Šta je potrebno kako bi čovjek pronašao poštovanje i ljubav prema sebi: Frojd mudro objasnio

Ljudi sve više su skloni da gube samopouzdanje i ljubav prema sebi. Postavlja se pitanje, zašto je to zapravo tako? 

Danas je nažalost dosta nesigurnih ljudi, a stavka samopovjerenja i samopoštovanja je neophodna za djelovanje na svim poljima života. Smatra se da je najčešći uzrok toga nedostatak ljubavi i pohvale.

Prema tome donosimo jedan primjer. "Majka me je vrlo rijetko hvalila, ali zato vrlo često ukazivala koje su mi greške. Shodno tome o sebi sam još kao dijete stvorio mišljenje da ne vrijedim puno i činim samo gluposti. 

Majku uprkos tome nisam krivio, jer sam vremenom spoznao razlog svoje nesigurnosti i naučio da se nosim sa istom. Znate li kako sam naučio? Uz pomoć jedne osobe. A to osoba jesam bio ja sam". Prva i jedina osoba od koje treba da tražite ljubav jeste vi sami. 

Kada imate sumnju i nepovjerenje, vi zapravo ne vjerujete sebi. Npr. kada se pojavi neki izazov, vaš unutrašnji glas vam govori kako vi nešto ne možete. Takav glas imaju i ljudi koji u sebi nose samopouzdanje, samo razlika jeste u tome što njih taj glas ne sputava, već ohrabruje. 

Taj glas jeste zapravo vaš, ali kao odrasle osobe. Kako biste kontrolisali tu odraslu osobu u vama, potrebno je da zavolite sami sebe. Zapamtite, da vas niko neće bolje razumijeti od vas samih. Naravno, da bi postigli stanje u kome volite i svjesni ste sebe, potrebno je vrijeme. 

Nekome duže vremena, nekoma kraće. Ali, postoje metode koje vam mogu pomoći da što prije ostvarite željeni rezultat: Sjetite se i vratite u svoje djetinjstvo. Sagledajte kakvo ste dijete bili. Jer ste tada bili najčistija duša. Tek ste kasnije krenuli stvarati uvjerenja koja su vas krojila. 

Ukoliko u vašem djetinjstvu prepoznate radnje koje vam nisu služile, a iste su vas oblikovale u ličnost kakvu jeste, pronašli ste uzrok. Potrebno je da ne krivite nikoga, i da radite na ispravkama. Znajte da su vaše emocije potisnute i da ih je potrebno preispitati. 

Kao što Frojd kaže: " Potisnute emocije ne umiru, Natjerane su da šute i nastavljaju uticati na osobu iznutra". Znači, potrebno je da sve potisnute emocije dokučite. Bilo da se radi o tuzi, strahu, ageresiji. 

Tek kada ih prepoznate, moći ćete ih se osloboditi. Ne potiskujte vaše strahove iz djetinjstva, jer vam oni ne mogu služiti. Osvijestite ih, radite na promjeni i svjedočite dobrom samopouzdanju.