Svatko je krojač svoje sreće: Nesretni ljudi imaju 9 navika kojima sami sebe unište
Svatko se u nekim trenucima života može tako osjećati. Svakome se događaju neke loše stvari. Ali, ne prepuste se svi tom lošem osjećaju već se pokrenu i naprave nešto dobro za sebe
1. Stalno čekaju bolju budućnost Čekajući stalno da budu sretniji u budućnosti, propuštaju život u sadašnjosti. Oni sami sebi znaju govoriti: "Biti ću sretan jednom kad ...". Ali, ako predugo iščekuju da se nešto poklopi ili dogodi zahvaljujući čemu će biti sretni, riskiraju da cijeli život budu nezadovoljni jer taj trenutak nikako da dođe.
Nije dobro trošiti svoje vrijeme na čekanje, jer je život nepredvidiv i ne možemo znati koliko budućih dana nam je ostalo, prenosi Business Insider. Valja stvari uzeti u svoje ruke i promijeniti u životu ono što nas čini nesretnima.
Ponekad je dovoljno preusmjeriti misli s ružnih na lijepe da se pozitivne stvari počnu događati. Ljudi osjećaju našu energiju i privlačit će ih ona pozitivna. 2. Troše previše vremena na materijalna dobra Ljudi koji žive u ekstremnom siromaštvu mogu doživjeti značajan porast osjećaja sreće nakon što se njihove financije poboljšaju.
Međutim, taj osjećaj će relativno brzo splasnuti i sreća će ovisiti o stvarima u životu koje nisu novac i materijalna dobra. Sretnim nas čine hobiji koje volimo, obitelj, pravi prijatelji i ono što je vrlo važno - iskrena ljubav partnera s kojim živimo.
3. Ostaju doma i izbjegavaju druge Ljudi koji se osjećaju nesretni imaju tendenciju izbjegavati druge i radije su sami između svoja četiri zida. Ali, to je velika greška jer se tako prepuštaju tome da sve dublje tonu u svoje crnilo. Puno bolji izbor je družiti se s drugim ljudima jer oni gotovo uvijek pomažu izbaciti negativne misli iz glave. Čak i ako ne postoji volja za izlaskom i druženjem, treba se prisiliti na to, jednostavno uzeti jaknu i izaći iz kuće. Pomoći će i šetnja po kvartu, prirodi itd.
4. Na sebe gledaju kao na žrtve Nesretni ljudi skloni su sami sebe uvjeriti da su žrtve i tako se predstavljati drugima, bilo riječima, bilo držanjem. Za njih je život težak križ koji moraju nositi i oni nemaju nikakvu kontrolu nad njime.
Takvim načinom razmišljanja stopiraju u startu bilo kakvu mogućnost da se osjećaju sretno. Uljuljuškaju se u svakodnevicu i ne pokušavaju ništa promijeniti. Oni su sami sebe uvjerili kako su bespomoćni i tako se i ponašaju.
Svatko se u nekim trenucima života može tako osjećati. Svakome se događaju neke loše stvari. Ali, ne prepuste se svi tom lošem osjećaju već se pokrenu i poduzimaju sve što je moguće kako bi poboljšali neke stvari i time se osjećali bolje. Na kraju u tome i uspiju jer to zaista žele.
5. Oni su vječni pesimisti Ništa ne rasplamsava osjećaj nezadovoljstva poput pesimizma, a tad je i nemoguće vidjeti lijepe stvari u životu. Takvim ljudima u životu se niti ne može ništa lijepo događati kad samo očekuju loše stvari. Postoji uzrečica da, ako očekujete loše stvari, loše stvari će vam se i događati. I obrnuto, razmišljate li pozitivno, pozitivne stvari će vam se i događati. Osim toga pesimisti su naporni ljudima koji ih okružuju jer i njima kvare raspoloženje pa ih često izbjegavaju.
