Domaća kupka koja ubija gljivice na noktima. U nastavku teksta vam otkrivamo o kojoj kupki je riječ. Problemi s noktima ne nastaju preko noći, a jedan od najčešćih uzroka oštećenih i promijenjenih noktiju na stopalima je upravo mikoza. Radi se o gljivičnoj infekciji koja je sve češća u toplijim mjesecima, kada su stopala izložena vlažnim i toplim uvjetima – na bazenima, plažama, javnim tuševima ili u sportskoj obući. Gljivice upravo u takvim okolnostima pronalaze idealno tlo za razvoj i širenje.
Iako se u početku može činiti kao bezazlena promjena boje ili zadebljanje nokta, mikoza se brzo može proširiti i izazvati neugodne simptome poput svrbeža, crvenila i pucanja kože. Ako se ne reagira na vrijeme, infekcija može zahvatiti više noktiju i postati dugotrajni problem.
Srećom, postoje prirodni načini kojima se simptomi mogu ublažiti i infekcija zaustaviti u ranoj fazi. U nastavku donosimo dva jednostavna, a učinkovita recepta s namirnicama koje većina ljudi ima kod kuće.
-
Kako prepoznati mikoza noktiju?
Gljivična infekcija noktiju najčešće počinje na palcu, a zatim se širi na ostale nokte. Tipični znakovi uključuju:
- žućkaste ili smeđe mrlje na noktu
- zadebljanje i lomljivost nokatne ploče
- neugodan miris
- postupno odvajanje nokta od podloge
- svrbež i iritaciju okolne kože
Važno je reagirati čim primijetite prve simptome, jer se gljivice s vremenom ukorijene sve dublje i tada je liječenje dugotrajnije.
-
Kućni tretman s lovorom, jabučnim octom i medom
Prirodna medicina nudi brojne recepte protiv gljivičnih infekcija, a jedan od njih uključuje kombinaciju lovorovog lista, jabučnog octa i meda. Ovaj pripravak djeluje antifungalno, antibakterijski i umirujuće, što ga čini odličnim izborom kod početnih faza mikoze.
Potrebni sastojci:
- 15–20 listova lovora
- 2 litre vode
- 50 ml jabučnog octa
- 50 ml meda
Priprema i primjena:
Lovorov list stavite u lonac, prelijte s dvije litre vode i kuhajte oko 20 minuta na laganoj vatri.
U posebnoj zdjeli pomiješajte jabučni ocat i med dok se sastojci potpuno ne sjedine.
Procijedite infuziju lovora i ostavite da se ohladi na ugodnu temperaturu.
Ulijte tekućinu u posudu i potopite stopala 20–25 minuta. Kupka će ublažiti svrbež i omekšati kožu.
Nakon kupke osušite stopala ručnikom. Na nokte zatim nanesite mješavinu meda i octa.
Obujte čarape i ostavite djelovanje oko 20 minuta. Nakon toga isperite toplom vodom.
Ovaj postupak preporučuje se ponavljati tri puta tjedno. Uz redovitu primjenu, promjene na noktima trebale bi postupno nestajati, a nokti će ponovno dobiti zdrav izgled.
-
Brzi SOS tretman protiv gljivica
Kada je potrebno brzo djelovanje, postoji i drugi, jednako jednostavan recept koji uključuje alkohol, vodikov peroksid i bijeli ocat. Riječ je o kombinaciji snažnih dezinfekcijskih sredstava koja uništavaju gljivice i bakterije, a pritom pomažu i u dezinfekciji obuće.
Sastojci:
- 5 žlica 90% etilnog alkohola (dostupan u ljekarnama)
- 5 žlica 3% vodikovog peroksida
- 2 žlice destiliranog bijelog octa
Način primjene:
Sve sastojke dobro promiješajte u jednoj posudi.
Pomoću vate ili gaze nanesite smjesu na zaraženi nokat i okolnu kožu.
Postupak ponavljajte dva puta dnevno.
U težim slučajevima tretman može trajati nekoliko tjedana, dok kod blažih infekcija poboljšanje možete primijetiti već nakon nekoliko dana.
-
Dezinfekcija obuće i higijena stopala
Važno je naglasiti da se tretmani neće pokazati dovoljno učinkoviti ako se paralelno ne provodi i higijena obuće. Gljivice se lako zadržavaju u cipelama i papučama, a ako se obuća ne dezinficira, postoji velika mogućnost ponovne infekcije.
Smjesom od alkohola, peroksida i octa može se lagano poprskati unutrašnjost obuće. Tako se uništavaju mikroorganizmi i smanjuje rizik od ponovnog razvoja mikoze. Osim toga, preporučuje se redovito mijenjanje čarapa, korištenje pamučnih materijala koji upijaju vlagu i ostavljanje obuće da se dobro osuši nakon nošenja.
-
Zašto prirodni tretmani djeluju?
Razlog učinkovitosti ovih recepata krije se u njihovim aktivnim sastojcima:
- Lovorov list sadrži eterična ulja i spojeve s antimikrobnim djelovanjem.
- Jabučni ocat stvara kiselu okolinu u kojoj gljivice teško opstaju.
- Med ima prirodna antibakterijska i antifungalna svojstva te smiruje kožu.
- Etilni alkohol i vodikov peroksid snažno dezinficiraju i uništavaju mikroorganizme.
- Bijeli ocat dodatno pojačava antifungalni učinak i sprječava širenje gljivica.
Kombinacija ovih sastojaka daje brze i vidljive rezultate, osobito kada se tretmani primjenjuju redovito i u kombinaciji s pravilnom higijenom.
