Ovo je najljekovitija biljka na svijetu. U nastavku teksta pročitajte o kojoj je biljci riječ. O glogu se priča već hiljadama godina. U narodnim predanjima ova biljka zauzima posebno mjesto, jer se vjeruje da je upravo od nje bila ispletena Hristova kruna od trnja. Svoju mističnu ulogu zadržao je i kasnije – ljudi su vjerovali da se samo glogovim kocem može odagnati vampir. Ipak, ono što je nesporno jeste njegova ljekovitost. Plodovi, listovi i cvjetovi gloga našli su primjenu u narodnoj medicini širom Evrope, a danas se njegovo dejstvo potvrđuje i u savremenoj fitoterapiji. Glog nije samo dio legendi, već i jedan od najcjenjenijih prirodnih saveznika u očuvanju zdravlja.
-
Moć gloga za zdravlje srca
Glog je kroz vijekove dobio epitet “čuvara srca”. Homeopatske knjige navode ga kao lijek od posebne vrijednosti kada je u pitanju jačanje i zaštita srčanog mišića. Tinktura od gloga preporučuje se osobama koje imaju problema sa srčanom aritmijom, visokim pritiskom ili slabljenjem srčanog mišića. Njegovi aktivni sastojci poboljšavaju prokrvljenost koronarnih krvnih sudova, što znači da srce dobija više kiseonika i hranljivih materija.
Posebno se preporučuje nakon srčanog udara, jer pospješuje oporavak i jača izdržljivost organizma. Ljekari prirodne medicine često savjetuju da bi svaka osoba starija od 50 godina povremeno trebala koristiti tinkturu ili čaj od gloga, upravo zbog njegovog zaštitnog dejstva.
-
Prirodni saveznik protiv umora i nervoze
Osim što jača srce, glog je poznat i po tome što smiruje tijelo i um. U narodnoj medicini se koristi protiv nesanice, nervoze i osjećaja iscrpljenosti. Ljudi koji pate od vrtoglavice, zujanja u ušima ili otežanog disanja često pronalaze olakšanje u pripravcima od gloga. Njegovo blago sedativno dejstvo pomaže kod stresa i napetosti, ali i kod ubrzanog rada srca uzrokovanog nervozom.
-
Pomoć u menopauzi i balans hormona
Mnoge žene tokom menopauze koriste čaj ili tinkturu od gloga kako bi ublažile neprijatne simptome ovog životnog perioda. On smiruje nagle promjene raspoloženja, ublažava valunge i pomaže u regulisanju sna. Njegovo dejstvo nije agresivno, pa ga mnogi doživljavaju kao prirodni način da se organizam prilagodi promjenama bez potrebe za jačim lijekovima.
-
Glog i mršavljenje
Zanimljivo je da glog može biti saveznik i onima koji žele da izgube višak kilograma. On podstiče izbacivanje suvišne tečnosti iz organizma, što smanjuje otoke i doprinosi osjećaju lakoće. Iako sam po sebi ne topi masnoće, njegovo dejstvo na cirkulaciju i metabolizam pomaže tijelu da se lakše izbori sa viškom kilograma kada se kombinuje sa pravilnom ishranom i fizičkom aktivnošću.
-
Jačanje zglobova i probavnog sistema
Plodovi gloga sadrže sastojke koji pozitivno utiču na vezivno tkivo. Redovnim korištenjem jačaju zglobove i smanjuju osjetljivost na bolove izazvane upalama ili naporom. Osim toga, glog smiruje probavne tegobe, pa se često preporučuje osobama koje pate od nadutosti ili osjetljivog želuca. Njegov čaj može pomoći i kod blagih grčeva i nelagodnosti nakon obroka.
-
Kako i kada se beru plodovi gloga
Glog rađa crvene bobice koje dozrijevaju u jesen. Najbolje ih je brati kada poprime jarku boju i budu potpuno zrele. Nakon berbe mogu se sušiti prirodno, na prozračnom mjestu, ili samljeti i zatim sušiti, što ih čini pogodnim za pripremu čaja. Suvi plodovi mogu se čuvati duže vrijeme, a njihova ljekovitost ostaje očuvana.
-
Recept za čaj od gloga
Priprema čaja je jednostavna i ne zahtijeva mnogo vremena. Potrebno je:
- jedna kafena kašičica usitnjenog ploda gloga
- 150 ml ključale vode
Plod se prelije vrelom vodom, poklopi i ostavi da odstoji između 15 i 30 minuta. Nakon toga se procijedi i pije tri puta dnevno. Ovaj čaj posebno je koristan osobama koje osjećaju pritisak ili gušenje u predjelu srca, onima sa povišenim krvnim pritiskom ili onima koji su oslabljeni nakon preležanih infekcija.
-
Važne napomene
Iako je glog veoma ljekovit, nije namijenjen svima. Djeca mlađa od 12 godina, trudnice i dojilje ne bi trebalo da ga koriste. Takođe, osobe koje već piju terapiju za srce ili pritisak trebale bi se posavjetovati sa ljekarom prije nego što počnu koristiti glog, jer on može pojačati dejstvo određenih lijekova.
