a redovno pijete kafu, obavijestite svog ljekara.
- Umjerenost kao ključ – jedna šoljica vjerovatno neće napraviti dramatičnu razliku, ali veće količine kafe mogu povećati rizik od interakcije.
-
Kafa u kulturi i nauci
Vrijedi napomenuti da kafa nije samo napitak nego i kulturni fenomen. Ona spaja ljude, podstiče razgovore i dio je svakodnevnih rituala širom svijeta. Upravo zato istraživanja o njenom uticaju na zdravlje izazivaju toliku pažnju. Naučnici danas sve češće razmatraju kako namirnice koje svakodnevno konzumiramo mogu uticati na efikasnost lijekova, a kafa je u tom smislu jedan od najzanimljivijih primjera.
Kombinacija užitka i nauke otvara važna pitanja: koliko zapravo poznajemo svoj organizam i koliko nam male navike mogu promijeniti ishod liječenja?