6. Stalno prigovaraju i kukaju Oni stalno kukaju, stalno se na nešto žale, uvijek im je netko za nešto kriv itd. Tu opet do izražaja dolazi njihova negativnost, jer, na primjer, neće primijetiti da im je netko uljepšao dan nekom sitnicom, ali će dobro zapamtiti da nešto nije napravio kako su očekivali. I stalno prigovaranje je nešto što odbija druge ljude. Naime, oni će pristupiti negativnom pojedincu puni optimizma, ali će se nakon nekoliko minuta provedenih u njegovom društvu početi osjećati loše. Drugi put to neće željeti ponoviti već će takvog čovjeka zaobići u velikom krugu.
7. Preuveličavaju stvari, naravno one loše Loše stvari se događaju svima, ali razlika je što sretni ljudi na njih gledaju kao na nešto privremeno, a nesretni kao na nešto što će im uništiti i ovako bijedan život. Na primjer, sretan čovjek će na to gledati ovako: "Opet neka gnjavaža, ali srećom ništa ozbiljno". Nesretan čovjek u istoj situaciji će razmišljati; "Ovo je dokaz da je moj dan, tjedan, mjesec ili čak život osuđen na propast".
8. Skrivaju probleme pod tepih Sretni ljudi su odgovorni za svoje postupke. Kad oni pogriješe, oni i priznaju kako je greška njihova. Nesretni ljudi, s druge strane, na svoje pogreške gledaju kao na prijetnju i radije će probleme sakriti pod tepih nego priznati kako su pogriješili i pokušati riješiti problem. Ne razmišljaju kako od problema ne mogu pobjeći i da neće nestati ako se pretvaraju da ne postoje. Određeni problemi s vremenom postaju sve veći ako ih se ignorira. Bolje se odmah suočiti s njima, riješiti ih i tek tad zaboraviti da su postojali.
9.Ljubomorni su na druge Ljubomora i zavist su nespojive sa srećom, isto tako, i stalno uspoređivanje s drugima te mjerenje koliko su uspješniji, sretniji, ljepši, bogatiji itd. Zato, ako nesretni ljudi žele postati sretni moraju se pod hitno riješiti takvih navika i shvatiti kako smo svi različiti i zanimljivi na neki svoj način. Pozitivan stav prema sebi dobar je put prema osjećaju zadovoljstva i sreće.
1. Stalno čekaju bolju budućnost Čekajući stalno da budu sretniji u budućnosti, propuštaju život u sadašnjosti. Oni sami sebi znaju govoriti: "Biti ću sretan jednom kad ...". Ali, ako predugo iščekuju da se nešto poklopi ili dogodi zahvaljujući čemu će biti sretni, riskiraju da cijeli život budu nezadovoljni jer taj trenutak nikako da dođe.
Nije dobro trošiti svoje vrijeme na čekanje, jer je život nepredvidiv i ne možemo znati koliko budućih dana nam je ostalo, prenosi Business Insider. Valja stvari uzeti u svoje ruke i promijeniti u životu ono što nas čini nesretnima.
Ponekad je dovoljno preusmjeriti misli s ružnih na lijepe da se pozitivne stvari počnu događati. Ljudi osjećaju našu energiju i privlačit će ih ona pozitivna. 2. Troše previše vremena na materijalna dobra Ljudi koji žive u ekstremnom siromaštvu mogu doživjeti značajan porast osjećaja sreće nakon što se njihove financije poboljšaju.
Međutim, taj osjećaj će relativno brzo splasnuti i sreća će ovisiti o stvarima u životu koje nisu novac i materijalna dobra. Sretnim nas čine hobiji koje volimo, obitelj, pravi prijatelji i ono što je vrlo važno - iskrena ljubav partnera s kojim živimo.
3. Ostaju doma i izbjegavaju druge Ljudi koji se osjećaju nesretni imaju tendenciju izbjegavati druge i radije su sami između svoja četiri zida. Ali, to je velika greška jer se tako prepuštaju tome da sve dublje tonu u svoje crnilo. Puno bolji izbor je družiti se s drugim ljudima jer oni gotovo uvijek pomažu izbaciti negativne misli iz glave. Čak i ako ne postoji volja za izlaskom i druženjem, treba se prisiliti na to, jednostavno uzeti jaknu i izaći iz kuće. Pomoći će i šetnja po kvartu, prirodi itd.
