"Žene koje se više maze ljepše stare" - Nauka otkriva zašto bi se trebali maziti češće
Ne morate biti u vezi da biste se mazili sa nekim. Čak i zagrljaj sa prijateljima ili članovima porodice može da oslobodi oksitocin, hormon koji naučnici još zovu i hormon sreće. Ne postoji razloz zbog kojeg ne bi trebali da se mazite. Maženje ima mnoge benefite. Pomaže vam da se osjećate dobro i da se opustite.
Maženje može da ojača vaš imuni sistem. Mnoge studije su pokazale da postoji povezanost između zdravlja ljudi i maženja. Oni navode da ako želimo da se osjećamo dobro potrebno je da se svaki dan mazimo sa nekim ili da nas neko zagrli najmanje četiri puta na dan. Maženje može da poboljša naš imuni sistem tako što vas čini da se osjećate srećno i voljeno.
Kada se mazimo naš mozak oslobađa oksitocin koji nam pomaže da se izborimo sa anksioznošću i pomaže nam da se izborimo sa društvenim preprekama. Studije pokazuju da oksitocin pomaže ljudima da se izbore sa problemom društvene blokade.
Maženje može da nam ublaži bol ili da nam poveća toleranciju na bol. 7 od 10 ljudi koji su prmili dozu oksitocina su rekli da im se smanjila hronična bol i da je postala manjeg intenziteta. Za oslobađanje od bola van nisu potrebne tablete, potrebno je samo da nađete nekoga sa kim ćete da se mazite.
Ako želite da uspostavite jaču vezu sa vašim partnerom treba više da se mazite sa njim. To će vam donijeti osjećaj sigurnosti i povezanosti. Maženje vam poboljšava raspoloženje i izaziva lijepa osjećanja.
Zahvaljujući oksitocinu, hormonu sreće koji se izlučuje kada se mazimo sa nekim, nivo stresa u nama može veoma brzo da se smanji. Kada ste pod stresom, umjesto što posežete za tabletama, pronađite udobno mjesto u svom domu i mazite se sa voljenom osobom, jer maženje uveliko može da vam pomogne da se oslobodite stresa.
Neka istraživanja su pokazala da maženje takođe može da utiče i na ljepotu i mladalački izgled. Ta istraživanja su pokazala da žene koje se više maze sa svojim partnerima izgledaju mladoliko u starosti i ljepše stare.
Maženje može da ojača vaš imuni sistem. Mnoge studije su pokazale da postoji povezanost između zdravlja ljudi i maženja. Oni navode da ako želimo da se osjećamo dobro potrebno je da se svaki dan mazimo sa nekim ili da nas neko zagrli najmanje četiri puta na dan. Maženje može da poboljša naš imuni sistem tako što vas čini da se osjećate srećno i voljeno.
Kada se mazimo naš mozak oslobađa oksitocin koji nam pomaže da se izborimo sa anksioznošću i pomaže nam da se izborimo sa društvenim preprekama. Studije pokazuju da oksitocin pomaže ljudima da se izbore sa problemom društvene blokade.
Maženje može da nam ublaži bol ili da nam poveća toleranciju na bol. 7 od 10 ljudi koji su prmili dozu oksitocina su rekli da im se smanjila hronična bol i da je postala manjeg intenziteta. Za oslobađanje od bola van nisu potrebne tablete, potrebno je samo da nađete nekoga sa kim ćete da se mazite.
Ako želite da uspostavite jaču vezu sa vašim partnerom treba više da se mazite sa njim. To će vam donijeti osjećaj sigurnosti i povezanosti. Maženje vam poboljšava raspoloženje i izaziva lijepa osjećanja.
Zahvaljujući oksitocinu, hormonu sreće koji se izlučuje kada se mazimo sa nekim, nivo stresa u nama može veoma brzo da se smanji. Kada ste pod stresom, umjesto što posežete za tabletama, pronađite udobno mjesto u svom domu i mazite se sa voljenom osobom, jer maženje uveliko može da vam pomogne da se oslobodite stresa.
Neka istraživanja su pokazala da maženje takođe može da utiče i na ljepotu i mladalački izgled. Ta istraživanja su pokazala da žene koje se više maze sa svojim partnerima izgledaju mladoliko u starosti i ljepše stare.
KOMENTARI