Puno naređuje i nikad nije kriv - 7 načina da prepoznate emocionalnu ucjenu partnera

Osoba koja vas emocionalno ucjenjuje, obično je neko koga jako dobro znate. Oni znaju sve vaše tajne, vaše bolne tačke i postali su eksperti u iskorištavanju istih. 

Razlog za to je vrlo jednostavan: oni žele da vi stalno ispunjavate njihove želje i potrebe. Imajte uvijek ovo na umu: njihov izgovor za takvo ponašanje biće da vas vole i da žele da sa vama provedu što više vremena. 

Žele da ispunjavate stvari ''po komandi'' Prvi korak do emocionalne ucjene je pozivanje na ivršavanje nekih zadataka na ''zahtjev''. Njihovi će prohtjevi isprva biti suptilni, ali će vremenom postati agresivniji posebno kada ne budete u mogućnosti da odmah ispunite zadato. Mogu vam reći da to rade iz ljubavi ali prava istina je samo jedna: žele da kontrolišu vas i vaše poteze. 

Isprva bit ćete u mogućnosti da odbijete njihove prohtjeve Kada nam neko kaže šta da radimo, obično reagujemo prvo negacijom. Naš izbor je ili ''ne'' ili se upuštate u dublju konverzaciju. Ovo obično donosi još više konflikta nego inače, jer isprva vi ne želite popustiti a oni nemaju namjeru da se povuku. Tenzija je neminovna! 

Vršenje pritiska je dio procesa Strah, krivica, te osjećaj obaveze su tri moćna oružja kojima se oni rado koriste u vršenju pritiska na vas. Oni znaju kako da to izazovu i koristiće se time svaki put nebitno koliko vas takvi potezi povrjeđuju. Mogu čak i svaliti krivicu na vas. Ukratko – koristiće se bilo kakvim mjerama da dođu do cilja. 

Prijetnje su svakodnevnica Ako ništa drugo ne dovede do cilja – sljedeći korak su prijetnje. Ako je u pitanju, na primjer, vaš nadređeni, prijetiće vam otkazom. Sve se svodi na stvaranje pritiska i čitave magle zbunjenosti koja će vas natjerati da se osjećate odgovornima za čitavu situaciju i ishod kakav god da on bude. 

Optuživaće vas za stvari koje niste uradili Još jedan trik koji će učiniti da osjećate kao da ste izgubili povjerenje svog partnera, i moraćete dvostruko napornije raditi da biste ga povratili. Ovakvo ponašanje proizilazi iz njihove sopstvene nesigurnosti i straha da ćete ih izdati, zato što su to već doživjeli u prošlosti. Konačni rezultat – osjećaćete se krivima svaki put kada vaš partner napravi scenu. 

Prave dramatične scene na javnim mjestima Patološka ljubomora je jedan od najvećih razloga zašto vaš partner lično može postati emocionalni ucjenjivač. Njima se ne sviđa kada vi razgovarate sa drugim ljudima, ponekad će biti dovoljno samo da se nasmiješite ljudima koje pozdravljate u prolazu. Osjećaćete se krivima za sitnice na koje čak ne biste trebali ni da obraćate pažnju. 

 Kako da spriječite sve ove situacije? 1. Prvo morate biti smireni i ne smijete dozvoliti da bijes izvuče najgore iz vas. Nebitno koliki pritisak neko na vas vrši, možete tražiti određeno vrijeme prije nego date svoj odgovor. 2. Vodite jasan razgovor sa partnerom u kojem ćete postaviti i odrediti granice. Dajte im do znanja da ne mogu kontrolisati vaše ponašanje i kako ćete vi živjeti svoj život. 3. Ako vaš partner pokaže bilo kakav znak nedoličnog ponašanja budite potpuno sigurni da je jedina ispravna odluka da se udaljite iz takve veze.