Njihova sreća ne zavisi od drugih ljudi - Jake i mentalno stabilne osobe 6 stvari rade drugačije

Kako biste sebe opisali, da li ste mentalno jaka osoba? Da li ostajete smireni čak i u najtežim situacijama? Kada se loše stvari dogode, kako one utiču na vašu svakodnevnicu i na vaše emocije? 

Ovo su pitanja na koja treba da date iskrene osgovore i uz pomoć kojih ćete znati da li ste jaka i mentalno stabilna osoba. Da bismo vam u tome pomogli, donosimo vam osnovnih 5 navnika mentalno jakih ljudi: 

1. Manje razmišljnja Kada mnogo razmišljate vaše misli se često ponavljaju i onda vam se poteškoće i problemi u kojima se nalazite čine veći. Ako ste mentalno jaki stvari će biti drugačije. To ne znači da ćete morati u potpunosti da eliminišete negativne misli, ali jednostavno ćete biti u stanju da ih izbacite iz svog uma kada osjetite da bi vas mogle nadjačati. 

Ovo je sjajna vještina, jer mentalno jake osobe izbjegavaju svaku iscrpljujuću potrebu da se bave svojim teškim mislima. 2. Ne čekaju izvinjenje da bi oprostili Ljudi koji su mentalno jaki znaju koliko tereta nestane sa duše kada se oslobodite ljutnje i loših emocija prema ljudima. 

Bijes i mržnja mogu da utiču jako loše na vas, zato mentalno jaki ljudi oproste svima i ne čekaju ničije izvinjenje. Brinite o sebi i svojoj radosti i ne dopustite da budete žrtva negativnih emocija. 3. Lako prihvatanje kritike je još jedna od osobina mentalno jakih ljudi Naravno da niko ne voli da bude kritikovan, ali niko nije savršen i mentalno jaki ljudi su toga svjesni. 

Nemoguće je da u potpunosti isključimo reakciju na tuđe komentare, ponekad nas nešto zaboli ili povrijedi, ali mentalno jaki ljudi znaju da ničije mišljenje nije stopostotna činjenica koja je tačna i nepromjenjiva. 

4. Mentalno jaki ljudi sami određuju šta je njihov uspjeh i ne brinu se o tome šta su postigli ljudi oko njih Za mentalno jake ljude osjećaj lične sreće i zadovoljstva je jedino mjerilo uspjeha koje poštuju, a svakome od nas sreća znači nešto drugo. 

5. Pomirili su se sa prošlošću Možda zvuči jednostavno, ali mirenje sa prošlošću je jedna od najtežih stvari koju čovjek može da učini. U prošlosti su se desile razne situacije koje nam mogu izazvati bol, a vi ih više ne možete promijeniti. Zato mentalno jaki ljudi biraju da žive u sadašnjosti.