Prihvatite, oprostite i razumite sebe - Najbolji savjeti koje sam dobila kada mi se brak raspadao

Kada se nađete u nekom životnom problemu tada vam sa svih strana prilaze ljudi i dijele neke savjete. Ti ljudi vam uglavnom daju savjete iz najbolje namjere i žele vam pomoći. 

Neki od tih savjeta su beskorisni i ne mogu vam pomoći, ali neki vam mogu pomoći bar da stvari sagledate iz drugog ugla i razmislite o problemu koji vas je zadesio. U nastavku ću podijeliti sa vama nekoliko savjet akoji su meni bili od koristi kada se moj brak raspadao i nisam vidjela izlaz iz te situacije. 

1. Fokusiraj se na ono šta se dešava; Mnogi naši strahovi se temelje na nečemu što ne postoji. Često razmišljamo o stvarima koje se nikada neće desiti i samo otežavamo sebi stvari. Važno je fokusirati se na problem i pokušati razumjeti ono što se dešava u tom trenutku. 

2. Biće sve u redu, jaka si ti; Kada prolazite kroz razvod tada najčešće sumnjate u sebe i krivite sebe za sve. U takvim trenucima je vam je zaista potreban neko ko će vam reći da ste jaki i da će sve biti u redu. Ovim riječima govorite osobi da ćete biti tu za nju ako joj zatreba pomoć. 

3. Biću ja tu za tebe, ali trebaš pomoć psihologa; Da budem iskrena, nikada nisam mislila da će mi psiholog moći pomoći. Smatrala sam da je to samo bacanje novca i da mi je to ispod časti, ali mi je upravo psiholog pomogao da se psihički oporavim poslije razvoda. 

Hvala mojoj prijateljici na ovom divnom savjetu. 4. Ne žuri u novu vezu; Ovo je važno jer kada prekinemo vezu, dramatično nam nedostaju pažnja i ugodni osjećaji. Prije nego što se upustimo u novu vezu trebamo raditi na sebi i prihvatiti ono što se događa, a ne tražiti zamjenu. 

Prvo trebate prihvatiti, oprostiti i razumjeti sebe. Tada će nova veza imati veće šanse za uspjeh. 5. Napravite listu kvaliteta svog idealnog partnera; Tri godine i tri mjeseca poslije razvoda sam redovno posjećivala psihologa. Jednu listu sam napravila na početku moje terapije, a drugu na kraju. 

Osnovne vrijednosti su ostale, ali bilo je razlike. Ovo mi je pomoglo da shvatim šta želim od partnera te da bolje razumijem sebe i svoje ciljeve. 6. Vrijeme je da upoznaš nove ljude; Zašto ne? Ako ste spremni i vaši prijatelji vas žele upoznati sa nekim novim, pokušajte.