Kako da pronađu sreću: Strijelac treba da uživa u malim stvarima - Lav treba odvojiti vrijeme za sebe
Strijelac treba da uživa u malim stvarima - Lav treba odvojiti vrijeme za sebe
OVAN Vi ste strastveni, dinamični i samouvjereni po prirodi, međutim, skloni ste burnim reakcijama i često ste impulzivni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Održavajte ravnotežu – pronađite u svom rasporedu vrijeme za opuštanje. 2) Na poslu pokušajte biti učinkovitiji i odbacite suvišne poslove.
3) Kanalizirajte svoju energiju vježbanjem, trčite ili se upišite na kickboxing. 4) Uravnotežite svoje fizičke aktivnosti s umirujućim aktivnostima kao što su kuhanje, čitanje ili vrtlarenje. 5) Uvedite nenasilnu komunikacijsku strategiju, ukoliko imate problem s ljutnjom.
BIK Vi ste pouzdana, topla i odlučna osoba, međutim, ponekad možete biti nepopustljivi, ogorčeni i posesivni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Razmotrite održivost tuđih gledišta kako bi izbjegli tvrdoglavost. 2) Uzemljite se u prirodi, kada se osjećate zaglavljeni.
3) Budite svjesni kako vaši postupci utječu na druge ljude. 4) Pokušajte mantrama ili meditacijom smiriti svoje misli. 5) Istražite svijet mirisa i iscjeljujuće aromaterapije. BLIZANCI Vi ste inteligentna, svestrana i živahna osoba, ali s druge strane, možete biti napeti, lukavi i nedosljedni.
Kako pronaći ravnotežu: 1) Čuvajte se radoholičarstva: Radite li previše? 2) Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka. 3) Naučite opustiti živce, možda s biljnim tonicima ili toplom kupkom. 4) Odmorite um, istražite različite tehnike vizualizacije.
5) Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih prakticirajte. RAK Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali često se borite s promjenama raspoloženja, osjetljivošću i nemogućnošću opuštanja. Kako pronaći ravnotežu: 1) Prakticirajte meditaciju, uzemljenje, yogu, tai chi ili qigong. 2) Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe – to nije sebično, to je bitno za vašu dobrobit. 3) Usporite i živite u vlastitom tempu. 4) Naučite postaviti granice. 5) Odbacite sve što vam ne koristi.
LAV Vi ste hrabra, kreativna i odana osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Volite uvijek biti u pravu. Kako pronaći ravnotežu: 1) Razvijajte svoju sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja. 2) Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite. 3) Izbjegavajte jako začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu u organizmu. 4) Pijte puno vode. 5) Koristite afirmacije.
DJEVICE Vi ste analitička, praktična i marljiva osoba, ali također možete biti perfekcionist, pretjerano kritični i nemirni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Napustite rutinu i dopustite sebi da budete spontani. 2) Opraštajte – i sebi i drugima.
3) Izađite iz svog uma i uđite u svoje tijelo; pokušajte planinariti, plesati ili otiđite na trampolin. 4) Osvijestite svoj unutarnji razgovor: Jeste li previše kritični? Zamijenite negativnost s prihvaćanjem. 5) Napravite raspored spavanja – odmorite svoj um!
VAGE Vi ste romantična i idealistična osoba, ali ponekad znate biti naivni, pretjerano popustljivi i neodlučni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Napišite popis zadataka koje trebate obaviti, to će vam pomoći da ostanete organizirani i izbjegnete stres.
2) Pri donošenju važnih odluka, navedite sve razloge “za” i “protiv”. 3) Izrazite svoje emocije kroz glazbu, slikarstvo ili jogu. 4) Kada je situacija izvan vaše kontrole naučite otići iz nje. 5) Dopustite sebi uživanje, ali i ne zaboravite na umjerenost.
ŠKORPIJE Vi ste strastvena, intuitivna i magnetična osoba, ali također ste skloni ljubomori, gorčini i opsesiji. Kako pronaći ravnotežu: 1) Prakticirajte smirujuće tehnike kad god se osjećate pod stresom, na primjer duboko disanje, vizualizaciju i slično. 2) Isprobajte hidroterapiju, kao način smirivanja duha i tijela. 3) Oprostite drugima kako bi spriječili dugotrajno zamjeranje. 4) Uvijek gledajte širu sliku, nemojte se gubiti u detaljima.
STRIJELAC Vi ste iskreni i dobroćudni. Imate smisla za filozofiju i humor, ali također ste skloni slijepom optimizmu, znate biti neodgovorni i nemirni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Koristite sport kao energetski kanal – pronađite neki koji volite.
