Od vašeg stava prema životu zavisi kakav ćete život imati - 3 savjeta psihologa za žene u 50im

Mnoge žene počnu voditi brigu o svom izgledu tek onda kada vide da su došle u neke zrele godine.

Često zaboravljamo da je starost, kao i mladost stanje duha te da ono dolazi onda kada mi to sebi dopustimo. Naš stav prema životu je ono što određuje njegov kvalitet. Često možemo vidjeti da žene istih godina mogu izgledati potpuno drugačije. 

1. Godine ne smiju biti razlog koji će vas sputavati da napravite promjene u svom životu. Ne smijete dozvoliti da vam neko kaže da ste sa 50 godina stari da promijenite posao ili započnete svoj mali privatn biznis. Svako se može obučiti i ispuniti svoj san samo je važno da to želi i da vjeruje u sebe. 

2. Pozitivan stav i aktivan život vam mogu pomoći da se osjećate mlađe. Kada radite ono što volite lakše podnosite sav stres koji posao može nositi sa sobom. Da biste živjeli aktivan život morate se prilagoditi svojim potrebama. 

Sa godinama se smanjuje proizvodnja hormona koji su važni za normalno funkcioniranje svih tjelesnih sistema. Da bi ostali aktivni, morate preispitati svoju prehranu, fokusirajući se na prirodnu hranu. 3. Pronađite hobi poput pletenja ili šivanja. 

Ova zabava trenira finu motoriku i pomaže u jačanju nervnog sistema. Nije slučajno što psiholozi određene vrste kreativnosti poistovjećuju sa terapijskim aktivnostima. Što je novo zanimanje dalje od glavnog područja djelatnosti to je bolje. Prilikom proučavanja informacija naš mozak aktivno radi, ostaje mlad. 

Ovo čini da žena ostane u dobroj formi, daje nevjerojatnu mladalačku energiju. Važno je nastaviti živjeti život punim plućima i raditi ono što volite. Stari postajemo onda kada počnemo tako da se osjećamo, a ne kada dođemo u određene godine.