Postoje samo dva dana u godini kada ne možemo ništa učiniti - Mudra izjava Dalaj Lame o životu

Jedina stvar koja nas udaljava od života u sadašnjosti je razmišljanje o budućnosti. 

Često provodimo mnogo vremena razmišljajući o stvarima koje bi nam se mogle desiti, a koje nam se često nikada ne dese. Ponekad detaljno smišljamo planove i pravimo scenarije u svojoj glavi koji se nikada ne ostvare. 

Iako bi nas neka ta razmišljanja mogla pripremiti na neke događaje u budućnosti, često samo gubimo sate života u razmišljanju i propuštamo priliku da iskusimo radost današnjeg dana. Još jedna stvar koja nas udaljava od života u sadašnjosti je razmišljanje o prošlosti. 

Često danima razmišljamo o nekim stvarima koje su nam se desile te govorimo sebi kako smo se trebali drugačije postaviti ili drugačije odgovoriti na neke prozivke. Često danima razmišljamo šta je dovelo do sukoba sa partnerom, šta je pošlo po zlu i kako smo trebali reagovati. 

Krivimo sebe što nismo bili dovoljno spremni na situaciju u kojoj smo se našli. Upravo ova razmišljanja o prošlosti i budućnosti kradu radost iz našeg svakodnevnog života umjesto da se fokusiramo na ljude koji su trenutno pored nas i situacije koje se trenutno dešavaju. Često ne dozvoljavamo sami sebi da osjetimo radost sadašnjeg trenutka. 

Postoji jedna jako mudra izjava Dalaj Lame koja može mnogo toga da nam objasni, a glasi ovako "Postoje samo dva dana u godini kada se ništa ne može učiniti. Jedan se zove "Jučer", a drugi se zove "Sutra". Stoga je današnji dan pravi dan za ljubav, vjeru i život."