2) Naučite kako uravnotežiti optimizam sa realizmom. 3) Preispitajte svoj život: U kojim područjima se osjećate zarobljeno? 4) Naučite svjesno osjećati svoje emocije i dobre i loše, tako da vas one ne pojedu. 5) Saznajte kako pronaći radost u malim stvarima.
JARAC Vi ste duhovita, praktična i disciplinirana osoba, ali možete ponekad graničiti s škrtošću, fatalizmom i pesimizmom. Kako pronaći ravnotežu: 1) Riješite se toksičnih odnosa i okružite se sa pozitivnim ljudima. 2) Mislite na svoje vrijednosti i snove kad god donosite odluke. 3) Kako vaš unutarnji dijalog utječe na vas? Ako je negativan, radite na tome da potaknete zdravo samopouzdanje. 4) Opustite um i tijelo kroz prakse kao što su tai chi i joga. 5) Zapamtite da je sreća – izbor.
VODOLIJE Vi ste inventivni, slobodnog duha i prijateljski raspoloženi, ali također možete biti nepredvidljivi, emocionalno daleki i polemični. Kako pronaći ravnotežu: 1) Dopustite si da budete autentični. 2) Rasporedite svoje aktivnosti tako da si omogućite vrijeme za sebe, poštujući svoj slobodan duh.
3) Naučite cijeniti ranjivost i činjenicu da vas čini jačim. 4) Uživajte kao individualac, ali nemojte bojkotirati sebe. 5) Budite svjesni sadašnjeg trenutka. RIBE Vi ste osjetljiva, suosjećajana i maštovita osoba, ali također možete biti tajnoviti, slabe volje i nejasni.
Kako pronaći ravnotežu: 1) Osvijestite što je to što vam izaziva stres. 2) Čuvajte se samosažaljenja i izbjegavajte ulogu žrtve – mučenika. 3) Dajte svom romantičnom umu slobodu, ali nemojte zaboraviti vratiti se na zemlju. 4) Naučite kako uravnotežiti svoju desnu i lijevu stranu mozga kako bi postigli veću stabilnost. 5) Razvijte zdravu razinu skepticizma, to će vas zaštititi od manipulacije.
atma.hr
OVAN Vi ste strastveni, dinamični i samouvjereni po prirodi, međutim, skloni ste burnim reakcijama i često ste impulzivni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Održavajte ravnotežu – pronađite u svom rasporedu vrijeme za opuštanje. 2) Na poslu pokušajte biti učinkovitiji i odbacite suvišne poslove.
3) Kanalizirajte svoju energiju vježbanjem, trčite ili se upišite na kickboxing. 4) Uravnotežite svoje fizičke aktivnosti s umirujućim aktivnostima kao što su kuhanje, čitanje ili vrtlarenje. 5) Uvedite nenasilnu komunikacijsku strategiju, ukoliko imate problem s ljutnjom.
BIK Vi ste pouzdana, topla i odlučna osoba, međutim, ponekad možete biti nepopustljivi, ogorčeni i posesivni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Razmotrite održivost tuđih gledišta kako bi izbjegli tvrdoglavost. 2) Uzemljite se u prirodi, kada se osjećate zaglavljeni.
3) Budite svjesni kako vaši postupci utječu na druge ljude. 4) Pokušajte mantrama ili meditacijom smiriti svoje misli. 5) Istražite svijet mirisa i iscjeljujuće aromaterapije. BLIZANCI Vi ste inteligentna, svestrana i živahna osoba, ali s druge strane, možete biti napeti, lukavi i nedosljedni.
Kako pronaći ravnotežu: 1) Čuvajte se radoholičarstva: Radite li previše? 2) Uravnoteženo se hranite i izbjegavajte preskakanje obroka. 3) Naučite opustiti živce, možda s biljnim tonicima ili toplom kupkom. 4) Odmorite um, istražite različite tehnike vizualizacije.
5) Naučite tehnike disanja i svakodnevno ih prakticirajte. RAK Vi ste brižna, intuitivna i zaštitnička duša, ali često se borite s promjenama raspoloženja, osjetljivošću i nemogućnošću opuštanja. Kako pronaći ravnotežu: 1) Prakticirajte meditaciju, uzemljenje, yogu, tai chi ili qigong. 2) Ne zaboravite se njegovati i brinuti za vlastite potrebe – to nije sebično, to je bitno za vašu dobrobit. 3) Usporite i živite u vlastitom tempu. 4) Naučite postaviti granice. 5) Odbacite sve što vam ne koristi.
