Savjeti i zanimljivosti

Vrijeme kada dođete u mirovinu trebalo bi biti vaše – prostor bez stresa, bez obaveza, konačno slobodan da radite ono što volite. Nakon godina rada, truda i odricanja, prirodno je poželjeti da vas napokon nitko ne treba. Ipak, mnogi roditelji upravo tada nastavljaju davati...

Dobroćudne nakupine masnog tkiva koje se pojavljuju ispod kože su lipomi. Najčešće se javljaju kod odraslih, osobito između 40. i 60. godine. Iako ih većina ljudi primijeti slučajno, rijetko predstavljaju ozbiljan problem. Lipomi obično rastu sporo, nisu bolni i gotovo nikada ne prelaze u...

Ne postoji osoba koja nije osjetila bol u donjem dijelu leđa – bilo da je to nakon višesatnog sjedenja, pogrešnog pokreta, ustajanja iz kreveta ili podizanja nečeg težeg. Taj bol zna da dođe iznenada, oštar je, probada i često se širi niz nogu, do...

Što se tiče vitamina D on je jedinstven jer ga tijelo može proizvesti samo, izlažući se sunčevoj svjetlosti. Upravo zato se često naziva “sunčevim vitaminom”. No, osim putem kože, organizam ga dobiva i hranom — prvenstveno masnom ribom, jajima, gljivama i iznutricama. Topiv je...

Arapska mudrost kaže: „Ne dovodi u iskušenje druge ljude svojim tajnama.“ To nije samo metaforičan savjet već upozorenje koje može da vam sačuva dostojanstvo, odnose i mir. U svijetu gdje su ljudske slabosti često jače od njihove lojalnosti, deljenje previše ličnih informacija može se...