4. Na sebe gledaju kao na žrtve Nesretni ljudi skloni su sami sebe uvjeriti da su žrtve i tako se predstavljati drugima, bilo riječima, bilo držanjem. Za njih je život težak križ koji moraju nositi i oni nemaju nikakvu kontrolu nad njime.
Takvim načinom razmišljanja stopiraju u startu bilo kakvu mogućnost da se osjećaju sretno. Uljuljuškaju se u svakodnevicu i ne pokušavaju ništa promijeniti. Oni su sami sebe uvjerili kako su bespomoćni i tako se i ponašaju.
Svatko se u nekim trenucima života može tako osjećati. Svakome se događaju neke loše stvari. Ali, ne prepuste se svi tom lošem osjećaju već se pokrenu i poduzimaju sve što je moguće kako bi poboljšali neke stvari i time se osjećali bolje. Na kraju u tome i uspiju jer to zaista žele.
5. Oni su vječni pesimisti Ništa ne rasplamsava osjećaj nezadovoljstva poput pesimizma, a tad je i nemoguće vidjeti lijepe stvari u životu. Takvim ljudima u životu se niti ne može ništa lijepo događati kad samo očekuju loše stvari. Postoji uzrečica da, ako očekujete loše stvari, loše stvari će vam se i događati. I obrnuto, razmišljate li pozitivno, pozitivne stvari će vam se i događati. Osim toga pesimisti su naporni ljudima koji ih okružuju jer i njima kvare raspoloženje pa ih često izbjegavaju.
6. Stalno prigovaraju i kukaju Oni stalno kukaju, stalno se na nešto žale, uvijek im je netko za nešto kriv itd. Tu opet do izražaja dolazi njihova negativnost, jer, na primjer, neće primijetiti da im je netko uljepšao dan nekom sitnicom, ali će dobro zapamtiti da nešto nije napravio kako su očekivali. I stalno prigovaranje je nešto što odbija druge ljude. Naime, oni će pristupiti negativnom pojedincu puni optimizma, ali će se nakon nekoliko minuta provedenih u njegovom društvu početi osjećati loše. Drugi put to neće željeti ponoviti već će takvog čovjeka zaobići u velikom krugu.
7. Preuveličavaju stvari, naravno one loše Loše stvari se događaju svima, ali razlika je što sretni ljudi na njih gledaju kao na nešto privremeno, a nesretni kao na nešto što će im uništiti i ovako bijedan život. Na primjer, sretan čovjek će na to gledati ovako: "Opet neka gnjavaža, ali srećom ništa ozbiljno". Nesretan čovjek u istoj situaciji će razmišljati; "Ovo je dokaz da je moj dan, tjedan, mjesec ili čak život osuđen na propast".
8. Skrivaju probleme pod tepih Sretni ljudi su odgovorni za svoje postupke. Kad oni pogriješe, oni i priznaju kako je greška njihova. Nesretni ljudi, s druge strane, na svoje pogreške gledaju kao na prijetnju i radije će probleme sakriti pod tepih nego priznati kako su pogriješili i pokušati riješiti problem. Ne razmišljaju kako od problema ne mogu pobjeći i da neće nestati ako se pretvaraju da ne postoje. Određeni problemi s vremenom postaju sve veći ako ih se ignorira. Bolje se odmah suočiti s njima, riješiti ih i tek tad zaboraviti da su postojali.
9.Ljubomorni su na druge Ljubomora i zavist su nespojive sa srećom, isto tako, i stalno uspoređivanje s drugima te mjerenje koliko su uspješniji, sretniji, ljepši, bogatiji itd. Zato, ako nesretni ljudi žele postati sretni moraju se pod hitno riješiti takvih navika i shvatiti kako smo svi različiti i zanimljivi na neki svoj način. Pozitivan stav prema sebi dobar je put prema osjećaju zadovoljstva i sreće.
KOMENTARI