Bolne pete su česti problem kod mnogih. U nastavku teksta donosimo vam prirodni lijek za bolne pete. Problemi sa stopalima su mnogo češći nego što mislimo. Ljudi često provode sate u obući koja nije dovoljno udobna, hodaju puno tokom dana ili nose nove cipele koje još nisu razgažene. Zbog svega toga lako dolazi do iritacije kože, zadebljanja, kurjih očiju i žuljeva. Iako na prvi pogled djeluju kao sitnica, žuljevi mogu biti prilično bolni i neprijatni. Ponekad čak otežavaju hodanje, posebno ako se nalaze na peti ili na prstima gdje je pritisak najveći.
Kada se koža stalno trlja o obuću ili drugu površinu, ona reaguje tako što stvara zaštitni sloj. Taj sloj je zapravo zadebljana koža koja se s vremenom može pretvoriti u žulj ili kurje oko. Ako se ne tretiraju na vrijeme, mogu postati tvrdi, bolni i upaljeni. Zato je važno reagovati čim primijetite prve znakove problema.
Srećom, postoje jednostavni prirodni načini koji mogu pomoći da se koža omekša, smanji bol i ubrza oporavak. Mnogi od tih načina koriste sastojke koje već imamo kod kuće, a njihova primjena je vrlo jednostavna. U nastavku su tri prirodna rješenja koja mogu pomoći kod žuljeva i bolnih stopala.
-
Kokosovo ulje kao prirodna njega za stopala
Kokosovo ulje je već godinama poznato kao jedan od najkorisnijih prirodnih proizvoda za njegu kože. Njegova popularnost dolazi iz činjenice da sadrži brojne hranjive sastojke koji mogu pomoći u zaštiti i obnavljanju kože. Ono ima antibakterijska i antigljivična svojstva, zbog čega se često koristi u prirodnoj njezi tijela.
Kada je riječ o stopalima, kokosovo ulje može biti posebno korisno jer dubinski hidrira kožu. Suha koža na stopalima često je jedan od glavnih razloga nastanka žuljeva. Kada je koža suha i tvrda, lakše dolazi do pucanja i stvaranja bolnih mjesta. Redovna primjena kokosovog ulja može pomoći da koža ostane mekša i elastičnija.
Primjena je vrlo jednostavna. Potrebno je uzeti malu količinu kokosovog ulja i lagano je utrljati u stopala, posebno na mjesta gdje se pojavljuju žuljevi ili gdje osjećate bol. Najbolje je to uraditi navečer prije spavanja, jer ulje tada ima dovoljno vremena da se upije u kožu. Neki ljudi nakon nanošenja obuju tanke pamučne čarape kako bi ulje djelovalo tokom noći.
Osim što pomaže kod žuljeva, kokosovo ulje može pomoći i kod ispucalih peta, suhe kože i neprijatnog osjećaja zatezanja. Ako se koristi redovno, stopala mogu postati mekša, a koža zdravija.
-
Kupka od sode bikarbone
Soda bikarbona je još jedan jednostavan sastojak koji se često koristi u kućnim tretmanima za njegu tijela. Ona ima blago antiseptičko djelovanje i može pomoći u omekšavanju tvrde kože. Zbog toga je vrlo korisna kod problema kao što su žuljevi, kurje oči i zadebljana koža na stopalima.
Kupka za stopala sa sodom bikarbonom vrlo je laka za pripremu. Potrebno je uzeti lavor ili posudu sa toplom vodom i u nju dodati dvije kašike sode bikarbone. Nakon toga stopala treba potopiti u tu vodu i držati ih otprilike 15 minuta.
Topla voda pomaže da se koža opusti i omekša, dok soda bikarbona dodatno djeluje na zadebljanja. Nakon kupke, stopala je dobro lagano istrljati peškirom ili blagim kamenom za stopala kako bi se uklonio dio mrtve kože.
Vrlo je važno da se stopala nakon kupke dobro operu čistom vodom i potpuno osuše. Vlažna sredina pogoduje razvoju bakterija i gljivica, pa je sušenje stopala jedan od važnih koraka u održavanju higijene. Posebno treba obratiti pažnju na prostor između prstiju.
Ovaj postupak se može ponavljati nekoliko puta sedmično, posebno ako imate problem sa tvrdim žuljevima ili grubom kožom na petama.
-
Čuvarkuća kao tradicionalni prirodni lijek
Čuvarkuća je biljka koja je od davnina poznata u narodnoj medicini. Mnogi je drže u dvorištu ili na prozoru, a vjeruje se da ima brojna korisna svojstva. Najčešće se koristi za njegu kože i tretiranje manjih problema kao što su žuljevi, kurje oči ili iritacije.
Listovi čuvarkuće sadrže sok koji može djelovati umirujuće na kožu. Kada se primjenjuje na bolna mjesta, može pomoći da se koža omekša i da se smanji nelagoda. Zbog toga se često koristi upravo kod žuljeva i zadebljanja na stopalima.
Način primjene je vrlo jednostavan. Potrebno je uzeti svjež list čuvarkuće, presjeći ga na pola i staviti direktno na mjesto gdje se nalazi žulj ili kurje oko. List se može pričvrstiti gazom ili flasterom kako bi ostao na mjestu. Najčešće se ostavlja da djeluje nekoliko sati ili preko noći.
Ovaj postupak se može ponavljati nekoliko dana zaredom. Mnogi ljudi primjećuju da se koža postepeno omekša i da žuljevi počnu nestajati. Čuvarkuća se u narodnoj medicini koristi i za druge tegobe, poput manjih rana, iritacija kože i sličnih problema.
Prirodni načini poput ovih često mogu biti dobra pomoć u svakodnevnoj njezi stopala. Redovna briga o stopalima, udobna obuća i pravilna higijena mogu znatno smanjiti mogućnost nastanka bolnih žuljeva i drugih problema sa kožom stopala.
