U savremenom društvu navršiti 100 godina je rijetkost, za razliku od ranijih vremena kada su se takve prekretnice postizale češće. Štetni čimbenici koji danas utječu na čovječanstvo mogu se povezati s prosječnim životnim vijekom, koji u brojnim zemljama pada između 70 i 80 godina. Danas otkrivamo priču čovjeka koji je živ 110 godina.
- U nevjerojatnoj dobi od 110 godina, Vincent Dransfield je priznat kao izvanredan pojedinac i uvršten je među najstarije živuće osobe na svijetu. S ponosom nosi uglednu titulu osmog najstarijeg čovjeka koji danas živi.
Ono što dodatno razlikuje Vincenta je njegov značajan zdravstveni karton; nikada se nije susreo sa značajnijim bolestima, poput bolesti srca ili raka. U svom dugom životu samo je dva puta bio podvrgnut anesteziji. Od 1945. Vincent vodi neovisan način života u svojoj rezidenciji koja se nalazi u Little Fallsu, New Jersey.
Naime, nastavlja se baviti vožnjom, nadmašujući konvencionalna očekivanja povezana s njegovom dobi. Kako je naglasila Vincentova unuka, Erika Lista, u intervjuu za “Today.com”, on ne osjeća bolove u leđima niti glavobolje, što je doista izvanredno. Sa 110 godina, Vincent posjeduje razinu zdravlja koja premašuje onu njegove 49-godišnje unuke Erike, koja se trenutno suočava s višestrukim zdravstvenim izazovima.
- Njegovo izvanredno dobro stanje omogućuje mu obavljanje svakodnevnih zadataka bez pomoći. Dok mu unuci dostavljaju namirnice tjedno i često ga posjećuju svaki drugi dan, Vincent se uglavnom zalaže za svoju neovisnost.
Unatoč povremenoj nelagodi u koljenima i manjim zdravstvenim problemima, obično je dobrog zdravlja. Neometano se kreće kroz različite razine svoje rezidencije, što uključuje glavni kat, spavaću sobu na katu i podrum u kojem pere rublje. Kada ga pitaju kako se osjeća u dobi od 110 godina, Vincent duhovito kaže da je spreman navući boksačke rukavice i upustiti se u boksački meč.
“Posjedujem sposobnost da postignem bilo što,” izjavio je tijekom intervjua za “Today.com,” dalje napomenuvši, “Moje vozačke sposobnosti ostaju prilično izvanredne.” Važno je napomenuti, kao što je istaknuto u Novoengleskoj studiji stogodišnjaka, da žene čine većinu pojedinaca koji navrše 100 godina, dok muškarci predstavljaju samo 15 posto stogodišnjaka.
- Kako je izvijestila Gerontology Research Group, Vincent je trenutno priznat kao osma najstarija osoba na svijetu, dio demografije koja uključuje superstogodišnjake. Svoju izvanrednu dugovječnost pripisuje nekoliko bitnih svakodnevnih navika.
Počevši od dobi od 15 godina, Vincent je pomagao svojoj obitelji na njihovoj farmi mlijeka, gdje je razvio naviku konzumiranja mlijeka tijekom svojih pet godina službe. Osvrćući se na svoju prošlost, prenio je za “Today.com” da su mu iskustva s farme uzgojila zdrav apetit i potaknula ga da nastavi piti mlijeko.
Vincent je uvjeren da je ovaj pristup prehrani imao presudnu ulogu u izgradnji čvrstih temelja i jačanju njegovih kostiju. U 21. godini donio je odluku pridružiti se lokalnim vatrogascima, odlučivši se za fizičku aktivnost izvan tradicionalnog okruženja teretane. Njegovi volonterski napori pružaju mu potrebnu tjelovježbu, a sa zadovoljstvom promatra trkače dok svoju unuku ispituje o njihovim željama.
- Nadalje, Vincent se bavi raznim dnevnim zadacima. Istraživanja pokazuju da pridržavanje zdrave prehrane uz izbjegavanje nezdrave hrane i slatkih napitaka može doprinijeti produljenju životnog vijeka.
Vincent voli talijansku kuhinju, hamburgere, salate, mliječnu čokoladu i razne druge slastice, bez obzira na savjete koje je dobio. Njegove kulinarske navike često uključuju podgrijavanje jela u mikrovalnoj pećnici ili objedovanje u obližnjim restoranima. Osim toga, dnevno popije šalicu kave i povremeno popije pivo, iako ne voli druge oblike alkoholnih pića.
Kao vatrogasac, Vincent je počeo pušiti u dobi od 50 godina nakon što je dobio cigaretu od kolege. Dva desetljeća održavao je tu naviku sve dok na kraju nije odlučio prestati pušiti i zakleo se da više nikada neće popušiti cigaretu. Iako je dobro poznato da pušenje značajno skraćuje životni vijek, ključno je priznati da je oslobađanje od ove štetne ovisnosti uvijek moguće, bez obzira na trajanje navike.
Vincent, identificirajući se kao optimist, svoju dugovječnost pripisuje snažnim društvenim vezama. Nakon što mu je supruga umrla 1992., nastavio je ostati povezan s prijateljima i obitelji iz svoje vatrogasne karijere.
Njegovo troje unučadi posjećuju ga svaki drugi dan. Veze koje je Vincent uspostavio kroz svoj volonterski rad u vatrogasnoj postaji razvile su se u drugu obitelj koju vjerno posjećuje svaki dan. Brojni pojedinci smatraju da je Vincentova pripovijest istinski inspirativna.
- Njegov izvanredan način života, obilježen predanošću zdravom režimu, redovitoj tjelesnoj aktivnosti, hranjivoj prehrani i njegovanju značajnih odnosa, odigrao je ključnu ulogu u njegovanju života koji nije samo iznimno dug, već i duboko nagrađivan.
