Oduvijek se govori da ljepota nije vječna i da je važno kultivisati dobre osobine i karakter. Međutim, postoji i mogućnost da se osoba održava u dobrom fizičkom stanju kroz godine. Danas otkrivamo malo više o svemu tome.
- S vremenom naša tijela prolaze kroz transformacije koje utječu na naš cjelokupni izgled. Elastičnost naše kože se smanjuje, a kosa počinje sijediti; međutim, prihvaćanje starenja ostaje nedostižno, budući da pojedinci doživljavaju te promjene na različite načine.
Kasnija razdoblja života mogu biti iznimno vrijedna. Žena kojoj je dobrobit na prvom mjestu, bez obzira na godine, primjer je i ljepote i snage. Bitno je prisjetiti se poznate tvrdnje Coco Chanel: “Ne postoji ružna žena, postoji samo lijena žena!” Ovo nas duboko zapažanje podsjeća da autentična ljepota nadilazi površne karakteristike; to uključuje našu percepciju našeg tijela i pažnju koju posvećujemo brizi o sebi.
Brojne žene koje se osjećaju zanemareno ili podcijenjeno često govore: “Da imam više financijskih sredstava, pokazala bih koliko mogu biti privlačna! Ipak, ova tvrdnja nije u potpunosti točna. Dostupnost financijskih sredstava nije jedini faktor koji utječe na ljepotu; zapravo, brojni drugi elementi igraju ključnu ulogu u oblikovanju nečijeg izgleda.
Prakse samonjege koje razvijamo tijekom života duboko su pod utjecajem naših rutina, osobito onih navika koje se nasljeđuju kroz generacije. Na primjer, kći je sklona oponašati postupke svoje majke ako je majka dosljedno naglašavala svoj izgled posjećivanjem frizera, korištenjem šminke i manikurom i pedikurom.
S druge strane, kada majka zanemaruje vlastiti izgled, vjerojatno će i njezina kćer oponašati takvo ponašanje, iako je ključno priznati postojanje iznimaka. Ipak, od žena se često čuje da im obveze ostavljaju premalo vremena za osobne stvari; ova tvrdnja ne implicira da je postizanje promjene nemoguće. Svaka bi žena trebala razmisliti o pitanju: “Je li uzrok problema tjeskoba i stres?”.
Svaki se pojedinac susreće sa svojim jedinstvenim nizom briga i izazova; nitko nije lišen briga. Život nudi situacije koje mogu nametnuti ograničenja; međutim, važna maksima trebala bi djelovati kao načelo vodilja: “Želja stvara brojne puteve, dok nevoljkost proizvodi bezbroj prepreka.”
- Manjak motivacije, lijenost, apatija, nisko samopoštovanje i nesigurnost mogu dovesti do zanemarivanja osobne njege; usprkos tome, ovi se problemi mogu učinkovito riješiti uz pomoć psihijatra ili savjetnika, ili korištenjem tehnika samoosnaživanja.
Tipično, pojedinci koji se suočavaju s ovim izazovima su žene koje žive u urbanim sredinama, posebno u gradovima, koje su zaposlene u uredima, obrazovnim ustanovama, zdravstvenim ustanovama, velikim maloprodajnim objektima ili kozmetičkim salonima. Redoviti angažman s klijentima djeluje kao značajan motivator za održavanje profinjenog i privlačnog izgleda, koji zauzvrat postaje bitan aspekt njihovog identiteta.
Žene koje sudjeluju u svakodnevnim društvenim interakcijama često su inspirirane poboljšati svoj izgled, priznajući ulogu koju ima u utjecanju na njihove profesionalne i društvene osobnosti. Suprotno tome, žene koje žive u ruralnim područjima i manjim zajednicama često se susreću s izazovima koji rezultiraju ograničenim vremenom ili energijom posvećenom brizi o sebi.
Dnevne obveze ovih osoba, koje uključuju zadatke kao što su rad na terenu i kućanski poslovi, obično isključuju mogućnost posjećivanja salona ili davanja prioriteta njihovom fizičkom izgledu. Nadalje, često postoji malo sklonosti da se pridržavaju društvenih standarda ljepote, jer njihova okolina promiče alternativne vrijednosti.
Žena kojoj je na prvom mjestu dobrobit potvrdit će da nisu uvijek potrebna financijska sredstva za postizanje profinjenog izgleda. Često je dovoljna predanost jednostavnim praksama. Učinkovita krema koja pruža kvalitetnu hidrataciju kože ne mora imati visoku cijenu; kokosovo ulje može djelovati kao održiva zamjena za skupe tretmane lica i tijela.
Nadalje, domaće maske za lice često mogu nadmašiti alternative kupljene u trgovini, a usluge poput bojanja kose, manikure, pedikure i depilacije mogu se obaviti kod kuće uz minimalne troškove. Ljepotu ne treba smatrati luksuzom; u osnovi se vrti oko razvoja navika i predanosti osobnoj njezi. Kao što je Coco Chanel slavno rekla: “Ne postoji ružna žena, postoji samo lijena žena.
- Ova dojmljiva tvrdnja potiče pojedince da preuzmu odgovornost za svoj izgled i razviju rutinu samonjege koja pruža brojne prednosti. Za djecu ne postoji važnija životna lekcija od iskustva njegovanja majki koje utjelovljuju zadovoljstvo, brigu i radost.
Kada djeca svoju majku doživljavaju kao lijepu, dotjeranu i veselu, ona se pretvara u uzor koji žele oponašati. Bitno je razlikovati samopoštovanje od narcisoidnosti ili sebičnosti; samopoštovanje utjelovljuje izbor koji promiče zdrav stil života. Dajući prioritet brizi o sebi i prepoznajući važnost fizičkog i emocionalnog blagostanja, roditelji svojoj djeci usađuju vrijednosti koje će se vjerojatno zadržati iu njihovim odraslim životima.
- Pojedinci koji posjeduju visoko samopoštovanje prepoznaju nužnost brige o sebi u poticanju ispunjenog i radosnog postojanja, što uključuje njegovanje uspješnih odnosa sa samim sobom i s drugima.
Temeljna priroda brige o sebi, zajedno sa brigom proširenom na obitelj, čini bit života; ne zahtijeva niti financijska sredstva niti materijalna sredstva, već čvrstu predanost i odlučnost. Zapravo, iskustvo starenja može se obogatiti pozitivnim gledištem, ljubavlju prema sebi i usredotočenošću na zdravlje i osobni izgled, što u konačnici vodi do ispunjenog života.
