"Ne mogu živjeti svoj život jer zavisim od mišljenja majke": Psiholog savjetuje kako to promjeniti

Psiholog Yulia Bernikova odgovara na problem čitateljke koja ima problem da se emocionalno odvoji od majke koja želi kontrolisati njen život.

"Cijeli svoj život zavisim od mišljenja svoje majke i sa 27 godina još uvijek se nisam emocionalno odvojila od nje. Bila je jako stroga prema meni u djetinjstvu i uvijek je kontrolisala moj život i kasnije kada sam odrasla. Uvijek me kritikovala i iz najmanjeg razloga. Kritikovala je moj izgled, moje prijatelje, moje veze. 

Moja majka ima veliki uticaj na mene i podsvjesno donosim samoone odluke koje znam da će mojoj majci odgovarati i koje će ona odobriti. Imam osjećaj kao da ne živim svoj život već nečiji tuđi i to počinje da mismeta i da me ljuti. Molim vas pomozite mi. Ne želim više da ovisim o mišljenju moje majke. Želim da živim svoj život." 

Psiholog odgovara: Nije lako kada osoba koja vam je možda najvažnija u životu i koja treba da vam bude uzor i podrška prema vama pokazuje strogost i želi vas kontrolisati. Posebno je teško kada majka nastavi da vas kontroliše i kritikuje i kada odratete. 

 Vi ste već napravili jedan jako važan korak u svom životu. Počeli ste razmišljati o sebi i shvatati kako odnos sa vašom majkom utiče na vaše odluke. Shvatili ste koji je vaš problem, a to je jako važno. Zapravo, učinili ste to prije nego mnogi ljudi. 

Jako je teško kada shvatite da ne živite svoj život, ali ponavljam, nije kasno, na vrijeme ste to shvatili. Emocionalno razdvajane od roditelja se događa onda kada smo spremni za to, a za vas je to upravo sada. Ono što je jako važno je da ne odustanete i ne pokleknete. 

Prije nego što postavite jasne granice prema svojoj majci prvo morate dobro proučiti sebe. Ko ste i šta želite od svog života. Šta volite, u čemu uživate i šta vas čini srećnima. Morate shvatiti koje su vaše iskrene želje. Kada donosite odluku koja se možda neće svidjeti vašoj majci sigurno osjećate strah, sram, krivicu. 

Ista ta osjećanja će se javiti kada budete željeli postaviti granice prema majci. Nažalost, ovo je neizbježno. Morate se suočiti sa svojom majkom, a da biste to učinili morate razviti osjećanja prema sebi i naučiti reći "ne" kada vam se nenšto ne sviđa. 

Rad sa psihologom bi vam mogao biti od velike pomoći u cijelom ovom procesu, što vam savjetujem da napravite. U svemu ovome će vam biti podrška, a stručna osoba će znati kako vam pomoći i podržati vas na pravi način. Toplo vam preporučujem da ne odustajete, da potražite stručnu pomoć i ostvarite ono što želite. Želim vam puno sreće."