6 načina kako loše raspoloženje roditelja može uticati na razvoj djece
Nesigurnost Ovo je jedna od glavnih posledica koju loše raspoloženje roditelja može imati na decu. Kada je dete neprekidno izloženo napetoj i stresnoj situaciji, to dovodi do pojave nesigurnosti kod deteta. Ovo je naročito istinito kada napetost i stres potiču od roditelja. Isti taj osećaj nesigurnosti može vremenom da preraste u osećaj krivice.
Depresija i anksioznost Nesigurnost je obično praćena depresijom i anksioznošću. Za decu koja su pod stalnim uticajem lošeg raspoloženja svojih roditelja uobičajeno je da se loše prilagođavaju školskim obavezama. Takođe, nije retkost da dolaze u sukob sa drugom decom svog uzrasta.
Uspeh u školi može da trpi, kao i sam odnos deteta sa roditeljem. Dete se može plašiti da pred svojim roditeljima pokaže kako se oseća, što može što za posledicu može imati niz kratkoročnih i dugoročnih emocionalnih konflikata.
Agresivno ponašanje Kada su roditelji stalno loše raspoloženi, dete to može shvatiti kao nedostatak pažnje i ljubavi. Ovakav doživljaj situacije je ekstremno štetan, jer može ozbiljno narušiti razvoj deteta. Dete koje odrasta uz hladan i nepristupačan odnos sa svojim roditeljima, najčešće će ispoljiti agresivne vidove ponašanja i pokazati jasne znake anksioznosti.
Kako bi roditelji mogli izbeći da budu lošeg raspoloženja? U zavisnosti od ozbiljnosti situacije, možda je vreme da se potraži profesionalna pomoć. Međutim, ako je ovo tek u začetku, onda bi neki od sledećih saveta mogao biti od pomoći u prevazilaženju te situacije.
Odvojite malo vremena i za sebe Jedan od glavnih saveta za održavanje optimalnog emotivnog stanja jeste da odvojite jedno vreme samo za sebe. Odvojite sat vremena da biste vežbali, čitali ili izašli sa prijateljima. To su sve sjajni načini da se rešite nagomilanog stresa.
Ohrabrujte komunikaciju Efikasan način da izbegnete stresne situacije je da očuvate otvorenu i efikasnu komunikaciju sa onima koji su vam najbliži. Poštovanje i sposobnost da izrazite sopstveno mišljenje su ključne stvari za održavanje niskog nivoa stresa i napetosti. To vam takođe pomaže i da držite svoje mentalno i emotivno zdravlje pod kontrolom.
Uočite da postoji problem Ukoliko ne priznate sebi da problem postoji, nikada nećete naći rešenje. Jedini način da se suočite sa problemom i da nešto promenite jeste da najpre prepoznate da je potrebno nešto promeniti. Takođe je važno ubediti svoje dete da ono nije uzrok vašeg lošeg raspoloženja. Komunikacija je, ponavljam, neophodna za zaštitu ostalih članova porodice od negativnog uticaja vašeg lošeg raspoloženja.
Kada su roditelji loše raspoloženi, to može ozbiljno uticati na emotivni i mentalni ravoj njihove dece. Priznajte da problem postoji i preuzmite sve neophodne korake da se suočite s njim i da napravite promenu. Na taj način ćete početi da se bolje odnosite, kako prema sebi, tako i prema onima koji vas okružuju.
Depresija i anksioznost Nesigurnost je obično praćena depresijom i anksioznošću. Za decu koja su pod stalnim uticajem lošeg raspoloženja svojih roditelja uobičajeno je da se loše prilagođavaju školskim obavezama. Takođe, nije retkost da dolaze u sukob sa drugom decom svog uzrasta.
Uspeh u školi može da trpi, kao i sam odnos deteta sa roditeljem. Dete se može plašiti da pred svojim roditeljima pokaže kako se oseća, što može što za posledicu može imati niz kratkoročnih i dugoročnih emocionalnih konflikata.
Agresivno ponašanje Kada su roditelji stalno loše raspoloženi, dete to može shvatiti kao nedostatak pažnje i ljubavi. Ovakav doživljaj situacije je ekstremno štetan, jer može ozbiljno narušiti razvoj deteta. Dete koje odrasta uz hladan i nepristupačan odnos sa svojim roditeljima, najčešće će ispoljiti agresivne vidove ponašanja i pokazati jasne znake anksioznosti.
Kako bi roditelji mogli izbeći da budu lošeg raspoloženja? U zavisnosti od ozbiljnosti situacije, možda je vreme da se potraži profesionalna pomoć. Međutim, ako je ovo tek u začetku, onda bi neki od sledećih saveta mogao biti od pomoći u prevazilaženju te situacije.
Odvojite malo vremena i za sebe Jedan od glavnih saveta za održavanje optimalnog emotivnog stanja jeste da odvojite jedno vreme samo za sebe. Odvojite sat vremena da biste vežbali, čitali ili izašli sa prijateljima. To su sve sjajni načini da se rešite nagomilanog stresa.
Ohrabrujte komunikaciju Efikasan način da izbegnete stresne situacije je da očuvate otvorenu i efikasnu komunikaciju sa onima koji su vam najbliži. Poštovanje i sposobnost da izrazite sopstveno mišljenje su ključne stvari za održavanje niskog nivoa stresa i napetosti. To vam takođe pomaže i da držite svoje mentalno i emotivno zdravlje pod kontrolom.
Uočite da postoji problem Ukoliko ne priznate sebi da problem postoji, nikada nećete naći rešenje. Jedini način da se suočite sa problemom i da nešto promenite jeste da najpre prepoznate da je potrebno nešto promeniti. Takođe je važno ubediti svoje dete da ono nije uzrok vašeg lošeg raspoloženja. Komunikacija je, ponavljam, neophodna za zaštitu ostalih članova porodice od negativnog uticaja vašeg lošeg raspoloženja.
Kada su roditelji loše raspoloženi, to može ozbiljno uticati na emotivni i mentalni ravoj njihove dece. Priznajte da problem postoji i preuzmite sve neophodne korake da se suočite s njim i da napravite promenu. Na taj način ćete početi da se bolje odnosite, kako prema sebi, tako i prema onima koji vas okružuju.
KOMENTARI