LAV Vi ste hrabra, kreativna i odana osoba, međutim, skloni ste zapovijedanju i netoleranciji. Volite uvijek biti u pravu. Kako pronaći ravnotežu: 1) Razvijajte svoju sposobnost slušanja, tako da možete dopustiti drugima da dođu do izražaja. 2) Svaki dan odvojite vrijeme za sebe i radite nešto što volite. 3) Izbjegavajte jako začinjenu i masnu hranu koja vam spušta energiju i remeti ravnotežu u organizmu. 4) Pijte puno vode. 5) Koristite afirmacije.
DJEVICE Vi ste analitička, praktična i marljiva osoba, ali također možete biti perfekcionist, pretjerano kritični i nemirni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Napustite rutinu i dopustite sebi da budete spontani. 2) Opraštajte – i sebi i drugima.
3) Izađite iz svog uma i uđite u svoje tijelo; pokušajte planinariti, plesati ili otiđite na trampolin. 4) Osvijestite svoj unutarnji razgovor: Jeste li previše kritični? Zamijenite negativnost s prihvaćanjem. 5) Napravite raspored spavanja – odmorite svoj um!
VAGE Vi ste romantična i idealistična osoba, ali ponekad znate biti naivni, pretjerano popustljivi i neodlučni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Napišite popis zadataka koje trebate obaviti, to će vam pomoći da ostanete organizirani i izbjegnete stres.
2) Pri donošenju važnih odluka, navedite sve razloge “za” i “protiv”. 3) Izrazite svoje emocije kroz glazbu, slikarstvo ili jogu. 4) Kada je situacija izvan vaše kontrole naučite otići iz nje. 5) Dopustite sebi uživanje, ali i ne zaboravite na umjerenost.
ŠKORPIJE Vi ste strastvena, intuitivna i magnetična osoba, ali također ste skloni ljubomori, gorčini i opsesiji. Kako pronaći ravnotežu: 1) Prakticirajte smirujuće tehnike kad god se osjećate pod stresom, na primjer duboko disanje, vizualizaciju i slično. 2) Isprobajte hidroterapiju, kao način smirivanja duha i tijela. 3) Oprostite drugima kako bi spriječili dugotrajno zamjeranje. 4) Uvijek gledajte širu sliku, nemojte se gubiti u detaljima.
STRIJELAC Vi ste iskreni i dobroćudni. Imate smisla za filozofiju i humor, ali također ste skloni slijepom optimizmu, znate biti neodgovorni i nemirni. Kako pronaći ravnotežu: 1) Koristite sport kao energetski kanal – pronađite neki koji volite.
2) Naučite kako uravnotežiti optimizam sa realizmom. 3) Preispitajte svoj život: U kojim područjima se osjećate zarobljeno? 4) Naučite svjesno osjećati svoje emocije i dobre i loše, tako da vas one ne pojedu. 5) Saznajte kako pronaći radost u malim stvarima.
JARAC Vi ste duhovita, praktična i disciplinirana osoba, ali možete ponekad graničiti s škrtošću, fatalizmom i pesimizmom. Kako pronaći ravnotežu: 1) Riješite se toksičnih odnosa i okružite se sa pozitivnim ljudima. 2) Mislite na svoje vrijednosti i snove kad god donosite odluke. 3) Kako vaš unutarnji dijalog utječe na vas? Ako je negativan, radite na tome da potaknete zdravo samopouzdanje. 4) Opustite um i tijelo kroz prakse kao što su tai chi i joga. 5) Zapamtite da je sreća – izbor.
VODOLIJE Vi ste inventivni, slobodnog duha i prijateljski raspoloženi, ali također možete biti nepredvidljivi, emocionalno daleki i polemični. Kako pronaći ravnotežu: 1) Dopustite si da budete autentični. 2) Rasporedite svoje aktivnosti tako da si omogućite vrijeme za sebe, poštujući svoj slobodan duh.
3) Naučite cijeniti ranjivost i činjenicu da vas čini jačim. 4) Uživajte kao individualac, ali nemojte bojkotirati sebe. 5) Budite svjesni sadašnjeg trenutka. RIBE Vi ste osjetljiva, suosjećajana i maštovita osoba, ali također možete biti tajnoviti, slabe volje i nejasni.
Kako pronaći ravnotežu: 1) Osvijestite što je to što vam izaziva stres. 2) Čuvajte se samosažaljenja i izbjegavajte ulogu žrtve – mučenika. 3) Dajte svom romantičnom umu slobodu, ali nemojte zaboraviti vratiti se na zemlju. 4) Naučite kako uravnotežiti svoju desnu i lijevu stranu mozga kako bi postigli veću stabilnost. 5) Razvijte zdravu razinu skepticizma, to će vas zaštititi od manipulacije.
atma.hr
KOMENTARI